Học cách ưu tiên bản thân từ Cilly Nguyễn

Ly Nguyễn (Cilly Nguyễn), sinh ra và lớn lên tại Hà Nội, là hình mẫu của người phụ nữ hiện đại khi khéo léo dung hòa giữa công việc và cuộc sống. Cô gái sinh năm 1995 lôi cuốn bạn vì cảm hứng về nghệ thuật cân bằng – khi việc chăm sóc bản thân không còn là điều xa xỉ, dù nhịp sống có cuồn cuộn trôi đến đâu. 

Một ngày của Cilly có thể bắt đầu từ 6 giờ sáng và kết thúc khi trời đã khuya, nhưng điều kỳ diệu là vẻ ngoài của cô dường như không hề mang dấu vết của sự mệt mỏi. Bí quyết của cô không nằm ở những phương pháp phức tạp, mà xuất phát từ những điều nhỏ nhặt. Cô tin rằng vẻ đẹp thực sự đến từ việc là chính mình và tự tin với bản thân – điều đó bắt đầu với những điều nhỏ nhặt, từ cách chăm sóc da, duy trì năng lượng đến việc lựa chọn những sản phẩm làm đẹp phù hợp. 

Làm đẹp từ bên trong: Nền tảng cho vẻ đẹp bền vững

Cilly Nguyễn tiếp cận vẻ đẹp với quan điểm toàn diện, chú trọng cả yếu tố bên trong lẫn bên ngoài. “Thật ra tôi luôn song hành trong chu trình chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài. Có đôi khi mọi người quên mất rằng, việc có một làn da đẹp cũng quyết định nhiều bởi một chế độ ăn uống lành mạnh”, cô chia sẻ.

Hạn chế tối đa đồ ăn đóng hộp, thực phẩm nhiều muối hay đồ chiên rán, Cilly ưu tiên nguyên liệu tươi ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy vậy, cô không đặt ra quy tắc ăn uống khắt khe hay chế độ kiêng khem cực đoan, mà lắng nghe cơ thể để lựa chọn những gì phù hợp nhất. Theo Cilly, việc ăn thoải mái nhưng có chọn lọc không chỉ mang lại một cơ thể đẹp mà còn giúp làn da bóng bẩy và sức khỏe bền vững.

Một thói quen đặc biệt của Cilly là thưởng thức ly matcha latte vào mỗi buổi sáng. Gần một năm nay, cô bắt đầu xây dựng thói quen thay thế cà phê bằng matcha latte. Cô cho biết cảm giác đánh bọt matcha như một cách để khởi động ngày mới. Màu sắc và hương vị của ly matcha latte thơm ngon giúp cô cảm thấy tích cực và tràn đầy năng lượng. 

Duy trì sức khỏe và năng lượng qua tập luyện

Dù lịch trình bận rộn với nhiều công việc, rèn luyện thể chất là một trong những yếu tố không thể thiếu trong hành trình làm đẹp của Cilly Nguyễn. “Mình là một bà mẹ mê tập tạ” – cô xem bộ môn này là lựa chọn lý tưởng giúp tăng cường sức mạnh và cho phép cô tập trung thời gian vào bản thân. 

Lịch trình tập luyện của cô được sắp xếp khoa học với 3 buổi  gym vào sáng sớm, 2 buổi yoga và 1 buổi pickleball cùng bạn bè mỗi tuần. Cô chọn tâp luyện vào buổi sáng, sau một giấc ngủ ngon tràn đầy năng lượng, khiến hiệu quả buổi tập được tối ưu và giúp giải phóng mọi năng lượng tiêu cực. Là một người mẹ bận rộn, việc cân bằng giữa các vai trò là một thách thức, nhưng thời gian tập luyện đã trở thành khoảng thời gian quý giá để Cilly kết nối với chính mình. 

Chăm sóc da: Quy trình đơn giản nhưng hiệu quả

Khác với xu hướng skincare nhiều bước phức tạp, Cilly chỉ áp dụng quy trình 5 bước đơn giản mỗi ngày. Với nhu cầu chủ yếu là dưỡng ẩm và trẻ hóa da, cô không cần đến những bước cầu kỳ. Bí quyết để làn da luôn căng bóng của Cilly đến từ việc hạn chế trang điểm và thường xuyên làm sạch sâu để da hấp thụ dưỡng chất một cách tối ưu. 

Trong quy trình skincare hằng ngày, có hai sản phẩm Cilly không thể thiếu: dầu tẩy trang shu uemura với khả năng loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông, và tinh chất Guerlain Youth Watery Oil Serum dùng để massage mặt. Tinh chất giúp làm mờ nếp nhăn và biến làn da trở nên căng mọng, tràn đầy sức sống sau mỗi lần sử dụng. 

“Less Is More” – Rạng rỡ với phong cách Clean Girl

Bận rộn với bốn công việc, đồng thời là một người mẹ, Cilly Nguyễn lựa chọn lối trang điểm tinh gọn, chỉ mất khoảng 10 phút mỗi ngày.  Cô luôn cố gắng tối ưu thời gian trang điểm nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả cao nhất có thể. 

Với tông da ấm, Cilly ưa thích tông trang điểm cam tự nhiên theo phong cách “clean girl”. Má hồng kem là vật bất ly thân của cô cho lớp trang điểm bóng khỏe và tươi tắn. Cô đặc biệt yêu thích YSL Make Me Blush Blurring Blush và Chanel Cheek and Lip Balm màu 03. Bên cạnh đó, cô cũng thường sử dụng highlighter Chanel Baume Essentiel Multi-Use Glow Stick để bắt sáng một số vùng trên khuôn mặt, tạo hiệu ứng óng ánh tinh tế cho lớp trang điểm.

Người đẹp gốc Hà Nội cũng không ngần ngại chia sẻ rằng YSL Beauty là thương hiệu mỹ phẩm yêu thích nhất của cô vì cảm thấy cá tính của mình rất hợp với thương hiệu này. “Mình nghĩ là cá tính của mình rất giống YSL Beauty”. Không ngạc nhiên khi hầu hết các sản phẩm trang điểm và nước hoa trong BST của cô đều đến từ thương hiệu này. Khi đi du lịch, những món đồ làm đẹp không thể thiếu của Cilly bao gồm: cushion nhỏ gọn, má hồng kem Make Me Blush và dòng son The Inks mới – những sản phẩm không những tiện lợi mà còn thể hiện rõ nét phong cách và cá tính của nàng IT Girl.