Làm đẹp / Bí quyết của sao

Bí quyết làm đẹp giúp bà mẹ đơn thân Adele đạt được nhan sắc đỉnh cao

Adele không sở hữu một thân hình S-line hoàn hảo để thu hút mắt nhìn của công chúng. Tuy nhiên cô nàng luôn có cách để làm cho bản thân đẹp hơn.

ELLE Team ĐĂNG NGÀY: 05/05/2019 10:00:27

Lưu bài viết

Nhìn lại hơn 10 năm trước, Adele thường xuất hiện với vẻ ngoài kém xinh, không được chăm chút kĩ lưỡng. Tuy nhiên dạo gần đây cô đã biết cách làm cho bản thân mình đẹp hơn. Hiện tại, với độ tuổi xấp xỉ hàng ba, Adele thường xuất hiện với vẻ đẹp thanh lịch và vượt thời gian dù đã qua một lần sinh nở. Sao các nàng không điểm qua những bí quyết làm đẹp từ “họa mi nước Anh”?

https://www.instagram.com/p/BxFi87ng5bb/

Đôi mắt sắc sảo thu hút

Dù không có khuôn mặt V-line thon gọn nhưng đôi mắt sáng là điểm nổi bật trên khuôn mặt Adele. Biết rõ ưu điểm của mình, cô luôn trang điểm cẩn thận phần mắt.

Lông mày chính là phần định dạng quan trọng cho khuôn mặt. Để có hàng lông mày thanh gọn, Adele thường làm sạch khu vực vùng trán giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn. Cô quyết định nhuộm lông mày màu nâu nhạt để hài hòa với khuôn mạt và màu tóc. Tiếp đến, “họa mi” tô điểm phấn mắt màu khói để tạo chiều sâu cho đôi mắt của mình. Đặc biệt Adele luôn sử dụng bút kẻ dạng lỏng hoặc gel để kẻ mắt với nét kẻ dày và cong. Sau khi dán mi giả, bao giờ cô cũng dùng chổi để chuốt mascara 2-3 lần.

Tạo hình khuôn mặt thon gọn hơn

Dù sở hữu gương mặt tròn đầy và lộ mỡ thừa nhưng Adele lại có bí quyết “chặt mặt” thật gọn khi xuất hiện trước công chúng. Bí quyết không có gì khác là phương pháp tạo khối với đường viền xương gò má.

Thông thường, tạo khối sử dụng được cả phấn kem và phấn bột. Tuy nhiên Adele bật mí, phấn bột mang đến cái nhìn tự nhiên và dễ điều phối hơn. Khi trang điểm, cô sẽ dùng tone nude đánh khối theo xương gò má để có được đường nét hình trái tim, tạo cảm giác hài hòa cho gương mặt. Adele cũng không quên tạo khối cho vùng mũi và cằm. Nữ ca sĩ nổi tiếng thường ưu tiên sử dụng phấn má hồng nhạt hoặc nude nhạt đánh chếch lên phía thái dương. Cách đánh má này tạo thêm độ thon gọn cho gương mặt.

Hình ảnh Adele trong MV When We Were Young.

Đôi môi gợi cảm khó quên của Adele

Đôi môi dày là một điểm nhấn đặc biệt trên gương mặt của Adele. Nàng “họa mi” chia sẻ luôn dùng son dưỡng để giữ độ ẩm cho môi, như vậy khi đánh son sẽ đẹp hơn. Bước đầu tiên là sử dụng tô son để “phác thảo” hình dáng đôi môi và tránh nhòe. Sau đó mới tô viền để tạo độ sắc nét. Cuối cùng mới dặm son bằng cọ hoặc tô son trực tiếp.

https://www.instagram.com/p/BhHMofkhTjo/

Kiểu tóc phồng quý phái

Phụ nữ Anh luôn biết cách làm cho mình thanh lịch và sang trọng, Adele cũng không ngoại lệ. Với mái tóc phồng nổi danh tại sự kiện, giọng ca nước Anh càng tô vẽ cho nhan sắc của mình.

Cố định tóc bằng chun hoặc ruy băng. Phun hoặc xịt keo lên phần tóc bên trên để giữ nếp. Bạn có thể dùng lược chải tóc tạo độ phồng, dùng lược có răng nhỏ, mềm chải tóc để tạo độ mượt. Trong trường hợp tóc mỏng, bạn có thể khéo léo sử dụng tóc giả để tạo độ dày dặn cho mái tóc.

Bí quyết giảm cân hiệu quả

Thời kì Adele mới nổi tiếng, chúng ta không còn xa lạ với thân hình mũm mĩm của cô. Nhưng khi MV Hello ra mắt, nữ ca sĩ gây sốc với thân hình thon gọn hơn hẳn lúc trước. Hãy cùng tìm hiểu những quy định ăn kiêng gắt gao của cô:

Tập trung ăn các thực phẩm như cải xoăn, dâu tây, quả chà là, dầu oliu, chocolate đen, trà xanh, cà phê, rượu vang.
Vẫn bổ sung thịt, vì thịt chứa sirtuin, loại protein tăng cường trao đổi chất.
3 ngày đầu không được ăn quá 1.000 calo cho cả ngày và sử dụng 3 cốc nước ép rau cải xoăn pha lẫn bột trà xanh.
4 ngày sau, lượng calo nạp vào được tăng lên 1.500 gồm 2 bữa ăn và 2 cốc nước ép.
Sau 7 ngày, có thể ăn bao nhiêu bữa tùy thích.
Thường xuyên tập gym, chạy bộ và hướng đến bài tập tim mạch cường độ cao.