Caitriona Balfe sinh ngày 4/10/1979 tại Dublin. Tờ Independent gọi cô là siêu mẫu đầu tiên của Ireland. Mái tóc đen và thân hình mảnh khảnh khiến Balfe từng trình diễn cho Dolce & Gabbana, Gucci, Chanel, Burberry, Louis Vuitton… trong 10 năm trước khi tập trung vào diễn xuất.

Vẻ đẹp thiên thần của Caitriona Balfe thời còn trẻ. Ảnh: Instagram: @caitrionabalfe.

Không có gương mặt cá tính, góc cạnh như nhiều người mẫu khác là lý do khiến Caitriona Balfe dễ dàng chuyển mình thành công sang vai trò diễn viên với vai diễn Claire Randall trong series phim Outlander. Mời bạn cùng ELLE điểm qua những bí quyết để Balfe sở hữu một vẻ đẹp vượt thời gian đáng ngưỡng mộ. 

Caitriona Balfe sau bao nhiều năm vẫn giữ được dung mạo đẹp nao lòng. Ảnh: Instagram: @caitrionabalfe.

Chế độ tập luyện của Caitriona Balfe: Thoải mái nhưng đúng mực 

Trả lời phỏng vấn của ELLE vào năm 2017, Balfe không giấu diếm chuyện thỉnh thoảng cũng “làm biếng” tập luyện của mình. Thân hình của Balfe luôn luôn mảnh mai nên có những lúc cô ấy sẽ chọn ngủ thêm 45 phút hơn là thức dậy vào lúc 4 rưỡi sáng để đi tập thể dục. Tuy nhiên, đối với những môn thể thao, những bài tập được lên kế hoạch thì Balfe luôn tuân thủ. 

—

“Tôi có thể tham gia 2 lớp YOGA trong một tuần. Khi không có lịch trình bận rộn, tôi sẽ cố gắng tập yoga hoặc TẬP GYM chăm chỉ. Tuy nhiên, những lúc phải làm việc 5 ngày/tuần và 14 giờ/ ngày thì hầu như tôi không tập luyện.” 

—

Balfe hứng thú với nhiều môn thể thao, chẳng hạn như đi bộ đường dài hay lướt sóng. Thậm chí trong quá trình quay bộ phim Outlander, Balfe phải học cưỡi ngựa vì yêu cầu diễn xuất. Tuy nhiên, cô đã nhanh chóng biến nó thành một hoạt động thể dục của mình và luyện tập chăm chỉ. 

Chế độ luyện tập phù hợp với lối sống là bí quyết giúp Caitriona Balfe giữ được vóc dáng lý tưởng. Ảnh: Vanity Fair.

Bí quyết của sao

Mỹ nhân Thái Lan Ranee Campen tiết lộ bí quyết giữ dáng xinh

Chế độ ăn của Caitriona BALFE: khoa học, lành MẠNH 

“Siêu mẫu đầu tiên của Ireland” cho biết: 

—

“Các cô gái ở quê hương Ireland của tôi thường hạnh phúc và mãn nguyện với hình thể họ có mà chẳng bận tâm, lo lắng về vấn đề số đo.”

—

Số đo chưa bao giờ là một ám ảnh đối với Caitriona Balfe. Ảnh: Getty Images.

Chính vì lẽ đó, Caitriona Balfe không theo những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, hà khắc. Trái lại cô luôn ăn uống rất điều độ để có sức khỏe làm việc. Balfe chia sẻ rằng trước bất kì buổi diễn thời trang nào, cô ấy cũng sẽ tập thể dục nhẹ nhàng và ăn salad, một ít bánh chocolate. Ngoài ra Caitriona Balfe không bao giờ bỏ bữa . Theo dõi Instagram của nữ minh tinh này có thể thấy được cô ấy ăn sáng đều đặn và đầy đủ chất dinh dưỡng như thế nào.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Caitríonabalfe (@caitrionabalfe)

Nữ diễn viên rất thích đồ ăn. Khi nói đến những món ăn yêu thích của cô ấy, danh sách của cô ấy có lẽ là vô tận. Cô ấy nói:

—

“Tôi thích ăn mọi thứ. Sushi, súp và trái cây, Indonesia và Ấn Độ, Ý và Peru và…” 

—

Tuy nhiên, không phải Balfe không ăn kiêng, chỉ là cô ấy không lựa chọn kiểu ăn kiêng “hành xác”. Balfe tin vào việc ăn uống lành mạnh và thu nạp thực phẩm một cách điều độ sẽ giúp cô ấy giữ được vóc dáng khỏe mạnh. Khi nào cần ăn kiêng, Balfe sẽ lên kế hoạch ăn kiêng bao gồm bữa sáng sinh tố bơ và dừa với macca. Cô ấy hay ăn rau, cá và thịt gà. 

Chế độ chăm sóc da

Chế độ dưỡng da của Balfe bao gồm các bước: làm sạch, serum, kem dưỡng, dầu dưỡng, kem chống nắng (nếu là chu trình dưỡng da ban ngày). 

Chu trình dưỡng da đơn giản, hiệu quả giúp Balfe giữ được vẻ ngoài rạng rỡ bất chấp thời gian. Ảnh: Phim Escape Plan.

Làm sạch 

Trên Tạp chí People, nữ diễn viên người Ireland tiết lộ mẹo hàng đầu trong chu trình dưỡng da của cô là không bao giờ đi ngủ với gương mặt trang điểm vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông

—

“Tôi khá tự hào khi nói rằng từ khi còn là một cô bé, tôi đã không bao giờ đi ngủ với lớp trang điểm còn nguyên trên mặt.”

—

Caitrona Balfe chia sẻ về tầm quan trọng của bước làm sạch trong chu trình dưỡng da trên Tạp chí People. Ảnh: Twitter: @Lynetterice.

