Dưỡng tóc là giải pháp hoàn hảo giúp bảo vệ mái tóc hạn chế tình trạng khô xơ, gãy rụng. Tuy nhiều người nghĩ rằng chỉ dùng dầu gội và dầu xả là đủ, nhưng thực tế, mái tóc cần dưỡng từ sâu bên trong. Vì vậy việc sử dụng serum là bước cần thiết giúp tái tạo cấu trúc tóc, cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng tóc mềm mại. Cùng ELLE tham khảo những sản phẩm dầu dưỡng sau đây để chăm sóc tóc chắc khỏe hơn.
Chăm sóc tóc mỗi ngày giúp phục hồi mái tóc từ bên trong. Ảnh: Instagram @rooosyzh09.
Nguyên nhân khiến tóc khô xơ
Thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chẳng hạn như sau khi mãn kinh ở phụ nữ, có thể làm giảm sản xuất dầu tự nhiên trên da đầu, gây ra tình trạng khô tóc. Ngoài ra, tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến mái tóc trở nên khô xơ và yếu mềm. Sau độ tuổi 30, nang lông dần co lại, số lượng tóc chứa melanin tăng dần cũng có thể làm cho tóc trở nên mỏng và dễ gãy rụng hơn. Hơn nữa, protein và collagen thiếu hụt trong cấu trúc tóc góp phần vào tình trạng khô xơ, khiến mái tóc trở nên hư tổn và thiếu sức sống.
Lượng dầu tự nhiên không đủ
Da đầu khô là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tóc mất ẩm và khô xơ. Bởi vì tóc không tự sản sinh chất bôi trơn, việc duy trì độ ẩm cho tóc phụ thuộc vào lượng dầu từ chân tóc. Đồng thời, da đầu khô cũng có thể gây ra vảy da, viêm nhiễm và tắc nghẽn lỗ chân lông, tác động tiêu cực đến sức khỏe của tóc. Khi lỗ chân lông bị tắc, dầu tự nhiên không thể lan tỏa đến sợi tóc, gây ra tình trạng tóc khô và yếu.
Cấu trúc tự nhiên của từng loại tóc cũng ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dầu từ da đầu, đặc biệt là với tóc xoăn, phần ngọn tóc uốn cong tự nhiên dễ dàng mất ẩm và trở nên khô xơ, dễ gãy rụng.
Yếu tố môi trường
Tiếp xúc với tia UV, nhiệt độ cao, gió lạnh, mưa lớn, ô nhiễm và khói bụi đều là các tác nhân môi trường gây khô xơ tóc. Đặc biệt vào mùa Hè, tia UV có thể làm hỏng cấu trúc tóc và làm mất đi độ ẩm tự nhiên, gây tình trạng tóc khô xơ và hư tổn. Đồng thời, ô nhiễm không khí có thể gây stress oxy hóa, dẫn đến các vấn đề như tóc khô, gàu và ngứa da đầu. Đối với những người thường xuyên bơi lội, tác động của clo và nước mặn cũng là một nguyên nhân làm tóc khô xơ và có thể dẫn đến rụng tóc. Do đó dưỡng tóc giúp bạn bảo vệ mái tóc trong mọi hoàn cảnh môi trường.
Tạo kiểu với hóa chất
Thường xuyên sử dụng các dịch vụ uốn, tẩy, nhuộm, duỗi tóc sẽ khiến mái tóc trở nên yếu ớt do tác động của hóa chất và nhiệt độ cao. Những phương pháp này sử dụng hóa chất mạnh để thay đổi cấu trúc tóc, dần dần khiến tóc mất đi sức sống và lớp bảo vệ tự nhiên, dẫn đến tình trạng khô xơ và hư tổn. Cụ thể, hóa chất trong các dịch vụ này sẽ phá vỡ các liên kết keratin và protein trong tóc, khiến tóc yếu và dễ gãy rụng.
