TIN MỚI NHẤT

Tập luyện thế nào để có vóc dáng vận động viên?

Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.

BY ELLE Team

Gợi ý những sản phẩm giúp bạn sở hữu làn da men sứ

31/07/2024

Giới thiệu sách hay tháng 7/2024

20/07/2024

Công nương Diana, Hailey Bieber hay Lisa: mùa giải phong cách qua từng thế hệ “IT-girl”

16/07/2024

Quà tặng đặt báo dài hạn tháng 6/2024

12/07/2024

Mối tương quan giữa đường hóa và lão hóa

11/07/2024

Bee-utiful với những sản phẩm làm đẹp từ mật ong

09/07/2024

ELLE tháng 6/2024 – The Amazing Race

09/07/2024

Những thực phẩm giúp bạn bảo vệ răng miệng

09/07/2024

Một mùa Hè rực rỡ và bất tận với mùi hương citrus

07/07/2024

Những nữ tướng thầm lặng trên phim trường

02/07/2024

Những bí quyết bảo vệ răng miệng cho bạn nụ cười rạng rỡ

02/07/2024

Giới thiệu sách hay tháng 6/2024

14/06/2024

Quà tặng đặt báo dài hạn tháng 5/2024

10/06/2024

ELLE tháng 5/2024 – Fashion & Art

10/06/2024

Shin Min-A và nguồn ánh sáng trọn vẹn

06/06/2024

Thời trang xanh ở Indonesia: bền vững để trân trọng, xoa dịu và chữa lành

04/06/2024

Net Zero – Đích đến của bền vững?

25/05/2024