Da mặt là một trong những vùng da mỏng manh và nhạy cảm nhất. Hằng ngày, da mặt chịu nhiều tổn hại khi tiếp xúc với nhiều yếu tố khác nhau như môi trường, ánh nắng, khói bụi, mỹ phẩm… Nếu không được loại bỏ độc tố tích tụ, làn da sẽ sớm bị lão hóa, xuất hiện sạm, nám và mụn. Ngay từ bây giờ, bạn hãy chăm sóc cho làn da thân yêu bằng các phương pháp thải độc da mặt sau đây.
Xông mặt
Xông hơi là cách thải độc da mặt sử dụng nhiệt độ từ hơi nước tác động lên da giúp giãn nở lỗ chân lông, hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn ra ngoài. Phương pháp này còn kích thích sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp da hồng hào, tươi trẻ.
Như bạn đã biết, làn da không thể tươi tắn và chắc khỏe nếu không được loại bỏ hết độc tố. Để thải hết những chất độc hại ra khỏi làn da, điều cần thiết là bạn nên làm mềm lớp sừng và để lỗ chân lông mở ra. Hơi nước ấm chính là yếu tố cho phương pháp thải độc da mặt này. Bạn có thể sử dụng các thiết bị xông hơi hoặc chỉ đơn giản là chuẩn bị một bát nước nóng cùng một ít nguyên liệu để bắt đầu thực hiện.
Đầu tiên, bạn nên làm sạch da mặt bằng các sản phẩm chuyên dụng. Tiếp theo, chuẩn bị một bát nước ấm và thảo mộc hoặc vài giọt tinh dầu yêu thích. Sau đó, dùng một chiếc khăn lông trùm lại, đưa mặt đến gần và cách bát nước tầm 30cm. Lưu ý, không nên xông hơi quá 10 phút và không để mặt quá sát vào bát nước ấm khiến da bị bỏng. Bạn chỉ cần thực hiện việc xông hơi khoảng 1-2 lần mỗi tuần.
Gợi ý công thức xông hơi thải độc da mặt:
- Tía tô và rau kinh giới
- Sả và chanh
- Cánh hoa hồng
Thay đổi chế độ ăn uống
Để làn da đẹp thì trước hết cơ thể phải khỏe mạnh. Nhiều người thường chọn cách detox cơ thể từ bên trong bằng phương pháp ăn uống “xanh – sạch”. Đây là phương pháp thải độc da mặt an toàn, giúp cơ thể khỏe mạnh nếu thực hiện đúng cách. Cụ thể, chế độ ăn cần tăng cường rau xanh, trái cây, giảm bớt lượng đường, dầu mỡ, thịt đỏ…
Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung đủ nước vào cơ thể để “lọc” sạch da, giúp da tươi trẻ. Tất nhiên, để làn da được thanh lọc, hãy hạn chế sử dụng thực phẩm cay, nóng, dầu mỡ…
Tuy nhiên, chế độ ăn uống cần phải được cân bằng hợp lý. Nếu bạn chỉ chăm chăm vào việc làm thế nào để giảm thiểu tối đa lượng đường, chất béo hoặc đạm, cơ thể sẽ mất cân bằng dinh dưỡng. Bạn có thể tham khảo những công thức detox cho cơ thể từ các chuyên gia dinh dưỡng.
BÀI LIÊN QUAN
Mặt nạ thải độc
Nếu bạn là người bận rộn và ít có thời gian để thực hiện các phương pháp trên thì hãy thử đắp mặt nạ thải độc. Đây là cách thải độc da mặt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả khá cao. Các loại mặt nạ chứa thành phần than tre, đất sét, bùn khoáng hỗ trợ thải độc da mặt tốt. Các sản phẩm này có nhiều dạng, chẳng hạn như dạng hạt, dạng sủi bọt, dạng kem.
Bên cạnh tác dụng thải độc, một số sản phẩm còn được bổ sung thêm nhiều thành phần dưỡng ẩm, làm mềm da và hỗ trợ trị mụn. Để làn da thông thoáng và sạch khỏe, bạn nên duy trì thói quen dùng mặt nạ thải độc khoảng 1-2 lần mỗi tuần.
Gợi ý các sản phẩm thải độc da mặt:
Sukin Super Greens Detoxifying Clay Masque
sum:37 Bright Award Bubble De Mask
Nuxe Bio Beauté Vitamin – Rich Detox Mask
Freeman Facial Polishing Mask – Charcoal Black
GlamGlow Supermud Clearing Treatment
Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque
—
Xem thêm:
“Thổi bay” mụn đầu đen với các sản phẩm làm đẹp quen thuộc
Đi tìm sự khác nhau giữa các xu hướng làm đẹp nổi bật nhất hiện nay
Nhóm thực hiện
Bài: Lan Thảo Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE Ảnh: Tổng hợp
.svg){kind=icon}
