Học được gì từ bí quyết đẹp của Blake Lively ở tuổi 35?
Ngày hôm nay – 25/8 – xin chúc mừng sinh nhật tuổi 35 của nữ diễn viên người Mỹ – Blake Lively.
Blake Lively là nữ diễn viên tài năng nước Mỹ với sự nghiệp diễn xuất trải dài trong suốt hơn 25 năm. Giờ đây khi chạm ngưỡng 35, Blake Lively đã gây dấu ấn với một gia tài những bộ phim nổi tiếng như The Gossip Girl (2007-2012), The Age of Adaline (2015) và đặc biệt là The Shallows (2016).
Blake Lively trong bộ phim để đời của mình: the Gossip Girl. Ảnh: imdb.
Blake Lively trong bộ phim The Swallow 2016. Ảnh: imdb.
Không hề lung linh hay lấp lánh như trên thảm đó, Blake Lively rất yêu thích sự thoải mái và mộc mạc ở những giây phút thường nhật cạnh gia đình. Người ta thường nhắc đến nữ minh tinh như một hình ảnh biểu tượng của “Natural Beauty” (vẻ đẹp tự nhiên). Bởi, dạo một vòng những hình ảnh mà nữ diễn viên đăng tải, người theo dõi sẽ dễ dàng bắt gặp những khoảnh khắc rạng rỡ và tràn đầy sức sống của Blake Lively khi diện mặt mộc.
Nhân lần sinh nhật thứ 35 của cô nàng Xử nữ, hãy cùng ELLE khám phá những bí kíp để có được một vẻ đẹp luôn rạng ngời của cô nàng nhé!
1. Luôn tập thể dục
Mặc dù lịch trình khá bận rộn, Blake vẫn luôn duy trì thói quen tập thể dục của mình qua nhiều năm. Tùy vào khung thời gian rảnh, mỗi ngày, nữ diễn viên sẽ đến phòng tập khoảng 20-30 phút, cũng có khi một tiếng để có thể duy trì sức khỏe của mình. Đối với cô, vận động chính là một trong những hoạt động mà cô rất ưu tiên để có được một sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần ổn định.
Blake Lively vẫn luôn ưu tiên việc luyện tập dù là đang mang thai. Ảnh: Instagram @blakelively.
2. Không bao giờ bỏ bữa sáng
Đối với nữ diễn viên, cô quan niệm rằng bữa sáng là phần quan trọng nhất trong ngày. Blake thường bắt đầu ngày mới của mình cùng với vài quả trứng luộc cùng các loại rau. Thay vì chọn những thực phẩm chứa nhiều đường hay tinh bột, cô ấy lựa chọn protein. Đó có thể là một ly sinh tố protein, bơ hạnh nhân ăn kèm các loại bánh mì chẳng hạn. Bữa sáng này sẽ giúp cô no lâu, có năng lượng cho một ngày mới và đặc biệt, giúp cô nàng giữ gìn vóc dáng của mình.
3. Luôn uống đủ nước
Có vẻ như đây là một bí quyết không hề mới nhưng để có thể bắt đầu thì không phải ai cũng làm được. Để duy trì được thói quen lành mạnh của mình, Blake đã luôn sử dụng những chai nước thay vì dùng ly uống như bình thường. Việc đổ đầy chai nước vào buổi tối trước đó, rồi đặt cạnh đầu giường sẽ nhắc nhở cô uống nước mỗi sáng. Một lượng nước đủ được cung cấp vào mỗi ngày mỗi sẽ giúp Blake tránh được tình trạng thiếu nước cũng như có đủ năng lượng để bắt đầu ngày mới.
Blake Lively luôn duy trì đủ lượng nước cho một ngày năng động. Ảnh: Instagram @blakelively.
4. Một chế độ ăn uống cân bằng
Blake Lively luôn cố gắng duy trì một chế độ ăn uống cân bằng. Bữa ăn của cô khá lành mạnh với các loại thực phẩm giàu protein, rau, trái cây, các loại tinh bột chậm như khoai lang, cũng như chất béo tốt đến từ bơ, dầu dừa. Việc sử dụng các thực phẩm này sẽ giúp cô no lâu, duy trì vóc dáng tốt hơn. Hơn thế, cô luôn đa dạng các bữa ăn bằng cách tạo ra sự kết hợp giữa các nguyên liệu, giúp tăng sự ngon miệng cho bữa ăn của mình.
Blake không sử dụng đồ uống có cồn, cô thậm chí đã cho ra mắt một dòng sản phẩm không cồn mang tên Betty Buzz. Nó giúp người dùng có thể tận hưởng những bữa tiệc cùng bạn bè mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.
Blake Lively cùng dòng đồ uống không cồn được cô cho ra mắt. Ảnh: Instagram @blakelively.
5. Ưu tiên những khoảnh khắc vui vẻ
Thật không khó để bắt gặp những khoảnh khắc hạnh phúc của Blake Lively khi ở cạnh gia đình và bạn bè. Cuộc sống của cô nàng luôn đầy ắp thời khắc ấm áp và vui vẻ. Cô luôn diện những bộ quần áo thoải mái nhất, lối makeup nhẹ nhàng hoặc thậm chí là không makeup cùng với một nụ cười rạng rỡ. Có lẽ rằng, bí quyế giúp cô có thể xinh đẹp như vậy chính nhờ những giây phút hạnh phúc “nở rộ” bên cạnh những người thân yêu.
Blake Lively rạng rỡ ở những khoảnh khắc đời thường. Ảnh: Instagram @blakelively.
6. Lối chăm sóc da tối giản
Sở hữu một gương mặt mộc không tì vết, nhiều người hẳn sẽ nghĩ rằng Blake Lively đã phải chi rất nhiều tiền vào việc chăm sóc da. Tuy nhiên, trong một story được Blake đăng trên Instagram, một trong số những sản phẩm mà cô nàng dùng đến từ phân khúc bình dân: Kem chống nắng của Cerave, son dưỡng đến từ Burt’s Bees. Đối với cô “less is more”, cô để tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống, luyện tập cũng như sức khỏe về tinh thần nên việc dùng các sản phẩm chăm sóc da sẽ là sẽ được ưu tiên sau. Ngoài ra những thương hiệu khác như serum dưỡng sáng da của Terry, kem chống nắng của Darphin cũng được cô nàng sử dụng.
Gương mặt không tì vết của nữ diễn viên. Ảnh: Instagram @blakelively.
Một vài sản phẩm phân khúc tầm trung được nữ diễn viên lựa chọn:
Kem chống nắng CeraVe Hydrating Sunscreen Face SPF 50
Son dưỡng môi Burts Bees
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo một vài sản phẩm chăm sóc da khác mà nữ diễn viên này đã sử dụng:
Xịt khoáng Caudalie Beauty Elixir.
Kem nền Light Wonder của Charlotte Tilbury
Serum dưỡng sáng Terry Cellularose.
Chuốt mi Diorshow Mascara
Son môi Christian Louboutin Silky Satin Lip Colour
Bài: Quỳnh Anh
Ảnh: Tổng hợp
