Với nhịp sống hiện đại ngày nay, việc thức khuya dường như đã trở thành thói quen của mọi cô gái. Có thế nói, đây chính là nguyên nhân hình thành nên một cơn ác mộng mang tên “mụn” đối với phái đẹp. Để giải quyết tất cả nỗi lo của các cô nàng cú đêm, một số cách trị mụn được gợi ý dưới đây sẽ giúp nàng tự tin lấy lại nhan sắc rạng rỡ của mình.

Bí quyết chăm sóc da ngừa mụn cho những nàng cú đêm. Ảnh: Pexels.

Mẹo chăm sóc da cho những nàng “cú đêm”

Thức khuya không những gây hại cho sức khoẻ mà còn khiến làn da của bạn trở nên thiếu sức sống hơn. Đây cũng là một trong những tác hại có thể khiến da bạn nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hoá.

Cách trị mụn hiệu quả Cải thiện làn da từ chế độ ăn dinh dưỡng

Dưỡng da khoẻ đẹp từ chế độ ăn dinh dưỡng. Ảnh: Pexels.

Việc tăng cường chế độ dinh dưỡng cho cơ thể vừa tốt cho sức khoẻ vừa mang lại vẻ đẹp cho làn da. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ cung cấp đủ dưỡng chất và độ ẩm, giúp da không mất đi độ đàn hồi. Từ đó, việc thức khuya sẽ không phải là nỗi ám ảnh khiến bạn lo sợ những đốm mụn xuất hiện. Đồng thời, bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và protein sẽ giúp da khoẻ đẹp và căng tràn sức sống.

Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể

Sở hữu làn da khoẻ đẹp căng tràn sức sống bằng việc bổ sung đủ lượng nước. Ảnh: Pexels.

Khi thức khuya, cơ thể sẽ dễ rơi vào trạng thái suy nhược bởi bạn phải hoạt động liên tục mà không có thời gian nghỉ ngơi. Đồng thời làn da của những nàng “cú đêm” cũng trở nên khô ráp và kém sắc. Thói quen thức khuya sẽ khiến cho cơ thể bị mất đi lượng nước rất lớn, khiến da nhanh chóng bị khô và dễ lão hoá sớm. Do đó, việc cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể chính là giải pháp tuyệt vời giúp da phục hồi sức sống. Uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày là cách tốt nhất giúp bạn tự tin sở hữu làn da trắng mịn, không tỳ vết.

Duy trì thói quen dưỡng da hàng ngày

Duy trì thói quen chăm sóc da để sở hữu vẻ ngoài tươi tắn. Ảnh: Pexels.

Đừng quên rằng, việc chăm sóc da mỗi ngày đều rất cần thiết cho dù bạn có thức khuya hay không. Đây là một trong những cách trị mụn hữu hiệu dành cho các tín đồ làm đẹp. Quan trọng, đối với nàng cú đêm, bạn cần lưu ý hơn về cách nâng niu làn da của mình.

Như đã biết, ban đêm là thời điểm tốt nhất để da đào thải các độc tố và phục hồi sau một ngày dài hoạt động. Nếu bạn muốn tự tin với vẻ ngoài tươi tắn từ làn da của mình thì không thể bỏ các bước skincare trong thời gian này. Bởi đây sẽ là cách hiệu quả nhất giúp da cân bằng độ ẩm, hạn chế lượng dầu thừa, tác nhân hình thành mụn.

Ngăn ngừa mụn bằng mặt nạ giấy

Đắp mặt nạ giấy là cách trị mụn và cấp ẩm tốt nhất cho da. Ảnh: Pexels.

Việc mất nước sẽ khiến da bạn trở nên sạm đen, thiếu sức sống và dễ dàng xuất hiện các đốm mụn. Vì vậy, sử dụng mặt nạ giấy là một gợi ý hoàn hảo giúp nàng bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cũng như độ ẩm cho da. Những loại mặt nạ giấy với công dụng dưỡng ẩm chắc chắn sẽ là “cứu tinh” cho cô nàng cú đêm. Ngoài ra, bạn đừng quên đầu tư thêm các loại mặt nạ dành riêng cho mắt, giúp ngăn ngừa tình trạng thâm quầng.

Massage da mặt

Da sáng mịn không tỳ vết nhờ vào thói quen massage da mặt. Ảnh: Pexels.

Sau các bước kem dưỡng, massage da mặt là việc vô cùng cần thiết dành cho phái đẹp. Các động tác nhẹ nhàng trên da không những giúp da săn chắc mà còn hỗ trợ hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Đặc biệt, việc massage giúp lưu thông máu và cải thiện tình trạng xỉn màu do thức khuya. Kết hợp một ít dầu dưỡng ẩm trong quá trình massage cũng là ý tưởng tuyệt vời mang lại làn da căng bóng, mướt mịn.

Bí quyết khỏe và đẹp

7 dòng mặt nạ dưỡng da tốt nhất đầu năm 2020

Những điều cần tránh dành cho các cô gái hay thức khuya

Để tránh tình trạng xấu ảnh hưởng đến làn da của mình, bạn có thể lưu ý những điều sau đây.

Không nên dùng trà và cà phê vào buổi tối

Bạn nên hạn chế những thức uống chứa cafein. Ảnh: Unsplash.

Sử dụng các loại thức uống có chất kích thích có thể giúp bạn tỉnh táo nhưng lại mang nhiều tác hại cho da. Trong trà và cà phê có chứa lượng cafein khiến da dễ bị hao hụt lượng nước, từ đó dẫn đến việc kéo nhanh quá trình lão hoá.

Sử dụng thiết bị điện tử trong buổi tối cũng gây hại cho da

Không nên sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối. Ảnh: Unsplash.

Khi dùng các thiết bị điện tử trong bóng tối, làn da và mắt của bạn sẽ bị tác động bởi các loại ánh sáng gây hại. Các tia bức xạ và nhiệt lượng từ điện thoại, máy tính có ảnh hưởng trực tiếp lên da. Đây chính là nguyên nhân huỷ hoại làn da của bạn, gây ra các tình trạng xỉn màu và hình thành lên mụn.