4 bí quyết làm đẹp của Hoàng My

Tạp chí Phái Đẹp ELLE

Đăng ngày: 19/04/2013 15:26:55

Hoàng My trong đời thường có vẻ đẹp của một Nàng Thơ: trong trẻo, lãng mạn.

Bí quyết làm đẹp của Hoàng My

1. Giữ gìn da mặt thật sạch. Buổi tối luôn tẩy trang kỹ, rửa mặt bằng sữa rửa mặt và bàn chải chuyên dụng, thoa nước thanh tẩy, kem dưỡng ẩm sau đó massage nhẹ bằng máy massage tia ozone. Tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần, luôn đeo kính mát và bôi kem chống nắng khi ra ngoài.

2. Pha thêm dầu olive vào dầu xả theo tỉ lệ 1:1 để ủ tóc 2 tuần/1 lần.

3. Hoàn toàn không ăn mỡ động vật và hạn chế tối đa tinh bột. Tăng cường ăn rau (nhất là rau màu đậm), trái cây ít đường, các loại hạt (điều, hạnh nhân, óc chó), hạn chế gia vị (muối, đường). Uống 3 lít nước/ngày và uống thêm vitamin tổng hợp. Tập thể dục 14 tiếng/tuần và ngủ đủ.

4. Đọc sách, xem film, trải nghiệm, suy ngẫm cũng giống như những viên vitamin cho tâm hồn. Nét đẹp bên trong sẽ thể hiện qua thần thái và đôi mắt.