Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong
cách sống.
Bài viết về
an tho
TIN MỚI NHẤT
Theo đuổi chế độ ăn thô nếu bạn muốn tôn vinh giá trị thực phẩm
Hơn cả đích đến giảm cân, ăn thô (raw food diet) còn là chế độ ăn uống tối đa hóa giá trị thực phẩm, mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng một chế độ ăn uống nào đó, bạn cần hiểu thật rõ về bản chất của nó và nhìn nhận theo nhiều góc độ.
BY Sophie Thanh Huyen