Trong danh sách các dưỡng chất thiết yếu của cơ thể, vitamin B1 như một “mảnh ghép” quan trọng, đóng vai trò trong việc hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng và giúp cơ thể duy trì sự tỉnh táo. Đặc biệt, vitamin B1 còn được biết đến như một bí quyết làm đẹp tuyệt vời, giúp cải thiện làn da tươi tắn, đồng thời nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và óng mượt. Sau đây, ELLE sẽ cùng bạn khám phá những lợi ích nổi bật của vitamin B1, cùng với 5 sản phẩm bổ sung B1 mà bạn không thể bỏ qua trong hành trình chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe.
BÀI LIÊN QUAN
Giải mã vitamin B1
Vitamin B1, hay còn gọi là thiamine, được biết đến như nguồn năng lượng dồi dào của cơ thể và là bí quyết làm đẹp từ sâu bên trong. Là một vitamin tan trong nước, thiamine đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó hỗ trợ cải thiện sức khỏe làn da, giúp ngăn ngừa mụn và làm chậm quá trình lão hóa. Nhưng đó chưa phải tất cả, vitamin B1 còn là “trợ thủ đắc lực” giúp làn da xỉn màu của bạn trở nên tươi sáng, rạng rỡ hơn nhờ khả năng ngăn chặn và giảm phần nào sự hình thành của sắc tố melanin. Bên cạnh đó, thiamine cũng có khả năng nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, óng mượt, mang lại cho bạn sự tự tin tỏa sáng mỗi ngày.
BÀI LIÊN QUAN
5 sản phẩm gợi ý có chứa vitamin B1
1. Tinh chất làm sáng da chiết xuất 7 loại Vitamin B CNP
CNP Laboratory Vita-B Energy Ampule là dòng serum lý tưởng mang lại cho bạn làn da sáng khỏe và rạng rỡ nhờ phức hợp 7 loại vitamin nhóm B kết hợp cùng với nước hoa anh đào. Với các vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9 và B12, sản phẩm vừa phục hồi vừa “nạp năng lượng” cho da, giúp da trắng sáng và mềm mượt một cách tự nhiên. Đặc biệt, sự kết hợp giữa glutathione và niacinamide (vitamin B3) giúp làm tăng gấp đôi khả năng làm đều màu da và cải thiện sắc tố, mang lại hiệu quả dưỡng trắng vượt trội. Bên cạnh đó, công thức dịu nhẹ của serum phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là làn da xỉn màu hoặc thiếu sức sống đang cần sự chăm sóc chuyên sâu.
2. Xịt khoáng phức hợp Vitamin B dưỡng sáng da CNP
Là xịt khoáng cùng dòng sản phẩm với serum CNP Laboratory Vita-B, Ampule Mist không chỉ là “vũ khí bí mật” giúp dưỡng sáng da mà còn bảo vệ làn da bạn khỏi bụi bẩn từ môi trường. Với công nghệ xịt siêu mịn Ultra-Fine Mist Spray, sản phẩm tạo ra lớp sương mỏng nhẹ giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da. Đặc biệt, phức hợp dầu dưỡng ẩm từ quả tầm xuân, hạt argan và hạt mắc ca có trong xịt khoáng giúp tăng cường độ ẩm và mang đến cho bạn làn da mềm mại. Nếu là một cô nàng bận rộn, CNP Laboratory Vita-B Ampule Mist sẽ là sản phẩm lý tưởng giúp bạn “đánh thức” và duy trì làn da luôn tươi tắn, tràn đầy sức sống suốt cả ngày dài.
3. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe DHC Vitamin B Mix
Viên uống vitamin B tổng hợp DHC cung cấp đầy đủ các vitamin nhóm B, bao gồm vitamin B1, B2, B6, B12, niacin (B3), biotin (B7), acid folic (B9) và inositol, hỗ trợ cải thiện sức khỏe làn da của bạn. Đặc biệt, vitamin B1 trong sản phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa glucose thành năng lượng, giúp cơ thể duy trì sức khỏe, giảm mệt mỏi và ổn định tinh thần. Viên uống DHC còn cải thiện tình trạng da mụn, sần sùi do chế độ ăn uống thiếu cân bằng, và giúp chuyển hóa carbohydrate, protein, chất béo thành năng lượng, mang lại làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
4. Vitamin B tổng hợp Nutricost
Nutricost Vitamin B Complex là viên uống bổ sung đầy đủ 8 loại vitamin B với hàm lượng cao mà những cô nàng ưa thích chăm sóc sức khỏe toàn diện không thể bỏ qua. Bên cạnh các vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, sản phẩm còn bổ sung thêm vitamin C, choline và inositol, giúp hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Được sản xuất tại cơ sở đạt chuẩn GMP, Nutricost Vitamin B Complex không chứa gluten và không biến đổi gen (non-GMO), đảm bảo chất lượng theo tiêu chuẩn của FDA. Với thành phần vitamin B1 nổi bật, viên uống này giúp giảm mệt mỏi, cải thiện trí nhớ và cân bằng hormone hiệu quả, mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
5. Vitamin B Nature Made Super B-Complex
Khép lại danh sách là Vitamin B Nature Made Super B-Complex, sản phẩm chứa 8 loại vitamin B thiết yếu (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) cùng vitamin C, mang đến giải pháp toàn diện cho nhan sắc và sức khỏe của phái nữ. Với bảng thành phần giàu dưỡng chất, viên uống này không chỉ nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, suôn mượt mà còn giúp bạn tỏa sáng với diện mạo rạng rỡ và đầy sức sống. Bên cạnh đó, sản phẩm còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp tinh thần của bạn luôn minh mẫn và hỗ trợ cải thiện toàn diện sức khỏe làn da, mái tóc và móng tay.
Nhóm thực hiện
.svg){kind=icon}
