1. Dưỡng da
– Đối với da mặt: Thời tiết lúc nắng lúc mưa dễ làm độ ẩm và độ pH của da bạn thay đổi thất thường, trở thành môi trường tốt cho vi khuẩn, mụn,… Dùng nước hoa hồng để làm sạch và cân bằng độ pH cho da bạn là điều rất quan trọng trong mùa mưa.
– Đối với cơ thể: Trong không khí ẩm ướt mùa mưa, bạn có nghĩ sản phẩm dưỡng thể sẽ để lại trên da các vệt nhờn dính? Hãy lựa chọn serum vì đặc tính thẩm thấu nhanh, mịn mượt thấm đều không gây cảm giác khó chịu. Bạn nên ưu tiên sản phẩm serum có chứa tinh chất dưỡng trắng và chống nắng vì ngay cả khi trời âm u, râm mát thì những tia UV vẫn “tích cực hoạt động” gây hại cho da bạn.
2. Tạo kiểu tóc
Trong mùa ẩm ướt này, những kiểu tóc xõa, tóc uốn bồng bềnh dễ bị bết và rối. Bạn nên chọn những kiểu tóc đơn giản nhưng không kém phần thanh lịch như tóc đuôi ngựa, tóc tết bím,…. Còn khi đi họp mặt, tiệc tùng trong mùa mưa thì tóc bới cao đi cùng đầm dạ hội là đẹp nhất!
Xem thêm 3 kiểu tóc đuôi ngựa đơn giản
3. Trang điểm
2 yêu cầu cho lớp trang điểm mùa mưa hoàn hảo chính là: nhẹ nhàng và không trôi. Khi chọn những mỹ phẩm chống thấm nước (waterproof), bạn nhớ xem kỹ thành phần có phù hợp với da mình hay không, tránh trường hợp mỹ phẩm nhiều dầu, silicon,… bí da gây mụn. Chọn các màu pastel, màu trung tính để lớp trang điểm ít lem luốc và dễ tô dặm lại trong trường hợp bạn bị ướt mưa.
4. Trang phục
– Về màu sắc: Tạm cất trang phục màu trắng đi, hay chọn những màu tối, đậm để ít bị dơ bởi mưa. Các màu sắc rực rỡ như: hồng, vàng, cam cũng có tác dụng làm tâm trạng bạn vui hơn trong những ngày trời âm u này.
– Về chất liệu: Những loại vải mỏng như: voan, lụa khi dính mưa bết và nhàu, còn len, nhung, denim sẽ nặng và lâu khô. Bạn nên chọn những chất liệu ít thấm nước như da bóng, nylon, polyeste hoặc nhanh khô như cotton.
5. Nước hoa
Trong thời tiết giao mùa oi nồng bức bối này, mùi tông lạnh (nước, biển,…) sẽ chìm, mùi tông ngọt (cacao, vani,…) dễ gây khó chịu. Bạn có thể chọn những mùi tươi mát thiên nhiên (hoa, cỏ), mùi ấm (gỗ, hổ phách) và mùi ngọt dịu (cam quýt, trái cây).
Một bí quyết nhỏ để mùi hương không bị nước mưa làm trôi đi: thấm nước hoa vào một miếng gòn nhỏ và “giấu” nó trong áo lót, túi áo, hay túi quần của bạn.
6. Khẩu phần ăn
Thời tiết mưa nắng thất thường là nguyên nhân của các loại bệnh cảm cúm và tai mũi họng. Bạn nên ăn nhiều rau củ, trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể, đặc biệt là hãy uống nhiều nước ép, sinh tố, vừa tăng sức đề kháng lại vừa đẹp dáng, đẹp da. Nếu bạn không thích ăn rau và trái cây thì ít nhất hãy uống 1 ly nước cam/ chanh mỗi ngày để không bị thiếu vitamin C.
7. Tập luyện giữ dáng
Lịch tập luyện những môn thể thao ngoài trời như: chạy bộ, đạp xe, tennis,… của bạn dẽ bị gián đoạn vì trời mưa. Vì vậy trong những tháng này, bạn có thể chọn những môn thể dục trong nhà, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể như: tập gym, yoga, belly dance,… Còn nếu ngại phải đến phòng tập trong mùa mưa gió thì bạn có thể tự tập tại nhà: nhảy dây, các động tác thể dục với bóng, tạ tay,…
Xem thêm Khỏe lâu, đẹp bền nhờ tập luyện
365 Beauty Tips mang đến cho bạn đọc những bí quyết khỏe đẹp mỗi ngày, đồng hành bởi Pond’s và Vaseline.
Nhóm thực hiện
Thanh Vân thực hiện