Chế độ ăn uống
Sức khỏe của mái tóc phụ thuộc không chỉ vào cách chăm sóc bên ngoài mà còn phụ thuộc vào những gì bạn tiêu thụ. Một chế độ ăn uống thiếu cân đối hoặc thiếu hụt các dưỡng chất như protein, vitamin (đặc biệt là Vitamin A, C, D và E), khoáng chất (như sắt, kẽm và selen) và acid béo omega-3 có thể làm cho tóc trở nên khô và yếu. Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều caffeine, rượu, hút thuốc và không duy trì cân bằng nước trong cơ thể có thể gây ra tình trạng cơ thể mất nước, dẫn đến tóc khô xơ và gãy rụng.
Thói quen chăm sóc tóc
Bên cạnh những tác nhân từ bên ngoài, thói quen chăm sóc tóc hằng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Việc chải tóc thường xuyên và quá mạnh có thể gây ra tổn thương cho sợi tóc, khiến tóc trở nên hư tổn. Ngoài ra, nhiệt độ cao từ nước nóng hoặc các thiết bị tạo kiểu cũng có thể lấy đi dầu tự nhiên trên da đầu và tóc, góp phần làm cho tóc trở nên khô và dễ gãy.
Một nguyên nhân khác gây ra tình trạng tóc khô, xơ và yếu là do thiếu các dưỡng chất quan trọng như protein, omega-3 và vitamin. Những dưỡng chất này giúp duy trì sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên của mái tóc.
Một số gợi ý dầu dưỡng tóc từ ELLE
1. Sa-chi serum phục hồi tóc COCOON 70ml (Ince inchi Hair repair serum)
Serum dưỡng tóc đến từ nhà Cocoon Ince inchi Hair repair serum được chiết xuất với tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất, chứa hàm lượng limonene cao giúp giảm rụng tóc và gàu. Vitamin B5 (Panthenol) trong sản phẩm cung cấp độ ẩm, làm dày và cải thiện độ bóng khỏe của mái tóc. Khi được kết hợp cùng các hoạt chất như Xylishine, Baicapil và Bisabolol, sản phẩm càng phát huy khả năng nuôi dưỡng từng sợi tóc và tăng cường độ chắc khỏe cho mái tóc.
Serum Phục Hồi Tóc Cocoon Ince Inchi Hair Repair Serum
2. Serum Milaganics Grapefruit bưởi nuôi dưỡng, phục hồi và hỗ trợ mọc tóc
Milaganics Grapefruit được chiết xuất từ tinh dầu bưởi, kết hợp cùng dầu dừa, vitamin E, B5, nước tinh khiết và dầu argan. Tinh dầu bưởi thấm sâu vào tóc và da đầu, giúp nuôi dưỡng da đầu, kích thích các nang lông hoạt động giúp phục hồi mái tóc hư tổn và ngăn ngừa gãy rụng. Dầu dừa và vitamin E thấm sâu vào từng sợi tóc từ gốc đến ngọn, giúp tóc mọc dày hơn, đồng thời bảo vệ tóc trước những tác nhân gây ô nhiễm. Hương bưởi dịu nhẹ, thơm mát sẽ đem lại cho bạn cảm giác thư giãn và dễ chịu.
Serum Milaganics Grapefruit Bưởi Nuôi Dưỡng, Phục Hồi và Hỗ Trợ Mọc Tóc 250ml
3. dầu dưỡng tóc TRESEMME Keratin Smooth vào nếp bóng mượt
Sản phẩm tiếp theo trong danh sách chính là serum tóc “quốc dân” đến từ nhà TRESEMME. Serum dưỡng tóc TRESemmé Keratin Smooth sở hữu công nghệ chuyên sâu Pro Technology và tinh dầu dưỡng tóc Marula và Keratin, giúp mái tóc bóng mượt đến 72H. Với thành phần từ thiên nhiên lành tính, an toàn và không chứa chất bảo quản, sản phẩm an toàn cho mọi loại tóc, kể cả tóc yếu và da đầu nhạy cảm. Đặc biệt, sản phẩm của TRESemmé đem lại 5 hiệu quả sau 1 lần sử dụng: tóc vào nếp, bóng mượt, mềm mại, giảm xơ và gỡ rối.
