BÀI LIÊN QUAN
Gàu, tóc gãy rụng, tóc khô hay bết dính… đều là những vấn đề về tóc mà chúng ta thường mắc phải. Có thể căn nguyên là môi trường ô nhiễm, stress, chọn sai sản phẩm chăm sóc tóc… nhưng có bao giờ bạn nghĩ là do mình chưa biết gội đầu đúng cách chưa?
Gội đầu đúng cách tưởng chừng là một câu chuyện ai-cũng-biết, nhưng chưa chắc ai cũng làm đúng! Có thể là do trình tự được dạy từ thời thơ bé và bạn cứ thế áp dụng một cách vô thức. Hoặc giả, đó là sự lầm tưởng do bản thân tự tạo ra. Ví dụ như, “phải dùng móng tay cào sát da đầu thì mới sạch được”!?
1. Chải đầu trước khi gội
Để giảm tình trạng tóc gãy rụng trong lúc gội đầu và gội đầu đúng cách, các bạn nên dùng lược răng thưa chải tóc trước. Chúng ta nên chải phần ngọn tóc, nơi tóc dễ bị rối, một cách nhẹ nhàng trước rồi sau đó mới chải một lượt cả mái tóc. Khi xử lý phần tóc rối ở ngọn tóc trước khi chải sẽ tránh tình trạng kéo giựt tóc (để tháo rối) gây tổn thương đến da đầu.
2. Tạo bọt cho dầu gội
Đây là một việc làm các bạn hay bỏ qua nhất trong quá trình gội đầu! Đổ trực tiếp dầu gội lên tóc là một việc làm hoàn toàn sai, gây ảnh hưởng không tốt đến tóc và da đầu. Nguyên do bởi vì lượng dầu gội sẽ phân bố không đồng đều, khiến da đầu không được làm sạch hoàn toàn. Đối với các da đầu nhạy cảm, việc tiếp xúc trực tiếp với dầu gội sẽ tăng nguy cơ gây kích ứng.
Tạo bọt dầu gội sẽ tăng hiệu quả làm sạch hơn đối với da đầu và tóc. Bởi lẽ, các “đám mây” bọt bồng bềnh hoạt động như một thỏi nam châm chứa ion+ hút các bụi bẩn và dầu thừa (ion-). Đồng thời, việc tạo bọt sẽ giảm bớt được phần nào độ kiềm có trong dầu gội, giúp giảm kích ứng từ dầu gội và dịu nhẹ hơn với các bạn có da đầu nhạy cảm sẽ giúp bạn gội đầu đúng cách hơn.
3. Sử dụng nước mát hoặc ấm để gội đầu
Chọn nhiệt độ nước phù hợp cũng là một trong những điều cần lưu ý để gội đầu đúng cách hơn. Sau một ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi, gội đầu bằng nước ấm sẽ kích thích lưu thông tuần hoàn máu mang lại cảm giác thư giãn. Đồng thời nước ấm sẽ làm sạch được kỹ hơn lượng dầu và bụi bẩn bám trên chân tóc. Tuy nhiên, gội đầu bằng nước ở nhiệt độ cao thường xuyên sẽ khiến tóc bị yếu đi, và dễ dẫn đến tình trạng gãy rụng.
Gội đầu bằng nước mát sẽ bớt gây kích ứng da đầu hơn, phù hợp với các cô nàng đang bị gàu hoặc tóc dễ gãy rụng. Tuy nhiên nước mát không có nghĩa là nước lạnh. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng gội đầu bằng nước quá lạnh sẽ không tốt cho những người có mái tóc thưa mỏng. Nhiệt độ nước lý tưởng nhất để bạn gội đầu là khoảng số gần với nhiệt độ thường của cơ thể người (30-38 độ C).
[Inline_article id=235589]
4. Gội da đầu trước, ngọn tóc sau
Chúng ta nên thoa bọt của dầu gội lên da đầu trước rồi mới làm sạch phần ngọn tóc. Bởi lẽ, chân tóc là nơi tích tụ dầu thừa và bụi bẩn. Nếu chân tóc được làm sạch, mái tóc sẽ khoẻ hơn và giảm được tình trạng tóc yếu dẫn đến rụng tóc.
Các bạn chỉ nên dùng ngón tay massage nhẹ nhàng phần da đầu để làm sạch dịu nhẹ các bụi bẩn và dầu thừa. Chúng ta không nên dùng móng tay, hay dùng lực quá mạnh cào xát da đầu sẽ khiến da đầu bị kích ứng và gây ảnh hưởng không tốt đến chân tóc.
5. Lau ráo nước trước khi dùng dầu xả
Chúng ta thường có thói quen dùng ngay dầu xả ngay sau khi gội đầu mà không thấm khô lượng nước còn đọng lại trên tóc. Bởi lẽ, hầu hết các dầu xả trên thị trường đều có gốc dầu giúp dưỡng tóc bồng bềnh và mềm mượt, hoặc hỗ trợ chữa trị các vấn đề do việc tạo kiểu tóc gây nên. Theo đặc tính: Dầu nổi trên nước, nên chúng ta phải làm ráo bớt nước trên tóc để dầu xả có thể bám được lên tóc mà không trôi tuột đi.
Ngoài ra chúng ta nên để dầu xả trên tóc khoảng 3 phút hoặc hơn để các dưỡng chất trong dầu xả có thời gian thấm vào từng sợi tóc. Một mẹo nhỏ gợi ý cho các nàng là, chúng ta có thể dùng mũ chụp tóc trong lúc dùng dầu xả sẽ tốt hơn cho quá trình dưỡng tóc. Bởi lẽ, mũ chụp tóc sẽ ngăn nhiệt độ trên đầu thoát ra ngoài và chính nhiệt độ ấy sẽ đẩy dưỡng chất thấm sâu vào từng sợi tóc hơn.
Một lưu ý nữa là: chỉ dùng dầu xả cho tóc và không thoa lên phần da đầu. Vì lượng dưỡng chất trong dầu xả khá cao sẽ gây bí tắc da đầu, hoặc sẽ gây cảm giác bết dính sau khi gội đầu.
6. Sấy tóc sau khi tóc đã khô 60%
Một trong những bí quyết của “công chúa tóc mây” Anastasiya Sidorova để có được mái tóc dài, dày và bồng bềnh là: Sau khi thấm ráo nước bằng khăn bông và để khô tự nhiên khoảng 60% rồi mới sấy tóc cũng là một trong những quy trình gội đầu đúng cách.
Đối với các mái tóc các loại máy sấy có 3 mức độ nhiệt: Nóng, trung bình và sấy lạnh thì chúng ta nên bắt đầu với việc sấy ở mức nhiệt độ trung bình trước. Khi chúng ta thay đổi nhiệt độ một cách đột ngột sẽ làm cho tóc không kịp thích nghi và gây ảnh hưởng không tốt đến tóc. Chúng ta cũng có thể sấy lạnh ở bước sấy cuối cùng để giảm thiểu sự tác động từ nhiệt làm hư tóc.
Nhóm thực hiện
Aaron Nguyen (Nguồn Tạp chí Phái đẹp ELLE Việt Nam) Ảnh: Soroush Karimi, averie woodard
.svg){kind=icon}
