Các bước chăm sóc da giúp nàng đẹp rạng ngời trong năm 2022
Mời bạn cùng ELLE cập nhật các mẹo chăm da toàn diện để năm mới khoẻ đẹp và tràn đầy sức sống.
Phần lớn ai trong chúng ta cũng đều mong muốn cải thiện bản thân, về thể chất, tinh thần lẫn vẻ đẹp bên ngoài. Chính vì vậy, bước sang năm mới, ngoài chế độ ăn lành mạnh thì các nàng cần thiết lập cho mình mục tiêu làm đẹp hiệu quả hơn. Vậy làm thế nào để nuôi dưỡng và duy trì làn da khoẻ đẹp trong năm 2022 này? Mời bạn cùng ELLE khám phá các bước chăm sóc da tối ưu sau đây, giúp nàng sở hữu nhan sắc ngày càng thăng hạng.
Thiết lập mục tiêu làm đẹp trong năm 2022. Ảnh: Instagram @pattieung.
Kiên trì VỚI thói quen dưỡng da
Hầu hết các nàng đều mất kiên nhẫn khi phải chờ đợi để thấy được sự thay đổi về làn da của mình. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu đều khuyên rằng, cần có thời gian để các sản phẩm làm đẹp phát huy tác dụng. Chúng ta phải có một cái nhìn dài hạn, bởi vì quá trình thực hiện bây giờ sẽ có lợi cho làn da trong nhiều năm tới.
Kiên trì thực hiện các bước dưỡng da để sở hữu nhan sắc như mong đợi. Ảnh: Unsplash.
Đừng tẩy tế bào chết quá nhiều
Như đã biết, tẩy da chết mang lại nhiều lợi ích cho da, bao gồm cải thiện và ngăn ngừa vấn đề tắc nghẽn lỗ chân lông, làm đều màu da và mang lại làn da tươi sáng, trẻ trung hơn. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết nhiều hơn 2-3 lần mỗi tuần, có thể nhanh chóng dẫn đến kích ứng, mẩn đỏ và bong tróc, gây phá vỡ hàng rào bảo vệ da quan trọng.
Thay vào đó, bạn nên chọn tẩy tế bào chết hóa học như AHA. Bằng cách này, sản phẩm có thể dễ dàng thẩm thấu vào da hơn mà không gây tổn thương. Bạn có thể tham khảo tẩy tế bào chết Paula’s Choice Resist Advanced Smoothing Treatment 10% AHA. Sản phẩm dành cho da thường đến da khô, có khả năng làm mờ nếp nhăn, cấp ẩm và đẩy lùi lão hoá.
Paula’s Choice Resist Advanced Smoothing Treatment 10% AHA.
Tuân thủ các bước chăm sóc da phù hợp
Đôi lúc không cần nhiều bước hay quá tối giản, bởi một trong những đặc điểm nổi bật của làn da đẹp là sự nhất quán. Bất kể sở thích chăm da của bạn là gì, việc quan trọng vẫn là tìm ra cách chăm sóc da phù hợp và thực hiện đều đặn.
Thực hiện đủ quy trình skincare để duy trì vẻ đẹp của làn da. Ảnh: Pexels.
Quy trình chăm sóc da thường bao gồm: tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm phù hợp và chống nắng. Tuỳ theo làn da mà bạn có thể áp dụng thêm hoặc bớt các bước khác nhau.
Thoa kem chống nắng hàng ngày
Đây có lẽ là lời khuyên mà bạn được nghe nhiều nhất, vì lý do: ngay cả trong những ngày trời mát và nhiều mây, các tia UV của mặt trời vẫn có thể xuyên qua da của bạn và gây lão hóa sớm. Bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 vào mỗi buổi sáng sau khi đánh răng để không bị quên. Để không lớp chống nắng không quá dày, bạn lưu ý chỉ lấy lượng nhỏ bằng hạt bắp, chấm lên mặt, cổ và trên bàn tay.
Sữa chống nắng Anessa Mild Milk For Senstive Skin sẽ là lựa chọn phù hợp dành cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Anessa Mild Milk For Senstive Skin.
Cấp nước – một trong các bước chăm sóc da quan trọng
Một trong những cách dễ dàng để có được làn da khỏe mạnh là đảm bảo bạn được cung cấp đủ nước từ trong ra ngoài. Bên cạnh việc uống đủ lượng nước mỗi ngày, bạn cần sử dụng sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm và cấp nước như axit hyaluronic. Việc cung cấp một lượng nước đến các tế bào da, giúp làn da luôn căng mướt và mềm mại.
Laneige Water Bank Hydro Cream EX, Neutrogena Hydro Boost Nourishing Gel Cream sẽ là một vài gợi ý mang đến cho bạn làn da đầy sức sống.
“Thiền” trong lúc rửa mặt
Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng thiền có thể làm bạn giảm lo lắng và căng thẳng. Khi tâm trạng thoải mái sẽ giúp cho sức khoẻ cơ thể và làn da được cải thiện tốt hơn. Vì vậy, khi rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối, bạn hãy dành vài phút đó để thư giãn và hít thở sâu trong lúc massage da. Điều này sẽ giúp bạn gột rửa những lo lắng trong ngày và chuẩn bị cho một đêm ngon giấc.
Tinh thần thoải mái sẽ giúp bạn cải thiện sức khoẻ thể chất và làn da. Ảnh: Pexels
Bài: LP
Nguồn: Tạp Chí Phái Đẹp ELLE
Ảnh: Tổng hợp
