Nhắc đến những chuyến du lịch, chúng ta thường mặc định người đồng hành sẽ là gia đình, bạn bè hay những lần đi chơi cùng đồng nghiệp. Thế nhưng, đã bao giờ bạn nghĩ rằng đi du lịch một mình sẽ có điểm thú vị khác biệt gì so với đi cùng các mối quan hệ thân thuộc? Để gọi tên chính xác, có lẽ trải nghiệm vùng đất mới một mình là chuyến đi lý tưởng của tự do và những trải nghiệm mới mẻ, giúp bạn vượt qua vùng an toàn và tự chữa lành những tổn thương và khai phá tiềm lực của bản thân. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 5 ưu điểm du lịch một mình có thể đem đến cho mỗi người là gì dưới đây nhé!

1. Tạo cơ hội để bạn thành thật với chính mình

Khi trái tim tổn thương, chúng ta thường có xu hướng phó mặc vết thương ấy cho thời gian chữa lành. Rất ít người có thể nhìn thẳng vào chính mình để chấp nhận điểm mạnh, điểm yếu, những sai lầm và thiếu sót của bản thân. Cứ như thế, chúng ta thường chọn bước tiếp dù vết thương ấy vẫn còn đau đáu trong lòng, và có thể bất chợt sống dậy bất cứ lúc nào. Một lý do hợp lý để giải thích cho điều này có lẽ là vì guồng quay cuộc sống khiến mỗi người bị cuốn trôi đi nhịp điệu ấy, không có thời gian thành thật với chính mình.

Ảnh: Unsplash/Howen

Những chuyến du lịch một mình giúp bạn tạm thời cách ly khỏi công việc, những mối quan hệ thân cận… để tự đối thoại với chính mình. Khoảng thời gian chỉ có một mình ở vùng đất lạ sẽ cho bạn cơ hội để nhìn lại những chuyện đã gây tổn thương trong quá khứ, để bạn nhìn nhận và suy ngẫm rõ hơn về mọi vấn đề. Dũng cảm đối mặt với những nỗi đau sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn, học được cách tha thứ và tự chữa lành cho vết thương của mình.

PHONG CÁCH SỐNG

21 vật dụng không thể thiếu khi bạn đi du lịch một mình

2. Giúp bạn độc lập, quyết đoán, tự tin và kiên cường hơn

Khi du lịch một mình, bạn sẽ tự lên kế hoạch cho chuyến đi, chi trả mọi chi phí và giải quyết mọi vấn đề phát sinh và không nương tựa vào ai khác. Chính những trải nghiệm ấy sẽ tạo điều kiện cho bạn tự tin vào lựa chọn của mình, đồng thời rèn luyện tính độc lập. Đặc biệt, đi du lịch một mình còn giúp phát triển trực giác của bạn, khi càng phải đối mặt với nhiều tình huống mới mẻ, bản năng của bạn sẽ nhạy bén hơn, những quyết định của bạn sẽ chắc chắn và sáng suốt hơn.

Ảnh: Unsplash/Vlada Karpovich

Du lịch một mình đồng nghĩa với việc bạn phải tự chịu trách nhiệm với mọi thứ bạn làm. Những giây phút ấy sẽ giúp bạn học cách thích nghi với mọi biến chuyển của cuộc sống, trưởng thành hơn trong cảm xúc và trách nhiệm hơn. Ngoài ra, sau khi trở về từ những chuyến đi ấy, bạn sẽ học được cách trở nên kiên cường, mạnh mẽ, rằng: kiên cường không phải là luôn đứng vững, đó là biết cách đứng dậy để bước tiếp sau những vấp ngã.

Xem thêm

• 10 trải nghiệm cuộc sống bạn nên thực hiện trước tuổi 40 để không cảm thấy nuối tiếc

• 10 ý tưởng ngọt ngào cho dịp kỷ niệm ngày cưới của bạn thêm lãng mạn

• 12 địa điểm bạn nhất định không nên bỏ qua khi đến Thâm Quyến

3. Giúp bạn thay đổi góc nhìn và tạo nguồn cảm hứng

Nếu phải chịu đựng những nỗi đau và tổn thương quá lâu, những suy nghĩ của chúng ta sẽ ngày càng trở nên tiêu cực và bi quan. Có thể ví tâm trí chúng ta tựa như một chiếc tủ quần áo, còn những vết thương từ quá khứ là những món đồ cũ kỹ đã bốc mùi và ẩm mốc. Càng để lâu ngày, chất lượng chiếc tủ và những bộ quần áo mới sạch sẽ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì thế, đã đến chúng ta cần phải sắp xếp lại thứ, dọn dẹp những “món đồ cũ kỹ” cất trong tủ đã lâu để tâm trí thoáng đãng hơn.

Ảnh: Unsplash/Jack Dong

Bạn hãy đi đến một vùng đất mới, trải nghiệm những nét văn hóa mới, gặp gỡ những con người mới như một đứa trẻ, để tận hưởng tất cả những lần đầu bằng mọi hào hứng, tò mò về thế giới từ tâm trí và trái tim. Điều này giúp bạn tìm được niềm vui và nguồn cảm hứng bất tận, là động lực chữa lành những nỗi đau cũ, đồng thời thúc đẩy bạn tái tạo năng lượng tích cực để bắt đầu bước ngoặt mới.

4. Giúp bạn xây dựng kết nối với thế giới

Như một cơ chế phòng vệ, chúng ta thường có xu hướng thu mình lại và ngắt kết nối với thế giới khi bị tổn thương. Thế nhưng, khi bạn không thể tìm được cách để chia sẻ những vấn đề, khó khăn mình gặp phải với ai khác, nỗi cô đơn sẽ lớn dần và gặm nhấm lấy bạn từng ngày.

Chuyến du lịch một mình sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp bạn cảm nhận được những mối liên kết thiêng liêng của cuộc sống. Không chỉ là kết nối với con người, mà còn là với động vật, thiên nhiên, cảnh sông nước núi rừng hùng vĩ… Những chuyến đi sẽ giúp bạn nhận ra bản thân chúng ta là một cá thể bé nhỏ giữa vũ trụ đẹp đẽ, rộng lớn và huyền bí đến nhường nào. Sự biết ơn khi được trở thành một phần của thế giới bao la, diệu kỳ sẽ giúp bạn phá vỡ những bức tường bạn đã giam giữ tâm hồn mình suốt bấy lâu nay.

Bí quyết sống

6 mục tiêu giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần nửa cuối năm 2024

5. Khuyến khích thực hành chánh niệm

Ảnh: Unsplash/Jack Dong

Là một trong những cách chữa lành hữu hiệu, thực hành chánh niệm giúp bạn nhận thức đầy đủ từng khoảnh khắc ở hiện tại toàn tâm toàn ý, thay vì mãi chìm đắm trong quá khứ và ưu tư về tương lai. Những suy nghĩ chánh niệm sẽ giúp bạn không còn cường điệu hóa nỗi đau, xem nó đơn thuần như cơn bão – không dễ dàng để đối phó, nhưng không kéo dài mãi mãi. Khi nắng ấm lại trở về trên bầu trời trong xanh như cách nó vốn có, bạn sẽ học được cách buông bỏ, tha thứ, vỗ về những tổn thương đã tồn tại từ lâu trong lòng.

Ở một mình tại nơi xa lạ sẽ cho bạn thời gian và cơ hội để nhận biết và thấu hiểu dòng chảy cảm xúc bên trong mình, từ đó yêu thương bản thân hơn và sẵn sàng để bước tiếp trên hành trình mới.