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với Allure, Balfe đã chia sẻ rằng cô ấy sử dụng Sukin Foaming Facial Cleanser Pump. 

—

“Tôi có xu hướng chăm sóc da cẩn thận. Tôi nghĩ dưỡng da là một trong những cách bạn có thể làm để yêu bản thân mình. Chính vì thể tôi lựa chọn sử dụng sửa rửa mặt dịu nhẹ của Sukin. ”

—

Sữa rửa mặt ngừa lão hóa Sukin Purely Ageless Exfoliating Cleanser chứa hỗn hợp các thành phần tự nhiên, chẳng hạn như hoa cúc (một chất kháng khuẩn tuyệt vời để làm dịu da), lô hội (giúp phục hồi độ ẩm), trà xanh (giúp chống lại vi khuẩn gây mụn), cây phỉ (giảm thiểu lỗ chân lông)… Sữa rửa mặt này có công thức gel không làm khô da, có tác dụng làm sạch da, loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn tích tụ mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của bạn. 

Sữa rửa mặt ngừa lão hóa Sukin Purely Ageless Exfoliating Cleanser.

Xu hướng & Cảm hứng

Sữa rửa mặt chứa hoạt chất liệu có hoạt động tốt trên da?

Serum

Bên cạnh chiếc áo choàng Louis Vuitton tuyệt đẹp và kiểu tóc lob sang trọng, làn da khỏe mạnh, bóng mượt của người đẹp 42 tuổi cũng là điểm nhấn của đêm diễn. Chuyên gia trang điểm của Caitriona Balfe, Mary Wiles, đã chia sẻ những sản phẩm chăm sóc da và sắc đẹp phải có mà cô ấy đã sử dụng để tạo nên làn da rạng rỡ của Balfe cho lễ trao giải Oscar 2022

Caitriona Balfe và vẻ ngoài rạng rỡ tại Lễ trao giải Oscars 2022. Ảnh: Getty Images.

Để chuẩn bị cho làn da của Balfe, Wiles đã sử dụng Charlotte Tilbury Magic Serum Crystal Elixir. Bảng thành phần của sản phẩm này có chứa các thành phần mạnh, bao gồm vitamin C (có tác dụng làm sáng da) và axit polyglutamic (có tác dụng cấp nước cho da). Tuy nhiên, thành phần chính của nó là một hỗn hợp peptide độc ​​đáo được gọi là Replexium, được thiết kế để nhắm mục tiêu và điều trị nếp nhăn, cho một làn da trẻ trung hơn, theo thương hiệu .

Tinh chất dưỡng da Charlotte Tilbury Magic Serum Crystal Elixir.

Kem dưỡng ẩm 

Wiles sử dụng kem dưỡng ẩm Charlotte Tilbury Magic thoa đều lên gương mặt Balfe. Được tinh chế dành riêng cho các làn da lão hóa, kem dưỡng ẩm này bao gồm một lượng axit hyaluronic mạnh mẽ, giúp làm đầy đặn làn da và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Sản phẩm này cũng bao gồm vitamin C và E giúp làm sáng và đều màu da. Ngoài ra còn có Bionymph Peptide Complex, một thành phần giúp cải thiện độ mịn của da.

Kem dưỡng da xóa nếp nhăn và tăng cường độ ẩm Charlotte Tilbury Magic Cream.

Ngoài ra, trong một số chia sẻ khác về các sản phẩm kem dưỡng yêu thích của mình, Balfe đã giới thiệu sản phẩm NYDG Formula 119 Cream. Đây là sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa bơ hạt mỡ, hoa cúc, tảo và nhiều thành phần khác.

Kem dưỡng da NYDG Formula 119 Cream.

Dầu dưỡng da

Để làm sáng và thêm vẻ khỏe mạnh tổng thể cho làn da, Balfe sử dụng thêm các sản phẩm dầu dưỡng da. Trong đó điển hình là dầu dưỡng của Charlotte Tilbury – Collagen Superfusion Facial Oil.

Giàu collagen và chiết xuất thực vật như bơ và ô liu, dầu dưỡng da Collagen Superfusion Facial Oil là loại dầu dưỡng da kỳ diệu sẽ mang lại cho bạn làn da rạng rỡ và ngậm nước. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da nhờ các thành phần có nguồn gốc thực vật. Bạn có thể sử dụng nó vào ban ngày và ban đêm hoặc bất cứ khi nào làn da của bạn cần bổ sung độ ẩm. Ngoài ra sản phẩm có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và mẩn đỏ lên đến 80%.

Dầu dưỡng da Charlotte Tilbury Collagen Superfusion Facial Oil.

luôn sử dụng kem chống nắng, ĐẶc biệt là trong quá trình QUAy phim 

Cả Balfe và Heughan đều phải bổ sung thêm kem chống nắng vào chu trình dưỡng da ban ngày của mình bởi vì khi quay bộ phim Outlander phần 3, họ đã phải chuyển từ Scotland tới Nam Phi. 

Những hình ảnh hậu trường của Outlander phần 3 cho thấy sự khắc nghiệt của trường quay đòi hỏi việc diễn viên luôn phải sử dụng kem chống nắng. Ảnh: Outlanderbts.

Caitriona Balfe chia sẻ về tầm quan trọng của kem chống nắng:

—

“Trong tháng nhận thức về ung thư da, hãy dành thời gian để ghi nhớ những điều cần làm để chăm sóc làn da của chúng ta. Khi ở ngoài trời nắng, hãy cố gắng bảo vệ bản thân bằng cách đội mũ hoặc mặc áo tay. Nhớ luôn bôi kem chống nắng và đi khám bác sĩ da liễu thường xuyên để được kiểm tra .”

—