Bí quyết để sống cùng với chàm da

Hiểu thêm về chàm

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến eczema, tuy nhiên có thể phân loại theo 2 nguyên nhân chính: di truyền và môi trường. Nếu như cha hoặc mẹ bị chàm, con cái sẽ có khả năng bị chàm rất cao. Tỷ lệ mắc bệnh ở nam và nữ là tương đương. Đặc biệt, những người có cơ địa dị ứng cao trong máu thường dễ bị chàm hơn những người khác. Bên cạnh đó, những yếu tố môi trường như khí hậu khô, sử dụng nước giặt tẩy nồng độ hóa học cao, tiếp xúc với chất gây dị ứng hay viêm nhiễm do vi khuẩn, virus cũng có thể dẫn đến chàm.

Triệu chứng chung của chàm là ngứa, nổi mụn nước thành từng mảng, có thể dẫn đến sưng tấy đỏ. Những mảng chàm có thể xuất hiện ở mọi nơi trên cơ thể nhưng thường thấy ở mảng da mỏng như đầu gối, khuỷu tay, nách, cổ, da mặt, da đầu và bàn tay.

Giảm thiểu thương tổn cho da

Triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất của chàm chính là ngứa. Những mảng chàm đem lại cảm giác khô, ngứa, vô cùng khó chịu khiến bạn muốn gãi liên tục. Tuy nhiên những mảng chàm khi gãi nhiều, phần da sẽ dày lên và càng gây ngứa hơn. Nếu gây xước da, nhiễm trùng sẽ để lại sẹo. Bên cạnh đó sắc tố da của những mảng chàm này cũng sẽ bị ảnh hưởng và trở nên khác màu hơn so với vùng da xung quanh. Vì vậy bạn hãy hạn chế gãi tối đa, giữ móng tay ngắn, mài giũa cẩn thận để không cào xước da.

Ngoài ra, những mảng chàm đóng ở vùng da quanh khớp như khuỷu chân, khuỷu tay càng phải được chú ý hơn vì đây là những khu vực rất dễ đọng mồ hôi. Sự ẩm ướt mang theo nhiều vi khuẩn càng dễ gây nhiễm trùng. Hãy tránh mặc quần áo bó sát, bí hơi, chọn cho mình trang phục thoáng mát.

Lưu ý sản phẩm dưỡng da

Chàm là một bệnh viêm da dị ứng, do đó, việc chọn sản phẩm chăm sóc cơ thể là điều vô cùng quan trọng trong việc làm giảm tối đa sự phát triển cũng như tái phát của chàm. Vì vậy bạn nên chọn những sản phẩm không chứa thành phần dễ gây kích ứng da như mùi hương (fragrance) hay sản phẩm có độ tẩy cao. Khi chọn sữa tắm, bạn hãy chọn những sản phẩm có độ pH cân bằng và sữa tắm có lượng dưỡng chất cao để giảm sự khô rát cũng như tránh gây thêm thương tổn ở vùng da bị chàm.

Sữa tắm Cetaphil Ultra Gentle Body Wash không mùi nhẹ nhàng làm sạch cho cả làn da nhạy cảm nhất mà không gây khô da. Công thức không mùi, không gây dị ứng có chứa Aloe Vera, vitamin B5 mang lại cảm giác sạch sẽ, mềm mại lại không làm mất đi độ ẩm tự nhiên, đồng thời cung cấp các thành phần nuôi dưỡng để giúp duy trì hàng rào độ ẩm của da.

Hãng dược mỹ phẩm từ Pháp La Roche-Posay đặc chế dòng sản phẩm Lipikar Syndet AP+ dành cho những người có da rất khô và da bị chàm. Sữa tắm Lipikar Syndet AP+ Body Wash dịu nhẹ nhưng giàu chất béo không chỉ nuôi dưỡng mà còn giảm ngứa tối đa. Công thức bảo vệ da chống lại tác dụng làm khô của nước và ngay lập tức khóa ẩm trên da. Bơ hạt mỡ nuôi dưỡng làn da trong 24 giờ đem lại cảm giác mềm mại, đàn hồi và ngậm nước.

Một loại sữa tắm được nghiên cứu chuyên dụng cho eczema là CeraVe Eczema Soothing Body Wash. Đúng như tên gọi của sản phẩm, sữa tắm Eczema Soothing Body Wash làm sạch và làm dịu vùng da khô, ngứa, kích ứng. Bên cạnh đó công thức chứa ceramide giúp phục hồi hàng rào độ ẩm bảo vệ da.

Cấp ẩm tối đa

Bên cạnh việc sử dụng những loại sữa tắm lành tính, bạn cũng nên chọn những loại sữa dưỡng thể có khả năng cấp ẩm cao. Vùng da chàm không chỉ ngứa mà còn rất dễ bị khô và tróc vảy. Khi sử dụng những loại dưỡng thể giàu dưỡng chất, vùng da chàm sẽ đỡ khó chịu, ngứa ngáy hơn. Bên cạnh đó da sẽ dần trở nên mềm mại hơn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng vì thế mà chọn những loại bơ hoặc sáp dưỡng ẩm cần thời gian thẩm thấu lâu. Cảm giác dính nhớp rất dễ khiến vùng da chàm ngứa ngáy hơn. Bạn hãy ưu tiên cho sữa dưỡng thể có khả năng thấm nhanh và khô bề mặt. Khi được dưỡng đều đặn, vùng da chàm có thể phục hồi gần như nguyên vẹn. Quan trọng nhất, bạn hãy tạo thói quen dưỡng ẩm cơ thể thường xuyên để phòng ngừa chàm quay lại.

Nhắc tới sản phẩm chuyên dụng cho da chàm bắt buộc phải kể đến Aveeno. Diễn viên nổi tiếng Jennifer Aniston rất ưa chuộng sản phẩm của Aveeno và cũng là gương mặt đại diện của thương hiệu từ rất nhiều năm. Một trong những thành phần giúp làm dịu eczema nhất chính là chiết xuất từ yến mạch. Aveeno Eczema Therapy Moisturizing Cream được phát triển bởi các chuyên gia da liễu hàng đầu. Loại kem dưỡng thể hằng ngày của Aveeno được chứng minh lâm sàng giúp giảm các triệu chứng chính của bệnh chàm như khô, ngứa và kích ứng, cân bằng độ pH của làn da cũng như dưỡng ẩm tối đa.

Đồng bộ với sữa tắm Lipikar Syndet AP+ từ La Roche- Posay, bạn có thể chọn kết hợp sữa dưỡng thể Lipikar Baume AP+. Với hoạt chất độc quyền Aqua Posae Filiformis kết hợp với Niacinamide và 20% bơ hạt mỡ (Shea Butter), Lipikar Baume AP+ không chỉ hạn chế ngứa tối đa mà còn phục hồi, bảo vệ hàng rào bảo vệ da cũng như thiết lập và ổn định cân bằng môi trường sinh học trên da. Tất cả đem lại một làn da khỏe mạnh hơn theo thời gian. Vì chất kem của Lipikar Baume AP+ khá dày, đây là sản phẩm phụ hợp cho mùa Đông.

Hãng dược mỹ phẩm SVR cũng mang tới sữa dưỡng thể Xerial 10. Chất kem dưỡng không quá đậm đặc như Lipikar nhưng vẫn cung cấp dưỡng ẩm 24 giờ và chống lại làn da bong tróc. Bên cạnh đó, thành phần urê cũng giảm sần sùi, lấy đi những mảng da khô để nhường chỗ cho lớp da mới non mềm.