6 bí quyết vàng dưỡng da hữu ích nhưng ít người biết đến
Khi tiến hành “cuộc cách mạng” dưỡng da để F5 diện mạo bản thân, bạn cần chú trọng những phương pháp phù hợp nhất với làn da của mình. Hãy đào sâu tìm hiểu những mẹo hữu ích trong chăm sóc da, và áp dụng thật cẩn trọng cho làn da của mình bạn nhé.
Đôi khi một tủ đồ làm đẹp đồ sộ hay những sản phẩm cao cấp mới đem lại cho bạn làn da sáng ngời mịn màng. Khi lắng nghe và thấu hiểu nhu cầu làn da, bạn sẽ tiết kiệm được thời gian mà vẫn có vẻ ngoài như ý muốn. Hãy để ELLE chỉ bạn “con đường tắt” để quá trình dưỡng da hiệu quả hơn nhé.
1. Có thể không dùng sữa rửa mặt buổi sáng
Không sùng bái bất kỳ phương pháp dưỡng da nào, cũng chẳng chạy theo từng cơn sóng trend trang điểm càn quét qua từng mùa. Với phụ nữ Pháp, chìa khóa bí mật trong chu trình dưỡng da của họ nằm ở cách rửa mặt vào buổi sáng. Bất chấp họ có bôi nhiều kem dưỡng thế nào vào buổi tối hôm trước, thì buổi sáng hôm sau họ cũng chỉ rửa mặt bằng nước lạnh hoặc lau mặt bằng bông cotton tẩm nước tẩy trang micellar. Thói quen không rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào buổi sáng giúp cho da họ luôn mềm mại nhờ giữ được màng ẩm tự nhiên.
Trong thực tế, việc chỉ rửa mặt bằng nước vào buổi sáng đã được nhiều chuyên gia da liễu khuyến khích để hạn chế tình trạng lão hóa sớm hay vết nhăn hình thành. Theo Tiến sĩ da liễu Đài Loan – Liao Yuanli:
—
“DẦU DO DA TIẾT RA SAU KHI NGỦ CÓ CHỨA HÀM LƯỢNG VITAMIN E RẤT TỐT CHO SỨC KHỎE VÀ LÀN DA CỦA BẠN. NÊN BẠN KHÔNG CẦN THIẾT SỬ DỤNG SỮA RỬA MẶT VÀO BUỔI SÁNG, CHỈ CẦN RỬA LẠI VỚI NƯỚC ĐỂ TẠO LỚP MÀNG BẢO VỆ TỰ NHIÊN CHO LÀN DA.”
—
Ảnh: Instagram @jeannedamas.
Có thể thấy người có làn da khô thường dễ bị nếp nhăn hơn so với người có làn da dầu. Vì vậy, thực tế nếu có ít dầu vào buổi sáng cũng không phải điều gì quá tệ. Tiến sĩ Liao khuyên những người có da khô hay nhạy cảm nên tránh dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng, còn với những người da dầu nhờn thì chỉ nên sử dụng ở các vị trí tiết nhiều dầu hơn, như vùng chữ T chẳng hạn.
2. Đèn hồng ngoại hỗ trợ trị mụn
Từ nhiều năm trước, các trung tâm làm đẹp chuyên dụng đã sử dụng mặt nạ đèn hồng ngoại làm đẹp cho khách hàng của họ, nhưng vẫn chưa được tín đồ ưa chuộng do giá thành cao của nó. Tuy nhiên, thời gian gần đây, khi công nghệ đã tiên tiến hơn, nhiều nhãn hàng đã tung ra phiên bản mặt nạ hồng ngoại với giá thành rẻ cùng thiết kế gọn nhẹ có thể sử dụng tại gia, khiến trào lưu này một lần nữa trở lại đường đua làm đẹp.
Ảnh: Fishpond.
Được biết đến như liệu pháp hỗ trợ trị mụn đắc lực của bông hồng lai Dua Lipa, ánh sáng xanh lam có trong đèn hồng ngoại đã được chứng minh bởi nhiều chuyên gia thẩm mỹ với khả năng kháng khuẩn, diệt khuẩn giúp tiêu diệt những nốt mụn gây khó chịu cho làn da và ngăn ngừa mụn tái phát. Bên cạnh đó, ánh sáng xanh lam còn kiểm soát lượng dầu nhờn trên da, giảm viêm và các triệu chứng kích ứng với làn da nhạy cảm.
