Ở tuổi 56, Kelly Rutherford – nữ diễn viên được yêu thích qua vai diễn Lily van der Woodsen trong series đình đám Gossip Girl (2007-2012) vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng bởi vẻ đẹp vượt thời gian và phong thái thanh lịch mỗi khi xuất hiện. Không chỉ là biểu tượng thời trang và sắc đẹp, Kelly còn là nguồn cảm hứng về lối sống lành mạnh và cách chăm sóc bản thân. Cùng ELLE khám phá những bí quyết giúp cô giữ được nét đẹp tươi trẻ dù đã bước qua ngưỡng tuổi trung niên.
BÀI LIÊN QUAN
Kelly Rutherford áp dụng quy trình chăm sóc da tối giản nhưng tối ưu
1. Làm sạch là bước quan trọng
Kelly Rutherford tin rằng làn da khỏe đẹp bắt đầu từ việc làm sạch kỹ lưỡng. Cô ưu tiên sử dụng các sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa sulfate hay hóa chất gây kích ứng. Mỗi sáng, Kelly dùng nước hoa hồng dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa, giúp cân bằng độ pH và tăng hiệu quả thẩm thấu các bước dưỡng da tiếp theo. Buổi tối, cô thực hiện phương pháp làm sạch kép (double cleansing), kết hợp dầu tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm cùng bụi bẩn sau một ngày dài.
2. Dưỡng ẩm để làn da mềm mượt
Sau khi hoàn thành bước làm sạch, nữ diễn viên tiếp tục dùng serum dưỡng da trước khi thoa kem dưỡng ẩm chứa các thành phần hyaluronic acid và vitamin C. Kelly Rutherford tin rằng điều này sẽ giúp tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm, đồng thời giúp da sáng và căng bóng hơn. Sau đó, cô khóa ẩm bằng kem dưỡng để duy trì độ ẩm tự nhiên, giúp làn da luôn mềm mại.
Vào những ngày thời tiết khô lạnh, nữ diễn viên 6x thường kết hợp thêm dầu dưỡng từ thiên nhiên như dầu hoa trà hoặc dầu hạt nho để dưỡng ẩm và tạo lớp màng bảo vệ, ngăn ngừa tình trạng mất nước trên da.
3. Chống nắng là bí quyết chống lão hóa hiệu quả
Kem chống nắng được xem là “vật bất ly thân” của Kelly Rutherford. Mỹ nhân 6x thường sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ngay cả trong những ngày trời râm. Bởi với cô, chống nắng không chỉ là ngăn ngừa sạm da mà còn là cách nữ minh tinh giữ gìn sức khỏe làn da lâu dài. Kelly thường ưu tiên các sản phẩm chống nắng phổ rộng (broad-spectrum) với SPF 50+ và thường xuyên thoa lại trong ngày, đặc biệt là khi ở ngoài trời quá lâu.
BÀI LIÊN QUAN
4. Đầu tư vào liệu pháp thẩm mỹ hiện đại
Bên cạnh việc chăm sóc da tại nhà, ngôi sao của Gossip Girl cũng chủ động thử nghiệm các liệu pháp thẩm mỹ hiện đại nhưng không xâm lấn để tăng cường hiệu quả làm đẹp da. Những phương pháp như tiêm botox, laser tái tạo da và liệu pháp ánh sáng LED được Kelly Rutherford lựa chọn để cải thiện kết cấu da, làm giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa và duy trì vẻ ngoài căng bóng, tươi trẻ. Chính nhờ sự kết hợp giữa chăm sóc da tại nhà và các công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đã giúp nữ diễn viên giữ gìn nét thanh xuân, bất chấp tuổi tác.
Lối sống xanh và chăm sóc sức khỏe toàn diện của Kelly Rutherford
1. Chế độ ăn uống lành mạnh, ít đường
Kelly Rutherford luôn áp dụng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, ưu tiên các thực phẩm tươi sống và hữu cơ để nuôi dưỡng sức khỏe từ bên trong. Nữ diễn viên thường bổ sung rau xanh và trái cây vào thực đơn hàng ngày. Đây là những nguồn cung cấp dồi dào vitamin và chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da luôn rạng rỡ.
Bên cạnh đó, cá hồi và các loại hạt cũng là những món ăn yêu thích của cô nhờ hàm lượng omega-3 cao, hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi và làm da thêm căng mịn. Đặc biệt, Kelly hạn chế tiêu thụ đường tinh luyện vì cô tin rằng “đường là kẻ thù lớn nhất của làn da”. Thay vào đó, cô lựa chọn những chất tạo ngọt tự nhiên như mật ong và các loại đường từ trái cây để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến làn da và vóc dáng.
2. Detox định kỳ
Minh tinh Hoa Kỳ thường thực hiện chế độ thải độc (detox) mỗi tháng một lần. Kelly Rutherford chọn các liệu trình detox nhẹ nhàng như uống nước ép cần tây hoặc những loại sinh tố rau xanh khác nhau. Phương pháp này giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể và tái tạo năng lượng. Đối với cô, detox không chỉ là quá trình thanh lọc cơ thể mà còn là khoảng thời gian để nữ diễn viên “làm mới” tâm trí.
BÀI LIÊN QUAN
3. Tập yoga và thiền định
Kelly Rutherford là một tín đồ trung thành của yoga và thiền định. Mỗi buổi sáng, cô dành 20-30 phút để tập yoga. Bộ môn này không chỉ để giữ dáng mà còn giúp giải tỏa căng thẳng. Bên cạnh đó, thiền định giúp nữ diễn viên 6x tập trung vào hiện tại và nuôi dưỡng sự bình yên trong tâm hồn.
Kelly Rutherford luôn đón nhận tuổi tác và yêu thương bản thân
“Chúng ta không thể tránh khỏi những dấu vết của tuổi tác, nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta không thể đẹp” – Kelly Rutherford.
Kelly Rutherford luôn nhấn mạnh việc thay vì cố gắng chống lại thời gian, phụ nữ nên học cách chấp nhận và trân trọng những dấu ấn mà cuộc sống để lại. Với nữ diễn viên, sức khỏe tinh thần luôn quan trọng hơn những tiêu chuẩn sắc đẹp khắt khe. Cô khuyến khích phụ nữ hãy dành thời gian cho những điều mang lại niềm vui và sự thư giãn, như đi dạo ngoài trời để tận hưởng không khí trong lành, thưởng thức một tách trà yêu thích hoặc đắm mình trong một cuốn sách hay. Khi có được sự an yên trong tâm trí, vẻ đẹp bên ngoài cũng theo đó mà tươi tắn, tỏa sáng hơn bao giờ hết.
Kelly Rutherford là minh chứng sống động rằng vẻ đẹp không chỉ đến từ ngoại hình, mà còn từ sự yêu thương và trân trọng bản thân. Không cầu kỳ và khó thực hiện, hành trình làm đẹp tuổi 56 của cô nằm ở lối sống lành mạnh và chu trình chăm sóc da “vừa và đủ”. Sau khi khám phá những bí quyết đơn giản từ nữ diễn viên, bạn đã sẵn sàng để trở thành phiên bản tươi trẻ và rạng ngời nhất của mình chưa?
Nhóm thực hiện
Bài: Bảo Hân
Ảnh: Tổng hợp
.svg){kind=icon}
