Bí quyết chống lão hóa của Gal Gadot – “phù thủy” xinh đẹp trong Snow White

Trở lại màn ảnh với vai diễn “Hoàng hậu độc ác” trong Snow White, Gal Gadot tạo ấn tượng với nhan sắc rạng rỡ và thần thái cuốn hút. Ở tuổi 40, nữ diễn viên vẫn được công chúng ngưỡng mộ với làn da mịn màng và tràn đầy sức sống. Từ chu trình chăm sóc da kỹ lưỡng mỗi tối đến chế độ ăn giàu dinh dưỡng, cô tin rằng làn da cần được nuôi dưỡng từ trong ra ngoài. Bài viết này sẽ bật mí 5 bí quyết chăm sóc da và chống lão hóa giúp Gal Gadot luôn tỏa sáng mỗi khi xuất hiện.

Uống đủ nước là ưu tiên hàng đầu

Gal Gadot từng chia sẻ: “Uống nước chính là ưu tiên hàng đầu, vì một khi cơ thể bạn đã thiếu nước từ bên trong, bôi bao nhiêu loại kem dưỡng ẩm cũng không đủ”. Đây là chìa khóa giúp nữ diễn viên duy trì làn da rạng ngời, không một khuyết điểm. Uống đủ nước mỗi ngày giữ da căng mọng và tươi sáng, tránh tình trạng da bị xỉn màu thiếu sức sống và xuất hiện nếp nhăn. 

Không chỉ dừng lại bổ sung nước, Gal Gadot còn bật mí một mẹo nhỏ để giúp làn da luôn tươi trẻ – sử dụng xịt khoáng cấp ẩm tức thì. Nữ minh tinh tiết lộ cô luôn mang theo xịt khoáng Evian bên mình để “cấp cứu” ngay khi lớp makeup có dấu hiệu bị khô. Làn da sẽ được cấp nước và nhanh chóng trở nên mềm mại, rạng rỡ. 

Dành toàn bộ buổi tối để chăm sóc và nâng niu bản thân

Là một người mẹ bận rộn, khoảng thời gian sau khi các con đi ngủ là khoảnh khắc hiếm hoi cô dành trọn cho bản thân. Gal Gadot tận hưởng một chu trình chăm sóc sắc đẹp chỉn chu trong phòng tắm – không gian để cô thoải mái thả lỏng vào buổi tối. Nữ diễn viên chia sẻ: “Tôi sẽ tắm nước ấm thật lâu, sau đó ngồi thiền để điều hòa hơi thở, giảm căng thẳng và giữ lại sự bình yên nội tâm. Sau đó tôi thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da trước khi đi ngủ”. Sau khi tắm, cô cũng không quên chăm sóc da body với sản phẩm lotion yêu thích – Nivea Rich Nourishing Body Lotion – bình dân nhưng mang hiệu quả cao. 

Cô thường hoàn thành mọi công đoạn chăm sóc sắc đẹp trước khi ra ghế sofa nằm thư giãn đọc sách hoặc xem phim cùng chồng. Nhờ vậy, khi cơn buồn ngủ ập đến, cô chỉ việc lên giường mà không lo làn da bị bỏ quên.

Gal Gadot Để da được “thở”

Gal Gadot – cựu Hoa hậu Israel – từng phải làm quen với lớp trang điểm dày mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Tuy nhiên, cô không thích cảm giác nặng mặt mà lớp makeup mang lại, vì vậy, ngoài những lúc làm việc, cô ưu tiên phong cách trang điểm nhẹ nhàng, tối giản. 

“Vào ngày thường, tôi chỉ trang điểm đơn giản. Tôi thường trộn kem dưỡng ẩm với một chút kem nền rồi tán đều bằng đầu ngón tay. Vừa nhanh gọn mà lại rất tự nhiên” – Gal Gadot từng chia sẻ. 

Thói quen này của nữ diễn viên chịu ảnh hưởng bởi khí hậu nắng nóng ở Israel, quê nhà của cô, nơi phụ nữ ưa chuộng sử dụng kem chống nắng hơn trang điểm dày. Ngoài ra, nữ phụ Snow White cũng tiết lộ rằng cô luôn tuân thủ bước làm sạch da dù makeup đậm hay nhạt. Kể cả khi mệt mỏi sau một ngày làm việc dài, cô vẫn không bao giờ bỏ qua bước tẩy trang và rửa mặt để làm thông thoáng lỗ chân lông, cho làn da được “thở”, từ đó hạn chế ảnh hưởng tiêu cực từ quá trình lão hóa.

Sử dụng luân phiên nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau

Gal Gadot không giới hạn chu trình dưỡng da với một số sản phẩm nhất định, mà thường xuyên luân phiên sử dụng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau để mang lại hiệu quả tối ưu. Nữ minh tinh thổ lộ: “Tôi luôn luân phiên các sản phẩm làm đẹp của mình, giống như cách tôi thay đổi chế độ tập luyện vậy”. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng không phải ai cũng phù hợp với cách dưỡng da này, đặc biệt đối với những làn da nhạy cảm. 

Dưỡng da rạng rỡ bằng chế độ ăn dinh dưỡng và tinh thần tích cực

Làn da đẹp không đơn thuần chỉ dựa vào những sản phẩm chăm sóc bên ngoài, mà còn bắt nguồn từ một chế độ ăn khoa học. Gal Gadot tin rằng những gì cơ thể hấp thụ có tác động không nhỏ đối với làn da, vì vậy, nữ diễn viên luôn hướng đến một thực đơn cân bằng và lành mạnh. Là người Israel, Gal Gadot gắn liền với chế độ ăn Địa Trung Hải – một phương pháp ăn uống nổi tiếng với công dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Cô thường ưu tiên rau củ, sau đó đến protein nạc, và cuối cùng là một chút tinh bột có lợi cho cơ thể. Thực đơn của Gal Gadot thường chứa cá, salad tươi, dầu oliu và chanh – những loại thực phẩm giàu dưỡng chất, giúp duy trì làn da sáng và căng mịn. Ngoài ra, nữ diễn viên cũng bật mí rằng, một tinh thần tích cực, tươi vui cũng là bí quyết giúp cô giữ gìn sự trẻ trung và vẻ ngoài tràn đầy sức sống. 

Từ việc uống đủ nước đến chế độ ăn uống cân bằng hay thói quen làm sạch kỹ, Gal Gadot tin rằng vẻ đẹp bên ngoài đòi hỏi sự kiên nhẫn và yêu thương bản thân. Đối với cô, thấu hiểu cơ thể chính là chìa khóa để duy trì vẻ tươi trẻ và rạng ngời.