Bạn có đang thắc mắc tại sao các siêu mẫu trên thế giới dù đã U60 nhưng vẫn giữ được nhan sắc và tạo được sức hút mỗi khi xuất hiện không? Trên thực tế, tuổi tác luôn là vấn đề mà phái đẹp lo lắng bởi sự lão hóa, nếp nhăn hay việc tăng cân không kiểm soát. Không có gì lạ khi đến tuổi trung niên vóc dáng của phụ nữ thường trở nên mất cân đối và làn da khô ráp, thiếu sức sống. Cùng ELLE tìm hiểu những bí quyết giúp các siêu mẫu thế giới gìn giữ nhan sắc và vóc dáng vượt thời gian.
BÀI LIÊN QUAN
Siêu mẫu Carla Bruni – 23/12/1967
Siêu mẫu Carla Bruni vừa có màn tái xuất ấn tượng tại Victoria’s Secret Fashion Show bên cạnh Kate Moss. Ở tuổi ngũ tuần, cô vẫn duy trì được vóc dáng gọn gàng nhờ sự nỗ lực không ngừng. Cựu đệ nhất phu nhân Pháp – Carla Bruni từng hành trình duy trì ngoại hình của mình bằng cách tập luyện 2 giờ/ngày, bao gồm tập xà đơn, chạy bộ và Pilates. Đối với Carla, sắc đẹp không chỉ là món quà mà còn là sự ràng buộc đòi hỏi sự kiên trì và chăm chỉ.
Trước thềm Victoria’s Secret Fashion Show vừa qua, cô tiết lộ bản thân không thay đổi nhiều để chuẩn bị cho màn tái xuất này. Có lẽ là nhờ vào thói quen luyện tập chăm chỉ trước đó đã giúp nữ siêu mẫu luôn tự tin với sắc vóc hiện tại của mình.
BÀI LIÊN QUAN
Siêu mẫu Paulina Porizkova – 09/04/1965
Với cựu siêu mẫu Paulina Porizkova – người từng chinh phục sàn diễn thời trang từ khi còn rất trẻ, bí quyết để duy trì nhan sắc ở tuổi 59 là sự kết hợp giữa chăm sóc da cẩn thận và tinh thần tự tin. Siêu mẫu Paulina thường chia sẻ những bí quyết làm đẹp của mình trên Instagram, nơi cô khuyến khích phái đẹp đón nhận tuổi tác một cách tự nhiên, thay vì tìm cách che giấu.
Ở tuổi trung niên, Paulina Porizkova tự hào sở hữu làn da mà nhiều người phụ nữ mơ ước. Để có một làn da luôn ẩm mịn, cô thường bắt đầu ngày mới mà không rửa sạch lớp dầu tích tụ qua đêm vì Paulina Porizkova sở hữu làn da khô. Siêu mẫu người Mỹ cũng chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm và chống nắng cho chu trình chăm sóc da buổi sáng. Đây là hai bước cơ bản nhưng hiệu quả trong việc giúp da luôn ẩm mịn và chống lại tác động của tia UV, một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da.
BÀI LIÊN QUAN
Siêu mẫu Christy Turlington – 02/01/1969
Kể từ khi Christy Turlington bắt đầu làm người mẫu ở tuổi 14, cô đã trở thành gương mặt đại diện cho nhiều thương hiệu làm đẹp, xuất hiện trên hàng trăm trang bìa tạp chí và tham gia quá nhiều buổi trình diễn thời trang. Giờ đây, ở tuổi 55, cô vẫn tạo được sức hút đối với người hâm mộ sau mỗi lần xuất hiện nhờ nhan sắc không tuổi. Christy Turlington từng chia sẻ với Marie Claire rằng cô yêu thích việc chăm sóc da một cách đơn giản. Làm sạch luôn là được xem là phần quan trọng trong chu trình dưỡng da. Do đó, Christy đã làm sạch da mặt của mình vào mỗi buổi sáng bằng sữa rửa mặt và thường xuyên sử dụng tẩy tế bào chết để loại bỏ những lớp sừng cho da mềm mịn. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm là một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc làn da của cô. Những loại kem dưỡng có thành phần vitamin C thường được cô ưu tiên vì thành phần này mang lại công dụng cấp ẩm, giữ nước hiệu quả mang lại một làn da tràn đầy sức sống.
Về vóc dáng, người mẫu Christy đã duy trì việc luyện tập yoga trong suốt để duy trì vóc dáng thon gọn. Bên cạnh đó, cô cũng tham gia các hoạt động thể thao khác như chạy bộ hoặc luyện tập Pilates để việc duy trì cân nặng được hiệu quả nhất.
Siêu mẫu Heidi Klum – 01/06/1976
Heidi Klum sinh năm 1973 là một người mẫu quen mặt trong các chiến dịch quảng bá của các thương hiệu như Pringle of Scotland, Liz Claiborne,… Cô xuất hiện trên trang bìa tạp chí áo tắm Sports Illustrated năm 1998 và là người mẫu Đức đầu tiên trở thành người mẫu của Victoria’s Secret. Vì là một người mẫu, nên việc giữ gìn vóc dáng là điều rất cần thiết đối với Heidi. Để duy trì một thân hình cân đối, cô duy trì các bài tập như chạy bộ, đạp xe, nâng tạ và bơi lội hàng tuần. Đồng thời, cô cũng chế độ giảm cân bằng cách thực hiện chế độ ăn kiêng gồm 80% là thời gian ăn uống lành mạnh và 20% thời gian sẽ dành cho các món ăn vặt.
Bên cạnh vóc dáng, Heidi Klum cũng rất chú trọng vào quy trình chăm sóc da bằng cách sử dụng các sản phẩm với thành phần thiên nhiên. Cô thường sử dụng dầu dừa để làm kem dưỡng ẩm cho làn da và mái tóc. Ngoài ra, người đẹp sinh năm 1973 còn luôn bảo vệ làn da mình bằng cách không quên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
Nhóm thực hiện
Bài: JEN
Ảnh: Tổng hợp
