Giữa “mê cung” các sản phẩm chăm sóc tóc đa dạng hiện nay, có thể tinh dầu từ Địa Trung Hải như hương thảo không phải là cái tên được nhắc đến đầu tiên, nhưng bạn sẽ bất ngờ với khả năng nuôi dưỡng và chữa lành mái tóc của loại thảo dược đa năng này. ELLE mời bạn tìm hiểu về lợi ích và cách áp dụng tinh dầu hương thảo vào chu trình dưỡng tóc hằng ngày nhé.
Lợi ích của tinh dầu hương thảo
1. Giảm rụng tóc
Tóc gãy rụng là một trong những vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Bên cạnh những nguyên nhân như thiếu hụt dinh dưỡng, stress kéo dài hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc, rụng tóc do rối loạn nội tiết cũng là một nguyên nhân phổ biến. Để ngăn chặn dihydrotestosterone (DHT) làm suy giảm nang tóc, sử dụng chiết xuất hương thảo được chứng minh có hiệu quả đáng kể.
Một nghiên cứu so sánh giữa tinh dầu hương thảo và minoxidil (thuốc điều trị rụng tóc phổ biến) được thực hiện bởi Yunes Panahi và các cộng sự vào năm 2015, cho thấy hiệu quả tương đồng giữa hai phương pháp sau 6 tháng thử nghiệm. Bên cạnh đó, phần lớn người sử dụng dầu hương thảo có tình trạng ngứa và kích ứng da đầu ít hơn so với khi sử dụng minoxidil. Vì vậy, các nhà nghiên cứu tin rằng loại tinh dầu này có tác dụng ức chế liên kết của DHT, chống oxy hóa và chống viêm, hỗ trợ điều trị rụng tóc và giảm kích ứng da đầu.
2.Khả năng hỗ trợ mọc tóc
Bên cạnh việc giảm rụng tóc một cách hiệu quả, tinh dầu hương thảo còn đẩy nhanh quá trình mọc tóc. Bác sĩ da liễu Marnie Nussbaum cho biết: “Chất axit carnosic có trong hương thảo được biết đến với công dụng bảo vệ hệ thần kinh, cải thiện quá trình thay đổi tế bào giúp thúc đẩy tuần hoàn máu lên não.” Đây vốn là điều kiện quan trọng để các nang tóc nhận đủ oxy và các chất dinh dưỡng, đồng nghĩa với việc tóc mọc nhiều và khỏe hơn.
BÀI LIÊN QUAN
4 cách trị ngứa da đầu từ chuyên gia
Cách sử dụng tinh dầu hương thảo đơn giản và hiệu quả tại nhà
Sử dụng tinh dầu với dầu gội
Với thành phần chứa ít chất béo hơn so với các loại tinh dầu khác, 5-8 giọt hương thảo khi thêm vào dầu gội sẽ giúp da đầu sạch hơn mà vẫn hỗ trợ sự phát triển của tóc. Khi gội, massage da đầu bằng các đầu móng tay khoảng 3 phút và xả lại với nước sạch. Bạn có thể áp dụng cách này thường xuyên từ 3 đến 4 ngày/ tuần vì hương thảo không làm mất đi hàng rào tự nhiên trên da đầu, đồng thời hương thơm đặc trưng của loại thảo dược này sẽ giúp bạn thư giãn sau ngày dài vận động.
-
Kết hợp tinh dầu hương thảo với các loại dầu nền khác
Ủ tóc với tinh dầu hương thảo là một giải pháp hiệu quả để nuôi dưỡng mái tóc của bạn, tuy nhiên bạn không nên dùng trực tiếp lên da đầu vì tinh dầu đậm đặc có thể gây kích ứng cho da đầu. Thay vào đó, để ủ tóc an toàn bạn cần kết hợp tinh dầu này với một loại dầu nền như dầu dừa, dầu jojoba hoặc argan với tỷ lệ phù hợp. Cách ủ tóc này sẽ giúp mái tóc của bạn hấp thụ dưỡng chất từ tinh dầu một cách hiệu quả, cân bằng dầu nhờn, từ đó nuôi dưỡng da đầu và bảo vệ sợi tóc chắc khỏe hơn.
Để làm ra hỗn hợp ủ tóc bằng dầu thiên nhiên bạn có thể thực hiện những bước sau:
– Trộn 15 giọt tinh dầu hương thảo cùng 2 thìa cà phê dầu nền.
– Đun ấm hỗn hợp trong 3 đến 5 phút.
– Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong 5 phút để tinh chất được thẩm thấu và kích thích tuần hoàn máu.
– Quấn tóc bằng khăn và để yên trong vòng 1 tiếng.
– Làm sạch dầu thừa bằng dầu gội dịu nhẹ.
-
Ảnh: Instagram @evakosmasflores. -
BÀI LIÊN QUAN
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa thành phần hương thảo
Một cách tiết kiệm thời gian để dưỡng tóc, đồng thời giúp da đầu làm quen với loại thảo dược đa năng này chính là dùng sản phẩm chăm sóc tóc chứa chiết xuất hương thảo. Là thành phần dưỡng tóc ngày càng được ưa chuộng, hiện nay các sản phẩm chất lượng dành cho tóc từ hương thảo cũng trở nên phổ biến hơn. Bên cạnh đó, khi kết hợp dầu gội hoặc xịt dưỡng tóc cùng tinh dầu tự nhiên, mái tóc của bạn sẽ nhận được sự chăm sóc toàn diện hơn.
-
Lưu ý khi sử dụng
Cân nhắc những điều sau đây để bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của tinh dầu hương thảo mà vẫn đảm bảo an toàn khi sử dụng:
– Bảo quản tinh dầu trong lọ kín, để nơi khô ráo.
– Để phòng ngừa khả năng bị kích ứng, bạn không nên thoa tinh dầu trực tiếp lên da. Sau khi pha loãng với dầu nền, bạn hãy thử một lượng nhỏ hỗn hợp lên tay trước khi sử dụng.
– Vì đây là thành phần thiên nhiên, bạn nên kiên nhẫn trong quá trình sử dụng để thấy được kết quả rõ rệt sau 6 tháng.
– Không nên xem cách chăm sóc tóc bằng hương thảo là cách chữa trị tình trạng tóc gãy rụng nặng mà không có phương pháp điều trị chuyên sâu với bác sĩ.
– Tinh dầu hương thảo không nên sử dụng cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
Nhóm thực hiện
Bài: Thao Chau Ảnh: Tổng hợp
.svg){kind=icon}
