Quá trình niềng răng đòi hỏi bạn phải dành nhiều thời gian và công sức thực hiện vệ sinh nha khoa đúng cách. Trong khi ăn uống, các mảng bám và thức ăn thừa rất dễ kẹt lại trong mắc cài và dây cung, dẫn đến hàm răng bị ố vàng mất thẩm mỹ, hoặc tệ hơn có thể khiến bạn bị viêm nướu hay nha chu. Qua bài viết này, ELLE sẽ hướng dẫn cách chăm sóc và vệ sinh khi niềng răng để bạn luôn có hàm răng sạch và khỏe.
Đánh răng thường xuyên và vệ sinh mắc cài bằng dụng cụ chuyên dụng
Vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ là vô cùng quan trọng, nhằm đảm bảo không còn thức ăn dính trên mắc cài hay dây cung. Với những khu vực mà bàn chải thường khó đi vào để vệ sinh, bạn hãy sử dụng bàn chải kẽ răng (bàn chải liên cung) để làm sạch. Ngoài ra, bạn hãy sử dụng nước súc miệng chuyên dụng cho người niềng răng nếu không thể đánh răng kịp thời. Làm sạch răng miệng kỹ lưỡng không những giúp bạn luôn có hơi thở thơm mát mà còn giúp ngăn ngừa các vấn đề như sâu răng hay hình thành cao răng.
Gợi ý sản phẩm:
BÀI LIÊN QUAN
Sử dụng bàn chải điện và tăm nước khi niềng răng
Đầu tư vào một chiếc bàn chải điện khi mang niềng răng giúp quá trình vệ sinh răng của bạn trở nên dễ dàng hơn. Đầu bàn chải xoay và rung giúp loại bỏ vết ố và mảng bám tối đa mà không cần phải sử dụng quá nhiều lực. Sau 3 tháng sử dụng, bạn chỉ cần thay đầu bàn chải. Vì vậy, lựa chọn này vẫn không quá đắt đỏ so với loại thông thường, nếu xét về hiệu quả làm sạch vượt trội mà nó mang lại. Bên cạnh đó, sử dụng tăm nước để vệ sinh sau khi ăn cũng giúp tăng cường làm sạch răng miệng.
Gợi ý sản phẩm:
Vệ sinh răng định kỳ
Bên cạnh việc vệ sinh răng đúng cách tại nhà, bạn nên xếp lịch lấy cao răng tại phòng khám nha khoa tối thiểu 6 tháng một lần. Phần chân răng và lợi thường dễ bị bám cặn sau ăn uống, tạo thành vôi răng. Lâu ngày, vôi răng tích tụ sẽ làm răng ố vàng và kém thẩm mỹ. Chính vì vậy, trong quá trình niềng răng, bạn hãy đến phòng nha lấy vôi định kì nhằm đảm bảo vệ sinh răng miệng sạch sẽ cũng như ngăn ngừa các bệnh về nha chu.
Trước đây, nhiều người ngần ngại lấy cao răng tại phòng nha vì thường có cảm giác châm chích và khó chịu ở phần chân răng. Tuy nhiên, với công nghệ tân tiến và hiện đại, ngày nay quá trình vệ sinh răng đã trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.
BÀI LIÊN QUAN
Chế độ ăn uống phù hợp cho người niềng răng
Trong quá trình niềng răng, bạn cần cẩn thận trong việc lựa chọn đồ ăn để tránh nguy cơ sâu răng. Một số nguyên tắc trong việc chọn đồ ăn khi niềng răng bạn cần lưu ý như sau:
- Hạn chế ăn đồ ăn cứng như các loại hạt, sườn, bạch tuộc nướng vì dễ kẹt vào dây cung và tăng khả năng làm bung mắc cài.
- Không nên ăn quá nhiều các món chứa nhiều đường như bánh kẹo, thức uống có ga vì dễ gây sâu răng. Luôn nhớ vệ sinh răng sạch sẽ sau khi ăn các món đồ ngọt.
- Hạn chế những món ăn và thức uống để lại màu như nghệ hoặc cà phê. Những loại thức ăn này thường để lại màu ở phần thun tách kẽ hay mắc cài, gây kém thẩm mỹ. Vì vậy, bạn hãy đánh răng ngay sau khi ăn để tránh xảy ra tình trạng này.
Hy vọng rằng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng. ELLE mong rằng bạn sẽ luôn tự tin với nụ cười rạng rỡ nhờ những bí quyết chăm sóc đúng cách.
Nhóm thực hiện
Bài: Bảo Uyên
Ảnh: Tổng hợp
