Triệu Lệ Dĩnh là một trong những mỹ nhân đắt giá bậc nhất Cbiz hiện nay. Nữ diễn viên sở hữu gương mặt xinh đẹp, trẻ trung và thân hình thon gọn, ít ai đoán được cô năm nay đã ngoài 30 tuổi. Ngay cả sau khi sinh con, mỹ nhân cũng khiến người hâm mộ phải trầm trồ về nhan sắc ngày càng thăng hạng không kém cạnh thiếu nữ đôi mươi của mình.
Bạn có tò mò muốn biết mỹ nhân họ Triệu đã làm gì để giữ được vẻ ngoài tươi trẻ và thân hình đáng mơ ước ấy? Hãy cùng ELLE giải mã bí quyết làm đẹp của cô trong bài viết dưới đây.
Làm bạn với kem chống nắng
Nếu bạn phớt lờ tầm quan trọng của kem chống nắng, lâu ngày da mặt sẽ xuất hiện những đốm mụn, thâm nám và các nếp nhăn sẽ nhanh chóng xuất hiện. Trong những ngày quay phim ngoài trời, người đẹp chú ý thoa kem chống nắng kỹ càng và đều đặn để bảo vệ làn da trắng sứ tự nhiên của mình. Triệu Lệ Dĩnh chia sẻ rằng bản thân cũng không bỏ qua kem chống nắng ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời.
BÀI LIÊN QUAN
Dưỡng ẩm bằng mặt nạ dưa chuột
—
“Làm diễn viên thì không có thời gian nghỉ ngơi cố định và đôi khi phải gấp rút quay cảnh đêm, làn da đương nhiên sẽ bị tổn thương. Nhưng chỉ cần có thời gian, tôi sẽ để làn da của mình được nghỉ ngơi hoàn toàn và làm nhiều loại mặt nạ tự chế khác nhau để bảo vệ da”.
—
Trong các loại mặt nạ thường dùng, người đẹp luôn ưu ái mặt nạ dưa chuột vì sự tiện dụng và khả năng cấp ẩm tuyệt vời của nó.
Tác dụng đáng kể nhất của dưa chuột trong việc làm đẹp là bổ sung nước. Dưa chuột cấp ẩm vừa đủ để giúp làn da ngậm nước, duy trì cảm giác mát lạnh sảng khoái. Ngoài ra, dưa chuột cũng có tác dụng làm trắng da và đặc biệt thích hợp để sử dụng sau khi đi nắng vào mùa hè. Nó có thể giúp làm dịu da, phục hồi da sau nắng và ức chế sự hình thành của melanin. Dưa chuột cũng rất giàu vitamin E, giúp chống lão hóa và se khít lỗ chân lông.
BÀI LIÊN QUAN
Uống nước và trà thảo mộc làm đẹp dA
Uống nước là cách trực tiếp nhất để đảm bảo làn da được dưỡng ẩm và không bị khô. Nữ diễn viên nữ luôn duy trì thói quen uống ít nhất sáu cốc nước mỗi ngày.
—
“Thường thì công việc đóng phim rất khó khăn. NHƯNG Dù có mệt mỏi và bận rộn đến đâu, tôi cũng nhất định uống nước mỗi ngày, đây là cách dưỡng da cơ bản và quan trọng nhất”.
—
Ngoài ra, để duy trì vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng, Triệu Lệ Dĩnh cũng dùng thêm các loại trà thải độc tố. Cơ thể mỗi người thường chứa rất nhiều độc tố tích tụ từ khói bụi ô nhiễm hay các loại thực phẩm mà chính bạn tiêu thụ vào, vì vậy người đẹp đã tìm đến các loại trà thảo mộc để đào thải độc tố dư thừa ra ngoài và giúp cơ thể luôn ổn định, da dẻ tươi sáng, hồng hào hơn.
làm đẹp bằng cách Ăn nhiều trái cây
Triệu Lệ Dĩnh từng tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn rằng ngoài việc cải thiện kỹ năng diễn xuất thì một làn da trắng và đủ ẩm cũng rất quan trọng. Cô đặc biệt thích ăn vải thiều và cà chua. Vải thiều không chỉ giúp làn da mịn màng mà còn làm đều màu da. Trong khi đó, cà chua có thể trì hoãn tốc độ lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
BÀI LIÊN QUAN
Bảo vệ mắt để ngăn ngừa quầng thâm
Thức khuya đóng phim là chuyện bình thường đối với mọi diễn viên và quầng thâm là điều đương nhiên không thể tránh khỏi. Để khắc phục tình trạng trên, Triệu Lệ Dĩnh thường tập thể dục cho mắt trong thời gian nghỉ ngơi. Cách làm này có thể thúc đẩy tuần hoàn máu ở mắt, giảm bọng mắt và quầng thâm dưới mắt.
Ngoài ra, nữ diễn viên còn ăn nhiều gan động vật và protein để bổ sung dinh dưỡng cho đôi mắt. Vào những ngày lịch trình quay phim không quá dày đặc, người đẹp luôn tranh thủ nhiều thời gian nhất có thể để ngủ đủ giấc. Những phương pháp trên của Triệu Lệ Dĩnh giúp cho mắt sáng và tràn đầy năng lượng.
Giữ dáng sau khi sinh
Sau khi sinh con, Triệu Lệ Dĩnh đã tăng gần 72 kg và cô đã giảm 8 kg trong vòng một tháng sau đó. Điều đặc biệt là bà xã Phùng Thiệu Phong không dùng tới bất kỳ phương pháp ăn kiêng hà khắc nào mà chỉ luyện tập yoga thường xuyên để giảm cân. Đây cũng là phương pháp giúp thư giãn cơ thể và giảm bớt căng thẳng, áp lực sau những giờ đóng phim mệt mỏi.
Nhóm thực hiện
Bài: Xuân Thư Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE Ảnh: Tổng hợp
.svg){kind=icon}