3. Tretinoin trị mụn, Retinol giảm nếp nhăn
Tretinoin và Retinol đều có công dụng chính trong việc chống lão hóa da, cải thiện nếp nhăn, trả lại cho bạn làn da trẻ trung, tươi tắn. Về cơ bản, sự khác biệt chính giữa Retinol và Tretinoin là nồng độ của chúng. Tretinoin có nồng độ cao gấp 20 lần Retinol nên hiệu quả mạnh hơn và khả năng kích thích tế bào trưởng, sản sinh collagen nhanh chóng và tái tạo làn da nhanh hơn Retinol.
Tiến sĩ Jaimie DeRosa, nói thêm rằng Tretinoin phù hợp hơn với những người cần điều trị mụn. Cô giải thích:
—
“Retinol giúp chống lại các nếp nhăn và tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng thường thì nó không đủ mạnh để điều trị mụn trứng cá.”
—
Tuy nhiên, Tretinoin được biết đến với công dụng điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá, nó cũng giúp đẩy nhanh quá trình luân chuyển tế bào da và sản xuất collagen và elastin. DeRosa cũng nói thêm về các lợi ích bổ sung của Tretinoin:
—
“Điều này dẫn đến việc tạo độ săn chắc cho da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đường chân chim, đồng thời làm sáng da.”
—
Ảnh: Instagram @sooyaaa__.
Mặc dù hiệu quả của Tretinoin đem lại nhanh chóng hơn Retinol nhưng đồng thời cũng nhiều tác dụng phụ tiềm ẩn hơn, chẳng hạn như khô, mẩn đỏ và gây bong tróc da.
Qua những điều trên, Retinol phù hợp cho đối tượng muốn chống lão hóa, giảm nếp nhăn và cải thiện sắc tố màu trên làn da. Còn đối với Tretinoin sẽ phù hợp hơn với những người mong muốn điều trị mụn trứng cá, tái tạo làn da, tăng sắc tố và cải thiện tông da.
Một số gợi ý sản phẩm từ ELLE:
Kem dưỡng da trẻ hóa, ngừa mụn Obagi 360 Retinol 0.5 là sản phẩm thuộc thương hiệu Obagi Medical, ra đời tại Mỹ, được áp dụng công nghệ sản xuất tiên tiến với đội ngũ chuyên gia bác sĩ hàng đầu để tạo nên những công thức cải thiện da vượt bậc. Obagi được xem là thương hiệu có khả năng chống lão hóa tuyệt vời cho làn da phái nữ.
Kem dưỡng chống lão hóa ngừa mụn Obagi 360 Retinol 0.5%
Tretinoin 0.05% từ Obagi sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn với các tính năng vô cùng nổi bật: Loại trừ các nhân trứng cá mở và vi nang, cũng như đề phòng sự hình thành của chúng, thúc đẩy tiến trình của các nốt sần và mụn mủ, hỗ trợ giúp làn da trắng sáng mịn màng, giảm rạn da hiệu quả.
Obagi Tretinoin 0.05% 20g
Với công thức đặc biệt, Retinol B3 Serum là một giải pháp hoàn hảo cho làn da mất nước, nếp nhăn, không đều màu và thuộc tuýp da nhạy cảm. Dưỡng chất Retinol B3 Serum được chứng minh lâm sàng về khả năng làm săn chắc, làm đầy và làm mịn màng, đều màu da.
Tinh chất giúp tái tạo da, giảm thâm nám và nếp nhăn, làm đều màu da La Roche Posay Retinol B3 Serum
4. Massage mặt giúp da căng bóng
Không mảy may quan tâm đến công nghệ hiện đại giúp làm căng da như hút mỡ hay tiêm botox, người Nhật vẫn trung thành với phương pháp chăm sóc da cổ điển là massage da mặt. Theo nhiều chuyên gia da liễu, massage mặt đem lại công dụng chính như: thon gọn mũi, nhỏ mặt, cằm dần đạt v-line do mỡ thừa bị đánh tan, tăng độ săn chắc và đàn hồi cho làn da, cải thiện tình trạng sạm da hoặc và làm trắng da từ từ.
