Làm đẹp / Bí quyết khỏe và đẹp

10 thực phẩm giảm cân hiệu quả

Đó là các thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân chứa nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.

Tạp chí ELLE giới thiệu bạn 10 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả, ít Calo, hỗ trợ tích cực cho quá trình đốt mỡ thừa của cơ thể. 10 thực phẩm giảm cân đó là: Cà chua, cải bó xôi, trứng, kiwi, bưởi, đu đủ, táo, rong biển, nước ép trái cây, ngũ cốc. Mời các bạn tìm hiểu thêm công dụng của từng loại thực phẩm bằng cách click vào mỗi hình trong slide dưới đây:

Chúc độc giả ELLE giảm cân thành công.

Xem thêm Ăn kiêng theo cách của người Nhật

Xem thêm 5 thực phẩm “chế ngự” cơn thèm ăn

Xem thêm Bạn đã biết giảm cân đúng cách?

 

Nhóm thực hiện

Bài Sơn Tùng Ảnh Tư liệu, topfoodfacts.com, carpatys.com, seaweedsuperfoods.com, twistedmanga.com
Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.

BÌNH LUẬN (0)