Hỏi: Mình muốn biết một bộ mỹ phẩm tiện dụng gọn nhẹ cho phụ nữ công sở gồm những gì và cách sử dụng hiệu quả của từng loại?
Tư vấn làm đẹp: Nicky Khánh Ngọc – ELLE Senior Beauty Editor
Một bộ đồ trang điểm cho phụ nữ công sở – những người cần sự nhanh chóng, tiện lợi nhưng vẫn phải rạng rỡ sẽ bao gồm:
– BB cushion: Tạo lớp nền trong trẻo, tự nhiên. BB cushion còn có thể mang theo trong túi xách để bạn có thể dặm lại vào giữa ngày hay trước khi hẹn hò buổi tối sau khi tan làm.
- Má hồng: Đây là vũ khí bí mật giúp bạn nhanh chóng có được sự hồng hào, tươi tắn ngay cả khi đang quá mệt mỏi vì công việc.
– Son môi: Để luôn xinh đẹp và đầy sức sống, không cô gái nào đến công sở mà thiếu son môi.
– Chì kẻ chân mày và kem che khuyết điểm bọng mắt.
Dĩ nhiên ngoài mỹ phẩm, mọi cô gái dù làm việc ở môi trường nào cũng cần bộ dưỡng da gồm: tẩy trang – rửa mặt – lotion – serum và kem dưỡng. Ban ngày dĩ nhiên phải có kem chống nắng trước khi trang điểm.
Chúc bạn xinh đẹp và thành công!
Hỏi: Từ ngày đi làm văn phòng, em đã lên 2kg rồi. Em rất muốn giảm cân, nhưng mỗi khi giảm cân, em lại bị bệnh. Em cũng bị huyết áp thấp nữa dù giảm cân cũng nhẹ nhàng theo chế độ low carb chứ không nhịn ăn khắc nghiệt gì hết. Hiện giờ em đang tập Yoga mỗi tuần 3 buổi. ELLE có thể tư vấn giùm em cách giảm cân nào hiệu quả cho những người sức khỏe không tốt và bị huyết áp thấp không?
Tư vấn làm đẹp: Phương Nguyễn – Master Trainer TT California Fitness & Yoga
Chào bạn, những người có vấn đề với chứng huyết áp thấp không nên thực hiện chế độ low carb thuần túy mà nên chuyển đổi tinh bột từ gạo trắng sang gạo huyết rồng, và từ bánh mì trắng sang bánh mì đen và vẫn giữ nguyên khẩu phần thịt, cá, trứng, sữa như cũ.
Về luyện tập, ngoài tập yoga để tăng độ dẻo dai của hệ xương khớp, bạn cần tập thêm về các bài tập cardio dành cho hệ tim mạch như: chạy bộ chậm rãi nhẹ nhàng hoặc đạp xe để tăng cường thêm sức đề kháng chống lại bệnh tật. Với chế độ luyện tập và ăn uống như trên, bạn vừa có thể giảm cân, vừa giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh.
Hỏi: Em 21 tuổi, do trước đây dùng mỹ phẩm nhiều nên da bị lỗ chân lông to, mụn cám xuất hiện nhiều ở vùng chữ T phần má gần cánh mũi, vùng dưới cằm. Em đã và đang sử dụng những sản phẩm trị mụn cám và se lỗ chân lông nhưng chưa thấy hiệu quả, mong ELLE có thể giải đáp giúp em.
Tư vấn làm đẹp: Thủy Tiên – Beauty Reporter ELLE
Nguyên nhân chính gây lỗ chân lông to và mụn cám là do da mặt chưa được làm sạch kỹ càng, các loại cặn trang điểm lẫn bụi bẩn từ môi trường không được loại bỏ hoàn toàn và còn đọng lại trong lỗ chân lông. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên chú trọng vào việc tẩy trang, rửa mặt. Trước tiên, tẩy trang bằng dầu/kem/nước tẩy trang thật kỹ sau đó rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt, kết hợp sử dụng bông mút hoặc máy rửa mặt để làm sạch hiệu quả hơn. Khi da mặt đã sạch hoàn toàn thì các sản phẩm se khít lỗ chân lông mới phát huy tác dụng. Chúc bạn nhanh chóng lấy lại làn da láng mịn!
—
Xem thêm
[ELLE Q&A] Tư vấn làm đẹp tháng 11/2015
[ELLE Q&A] Tư vấn làm đẹp từ các chuyên gia
Nhóm thực hiện
.svg){kind=icon}