Không chỉ là phương pháp mà chuyên gia làm đẹp Yukuko Tanaka – người nổi tiếng với làn da “thiếu nữ” trong khi đã hơn 60 tuổi – áp dụng, mà đây còn là bước dưỡng da được nhiều phụ nữ phương Tây yêu thích. Nếu ở châu Á, phụ nữ thịnh hành massage mặt bằng những bài tập đơn giản, thì phụ nữ phương Tây ưa chuộng kết hợp tinh dầu và Gua Sha trong lúc massage hơn.
Ảnh: Instagram @skuukzky.
Bạn có thể tham khảo liệu pháp an toàn này qua những video sau:
@dariakorchina Full lift / общий лифтинг #skincare #facemassage ♬ Somebody That I Used To Know (feat. Kimbra) – Gotye – wednesday
@carolinehannibal Anything I forgot? 😅 Please let me know!
5. Thời điểm vàng để dưỡng da chuyên sâu
Ánh mặt trời luôn là mối nguy hại tiềm tàng cho làn da, chúng có thể đẩy nhanh tình trạng lão hóa sớm ở da, dễ khiến làn da gặp kích ứng cũng như gây bít tắc lỗ chân lông. Chính vì thế, nhiều hoạt chất như: vitamin C, retinol, tretinoin, AHA, BHA, hạt tẩy tế bào chết… không được chuyên gia da liễu khuyến khích sử dụng cho làn da vào buổi sáng. Thay vào đó, các chuyên gia khuyên bạn nên đầu tư dưỡng da chuyên sâu vào ban đêm – thời điểm vàng để dưỡng chất hấp thụ tốt nhất.
Bác sĩ Y khoa tại Jolie Media Spa – Parvaneh Rafaeloff chia sẻ:
—
“DA CỦA CHÚNG TA VÀO BAN ĐÊM SẼ KHÔNG GẶP PHẢI CÁC TÁC NHÂN MÔI TRƯỜNG (NHƯ Ô NHIỄM VÀ TÁC HẠI CỦA ÁNH MẶT TRỜI); CÁC SẢN PHẨM CŨNG THẨM THẤU TỐT HƠN KHI DA BẠN KHÔNG CÓ LỚP TRANG ĐIỂM. ĐÂY CŨNG LÀ LÚC DA CỦA BẠN CÓ THỂ “HÍT THỞ” MỘT CÁCH THOẢI MÁI NHẤT.”
—
Ảnh: Instagram @baifernbah.
Một số gợi ý sản phẩm từ ELLE:
Serum cấp ẩm và tái tạo da SkinCeuticals Hydrating B5.
Serum dưỡng trắng da NNO Vite Aplicapz.
Tinh Chất Serum Vitamin C Klairs Freshly Juiced Dưỡng Sáng Trẻ Hóa Da
Serum The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% Giúp Cân Bằng Bã Nhờn Làm Sáng Da Thu Nhỏ Lỗ Chân Lông
Dung dịch loại bỏ tế bào chết Paula's Choice 2% BHA 30ml
6. Sử dụng vỏ gối lụa
Không những bảo vệ tóc khỏi chẻ ngọn và giữ tóc luôn bóng mượt, lụa tơ tằm cũng rất tốt cho làn da. Theo nhiều sao Hollywood như chị em nhà Kardashian (Kim và Kourtney), vỏ gối bằng lụa còn giúp giữ cho da độ ẩm nhất định, chìa khóa bí mật giúp đẩy lùi nếp nhăn, trẻ hóa làn da rất tốt, đặc biệt với làn da khô. Tiến sĩ Neal Schultz – Bác sĩ da liễu tại thành phố New York cũng đã nhận định rằng:
—
“SỢI TỰ NHIÊN TỪ LỤA CHỨA CÁC AXIT AMIN GIÚP VIỆC THÚC ĐẨY QUÁ TRÌNH SẢN SINH COLLAGEN TỰ NHIÊN CHO LÀN DA, ĐẨY LÙI NẾP NHĂN VÀ CHỐNG LÃO HÓA Ở LÀN DA.”
—
Ảnh: Getty Images.
Tò mò trước công dụng tuyệt vời nhưng mức giá bình dân và có thể sử dụng trong thời gian dài, nhiều beauty blogger đã thử nghiệm trong ít nhất một tháng và nhận thấy nhiều cải thiện đáng kể cho mái tóc, làn da của họ.
Bài: Ngọc Ý
Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE
Ảnh: Tổng hợp
