Không ngẫu nhiên mà những mỹ nhân xứ sở kim chi luôn xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài rạng rỡ, khỏe khoắn. Đằng sau diện mạo hoàn hảo ấy là sự kết hợp hài hòa giữa quy trình chăm sóc da, thói quen sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân đối. Để tìm hiểu bí mật làm đẹp của các nữ sao Hàn, mời bạn cùng ELLE tham khảo những thông tin hữu ích trong bài viết sau đây.
1. Song Hye Kyo – SAO Hàn ưu ái sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên
Song Hye Kyo là một trong những sao Hàn được khán giả ưu ái đặt biệt danh “nữ thần màn ảnh”. Không chỉ gây ấn tượng với nhan sắc tươi trẻ, cô còn sở hữu làn da trắng mịn, rạng rỡ như thuở đôi mươi dù đã ngoài 40. Để duy trì được nét đẹp này, nữ diễn viên đặc biệt quan tâm đến việc dưỡng da với các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên. Cô thường xuyên sử dụng mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên như lòng trắng trứng và mật ong để cung cấp dưỡng chất cho làn da. Đặc biệt, cô hạn chế trang điểm đậm khi không cần thiết để da có thời gian được nghỉ ngơi.
Ngoài ra, Song Hye Kyo tuân thủ chế độ ăn giàu vitamin với nhiều rau xanh và trái cây để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Nữ diễn viên tránh thực phẩm dầu mỡ, đồ ăn nhanh và luôn duy trì thói quen uống nước đầy đủ. Cô cũng có thói quen uống nước ép tự nhiên, như nước ép cà rốt, cà chưa… nhờ vào những lợi ích của nó đối với sức khỏe và làn da. Ngoài ra, cô còn cho biết rằng trà xanh là một trong những thức uống yêu thích của mình, vì nó không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho việc chống lão hóa. Chế độ ăn này giúp thanh lọc cơ thể và cải thiện độ ẩm tự nhiên cho da. Thói quen này là yếu tố quan trọng giữ cho làn da tuổi 43 của Song Hye Kyo luôn mềm mại và tươi trẻ.
BÀI LIÊN QUAN
2. Jun Ji Hyun – “mợ chảnh” chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài
Dù là mẹ hai con nhưng Jun Ji Hyun vẫn giữ được làn da căng bóng, mịn màng như thuở mới gia nhập làng giải trí. Bí quyết của nữ sao Hàn nằm ở việc chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài. Cô luôn chú trọng giấc ngủ chất lượng vì đó là khoảng thời gian tốt nhất để da tái tạo và phục hồi.
Bên cạnh đó, mỹ nhân 8X ưu tiên các sản phẩm dưỡng da giàu độ ẩm, đặc biệt là những loại chứa các thành phần nổi bật như hyaluronic acid, glycerin và các chiết xuất từ thiên nhiên. Những thành phần này không chỉ giúp cung cấp nước cho làn da mà còn tối ưu hóa khả năng giữ ẩm, mang lại cảm giác mềm mịn và căng mọng, giúp làn da luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Jun Ji Hyun rất chú trọng đến việc chăm sóc làn da của mình và cô có những bí quyết riêng để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Cô thường xuyên tẩy tế bào chết khoảng 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp làn da luôn tươi sáng và mịn màng.
Jun Ji Hyun còn đặc biệt quan tâm đến các bài tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm căng thẳng. Điều này không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giữ cho làn da hồng hào, đàn hồi.
Gợi ý sản phẩm:
3. IU – “Em gái quốc dân” ưu tiên chế độ chăm sóc da tối giản nhưng hiệu quả
IU là sao Hàn sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên và đầy sức sống. Trái với suy nghĩ của nhiều người, cô nàng không sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng da cầu kỳ và chú trọng chu trình skincare tối giản. IU chỉ dùng các sản phẩm cơ bản như sữa rửa mặt dịu nhẹ, toner và kem dưỡng ẩm. Phương pháp này không chỉ giúp nữ ca sĩ tiết kiệm thời gian mà còn tập trung vào việc sử dụng những sản phẩm chất lượng, hiệu quả, phù hợp với làn da của mình. Cô đặc biệt kỹ lưỡng trong việc tẩy trang mỗi tối để da được thông thoáng và không bị tích tụ tạp chất.
IU cũng là tín đồ trung thành của kem chống nắng. Cô không bao giờ quên bước này dù trời mưa hay nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Thêm vào đó, nữ ca sĩ cũng hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường và thường xuyên bổ sung nước ép trái cây để duy trì làn da căng mịn, rạng rỡ.
Gợi ý sản phẩm:
BÀI LIÊN QUAN
4. Suzy – sao Hàn sở hữu làn da không tì vết nhờ phương pháp rửa mặt 4-2-4
Suzy là luôn khiến người hâm mộ say đắm với làn da căng bóng cùng vẻ đẹp tự nhiên đầy ngọt ngào. Đằng sau nhan sắc tựa “tình đầu” của nữ mỹ nhân 9x là bí quyết rửa mặt 4-2-4. Đây là phương pháp skincare độc đáo với 4 phút massage bằng dầu tẩy trang, 2 phút rửa mặt với sữa rửa mặt và cuối cùng là 4 phút rửa lại bằng nước. Phương pháp này giúp loại bỏ sạch bụi bẩn và lớp trang điểm, đồng thời không gây tình trạng khô căng sau khi tẩy trang.