Serum Dưỡng Tóc Tresemme Keratin Smooth Vào Nếp Bóng Mượt
4. Dầu dưỡng tóc L’Oreal Paris Elseve Extraordinary Oil
Với chiết xuất các thành phần đến từ6 tinh dầu hoa tự nhiên khác nhau, L’Oreal Paris Elseve Extraordinary Oil sẽ giúp mái tóc mềm mại, suôn mượt và chắc khỏe. Công thức đặc biệt bao gồm tinh dầu hạt bông, hoa sen, hoa cúc, hoa Tiare, hoa hướng dương và cây lanh, mang đến khả năng bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường, cung cấp độ ẩm, phục hồi sức sống cho tóc và nuôi dưỡng tóc hư tổn. Bên cạnh đó sản phẩm có hương thơm nhẹ nhàng cho mái tóc, tạo cho bạn cảm giác tự tin tỏa sáng.
Dầu dưỡng tóc L'Oreal Paris Elseve Extraordinary Oil
5. Dầu dưỡng tóc cao cấp fino premium touch hair oil b
Fino Premium Touch phục hồi tóc hư tổn, giúp mái tóc luôn suôn mượt, chắc khỏe từ gốc tới ngọn. Dầu dưỡng tóc cao cấp với 3 thành phần từ Phytosteryl, Dimethicone và Pearl Peptide giúp cho tóc giúp giảm chẻ ngọn, gãy rụng do khô rối, mang lại mái tóc suôn mượt, vào nếp nhanh chóng và tạo kiểu dễ dàng. Đồng thời, thành phần Squalane cấp ẩm, bảo vệ tóc trước các tác hại của tia UV, ngăn ngừa hư tổn tóc do nhiệt độ cao, mang lại mái tóc thêm bóng mượt và chắc khỏe.
Dầu Dưỡng Tóc Cao Cấp Fino Premium Touch Hair Oil B
6. Tinh chất dưỡng tóc mise en scene Perfect Serum Styling
Tinh dầu của nhà Mise En Scene là một trong những sản phẩm dưỡng tóc hàng đầu đến từ Hàn Quốc. Được biết đến như một giải pháp toàn diện, không chỉ giúp chăm sóc tóc mà còn tạo nên lớp bảo vệ chống lại tác động có hại từ môi trường và tác nhân nhiệt độ. Sản phẩm sở hữu 7 thành phần dưỡng ẩm như dầu argan, dầu hạt hoa trà, dầu dừa, dầu mơ, dầu hạt jojoba, dầu ô liu, dầu hạt birrea giúp phục hồi tóc hư tổn, tái tạo chân tóc và làm mềm mại sợi tóc khô và chẻ ngọn.
Tinh chất mise en scene Perfect Serum Styling
7. Dầu dưỡng tóc Tsubaki phục hồi hư tổn Oil Perfection Hair Oil
Nổi bật với công nghệ thẩm thấu giúp dưỡng chất hấp thụ nhanh và sâu vào trong lõi tóc, dầu dưỡng tóc Tsubaki Oil Perfection Hairl Oil được đánh giá cao về độ hiệu quả dành cho những mái tóc hư tổn. Trong đó, sản phẩm với các thành phần từ dầu phục phôi phân tử Nano, glycerin, các loại Vitamin B, C, E, protein giúp phục hồi và bảo vệ tóc khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa hư tổn do nhiệt độ cao của máy ép, máy sấy tóc… Ngoài ra, sản phẩm mang lại tác dụng phục hồi chuyên sâu nhờ tinh dầu hoa trà Nhật giúp cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng tóc bóng khỏe, vào nếp suôn mượt mà không gây bết dính.
Dầu dưỡng tóc Tsubaki phục hồi hư tổn
