1. Alessandra Ambrosio
Mái tóc thẳng óng mượt, đầy quyến rũ từ lâu đã là thương hiệu của Alessandra Ambrosio. Cô nàng triệu đô của Victoria’s Secret chia sẻ bí quyết làm đẹp cho mái tóc của mình, đó là mỗi tuần cô dành ra 5-10 phút để ủ và chăm sóc tóc bằng các sản phẩm thương hiệu Kérastase của L’Oreal. Ngoài ra, Alessandra Ambrosio cho biết sản phẩm Kérastase Volumactive cũng rất phù hợp cho những cô gái muốn tạo thêm độ phồng và bồng bềnh cho mái tóc của mình.
2. Adriana Lima
Adriana Lima cho biết người Brazil chuộng vẻ đẹp tự nhiên, tươi khỏe nên “Không gì bằng sự kết hợp giữa một màu son cổ điển như những sắc hồng cam, đỏ tươi và hồng thắm với một làn da nâu căng mịn”. Để có được làn da khỏe mạnh “đúng chuẩn Brazil”, Thiên thần của Victoria’s Secret uống ít nhất mỗi ngày 1 trái dừa tươi, cùng với nước ép của các loại hoa quả như sơ-ri và acai (một loại quả được chiết xuất từ cây cọ ở Brazil).
Gisele Bundchen
Chìa khóa trong chế độ ăn uống của siêu mẫu Gisele Bundchen nằm ở hai chữ: “Điều độ”. Thay vì ba bữa chính, cô chia thành nhiều bữa ăn nhỏ suốt cả ngày. Mỗi bữa ăn của Gisele đều chứa carbohydrates để cung cấp cho năng lượng cho những buổi tập luyện nghiêm ngặt của bà mẹ hai con nóng bỏng này. Chế độ ăn trong một ngày của siêu mẫu:
– Bữa sáng: 2 lát pho mát đã tách kem (skimmed cheese), 1 phần bánh mì nướng và 1 phần trái cây tươi (bất kỳ loại trái cây nào)
– Giữa sáng: 3 miếng bánh cookie, 1 lát gà tây và 1 phần trái cây tươi
– Bữa trưa: 2 đùi gà, 1 chén cơm, 1 phần rau và trái cây và 1 muỗng canh dầu ô liu
– Ăn nhẹ: 2 lát pho mát đã tách kem (skimmed cheese), 1 miếng bánh cookie và 1 phần trái cây tươi
– Ăn tối: 1 lát phi lê cá, 1 phần salad trộn với cà chua, 1 muỗng canh dầu ô liu và 1 phần trái cây tươi
Xem thêm
Gisele Bundchen – Nhan sắc vượt thời gian
Gisele Bundchen – Tự nhiên thế thôi
4. Camila Alves
Khi được hỏi về bí quyết làm đẹp của phụ nữ Brazil, Camila Alves cho rằng hầu hết đều yêu thích những nguồn dưỡng chất đến từ thiên nhiên, họ dùng rất nhiều dầu hữu cơ và ăn các loại hạt tự nhiên để tạo sự đàn hồi, độ bóng mượt cho tóc, da. Theo vợ tài tử Matthew McConaughey, không khó chút nào để có một mái tóc óng mượt, ít chẻ ngọn như cô, tất cả đều có thể thực hiện đơn giản tại nhà: “Bạn chỉ cần nghiền nát một quả bơ, thoa lên tóc và trùm mũ hấp tóc. Sau 30-60 phút là bạn đã có mái tóc óng đẹp rồi đó”. Cô người mẫu ba con cũng chia sẻ: “Dù tóc thẳng, tôi lại rất thích mái tóc mình uốn lượn tự nhiên, nhưng quả thật sử dụng kẹp uốn tóc lại khiến mái tóc trông giả tạo và già nua. Cách giải quyết của tôi là mỗi lần uốn, bạn chỉ nên cuộn một lọn tóc mỏng vào kẹp uốn tóc và giữ trong chốc lát, thả kẹp ra, dùng tay kéo thẳng tóc một tí để tạo độ tự nhiên cho tóc”.
Nhóm thực hiện
Abbie H.
.svg){kind=icon}