Bên cạnh đó, cô còn hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm khi không có lịch trình, tạo điều kiện cho làn da được nghỉ ngơi và tự phục hồi. Thay vào đó, cô tập trung vào việc dưỡng da với các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như trà xanh, lô hội, và hoa cúc. Những thành phần này có đặc tính làm dịu, chống oxy hóa và cấp ẩm sâu cho làn da. Đặc biệt, Suzy luôn giữ cho cơ thể đủ nước bằng cách uống nhiều nước lọc mỗi ngày.
Gợi ý sản phẩm:
5. Park Shin Hye – nuôi dưỡng làn da trắng hồng nhờ chế độ ăn uống lành mạnh
Park Shin Hye luôn duy trì một thực đơn lành mạnh để nuôi dưỡng làn da trắng hồng tự nhiên. Nữ sao Hàn chú trọng đến việc bổ sung các loại thực phẩm tươi mát và giàu dinh dưỡng, giúp làm đẹp da từ bên trong. Một trong những món yêu thích của cô là salad rau xanh, thường được kết hợp với các loại rau cải xoăn, ớt chuông và cà chua. Đây những nguyên liệu giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động xấu từ môi trường và giữ cho làn da luôn sáng hồng.
Mỹ nhân 9x cũng thường uống nước ép trái cây tươi như nước ép táo và dâu tây, hai loại quả này chứa nhiều vitamin C và polyphenol, giúp làm sáng da và hỗ trợ khả năng phục hồi. Thêm vào đó, Park Shin Hye rất chú trọng đến việc bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống nước chanh pha mật ong vào mỗi sáng, một thói quen vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa hỗ trợ làm đều màu da.
Ngoài ra, Park Shin Hye duy trì thói quen luyện tập thể dục đều đặn, bao gồm các bài tập nhẹ nhàng như yoga và pilates. Cô cũng thường xuyên đắp mặt nạ từ thiên nhiên, như sữa tươi hoặc nha đam, để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da. Chính nhờ thói quen này mà làn da của cô luôn căng mịn và tràn đầy sức sống.
BÀI LIÊN QUAN
6. Seohyun (SNSD) – chu trình skincare chú trọng bước dưỡng ẩm và chống nắng
Là thành viên của nhóm nhạc quốc dân SNSD, Seohyun là sao Hàn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng nhờ vào quy trình dưỡng da tỉ mỉ. Nữ ca sĩ duy trì làn da căng mướt nhờ vào việc sử dụng dầu dưỡng da (facial oil). Cô thường thoa dầu dưỡng sau bước làm sạch để khóa ẩm, giúp làn da luôn giữ được độ ẩm tự nhiên và căng bóng. Ngoài ra, Seohyun cũng có thói quen massage nhẹ nhàng vùng da quanh mắt bằng kem mắt, giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm quầng thâm và bọng mắt, mang lại vẻ rạng rỡ và tươi trẻ cho đôi mắt.
Bên cạnh đó, kem chống nắng là “vật bất ly thân” của mỹ nhân 9x mỗi khi ra ngoài, đóng vai trò như lớp màng bảo vệ da khỏi tổn thương gây ra bởi tia UV. Bước chăm sóc da đơn giản này giúp cô nàng luôn sở hữu sắc diện rạng ngời như thuở đôi mươi..
Seohyun thường tự tay làm mặt nạ dưỡng da từ dầu dừa và sữa chua để bổ sung dưỡng chất cho làn da. Công thức cơ bản của cô gồm một ít dầu dừa trộn cùng sữa chua không đường, giúp dưỡng ẩm và làm sáng da tự nhiên. Cô áp dụng loại mặt nạ này khoảng 1-2 lần mỗi tuần để duy trì làn da mềm mại và mịn màng. Thêm vào đó, nữ ca sĩ khuyên rằng việc uống đủ nước và ngủ đủ giấc cũng là yếu tố quan trọng giúp làn da duy trì độ mịn màng và không bị khô ráp.
7. Taeyeon (SNSD) – vitamin C là “chìa khóa” cho làn da đều màu
“Chị cả SNSD” nhận được nhiều lời khen “có cánh” khi sở hữu làn da ngày càng trắng sáng, mịn màng hơn thời mới ra mắt. Bí quyết để nữ sao Hàn duy trì vẻ đẹp này chính là nhờ vào một quy trình chăm sóc da khoa học và phù hợp với tình trạng da. Taeyeon thường xuyên sử dụng serum chứa vitamin C để làm sáng da, giúp da căng bóng và đều màu. Cùng với đó là kem dưỡng da chứa thành phần giữ ẩm để giúp da không bị khô, đặc biệt là trong môi trường làm việc có ánh đèn sân khấu khắc nghiệt.
Ngôi sao Kpop thường nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho làn da, giúp da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ. Thói quen uống nhiều nước mỗi ngày của Taeyeon cũng góp phần không nhỏ trong việc duy trì độ ẩm cho làn da. Cô chia sẻ rằng việc uống nước đều đặn giúp da không bị khô và luôn trong trạng thái mịn màng. Đối với Taeyeon, việc nuôi dưỡng làn da không phải là trách nhiệm mà là cách cô tự chăm sóc bản thân.
Gợi ý sản phẩm:
Mỗi sao Hàn đều có những bí quyết riêng để giữ làn da luôn căng bóng, khỏe đẹp không tì vết. Từ việc sử dụng các sản phẩm dưỡng phù hợp đến chế độ ăn uống cân bằng, các mỹ nhân xứ sở Kim Chi đã chứng minh rằng một làn da đẹp không thể thiếu sự chăm sóc cẩn thận và kiên trì. Bạn có thể thử áp dụng một vài bí quyết từ các sao Hàn để sở hữu làn da mịn màng và khỏe đẹp.
Nhóm thực hiện
Bài: Bảo Hân
Ảnh: Tổng hợp
.svg){kind=icon}
