Lá tía tô là loại thực vật rất phổ biến, giá thành cũng rất rẻ nhờ thế được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống hằng ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết đến lá tía tô chứa rất nhiều loại vitamin A, C, B cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, sắt, photpho có nhiều tác dụng trong việc nuôi dưỡng da.
công dụng của lá tía tô đối với làn da
Tía tô chứa hàm lượng lớn vitamin C, kẽm cùng axit linoleic – một hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả, giúp làn da sạch sâu và sáng dần lên. Chúng ta có thể dẫn chứng một số công dụng vượt bậc của lá tía tô với làm đẹp như sau:
Chống mụn trứng cá
Trong lá có chứa chất kháng khuẩn và chống viêm, giúp giảm mẩn đỏ và sưng tấy trên da. Tía tô giúp làm mát, làm dịu vùng da bị mụn. Lá cũng có thể chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài.
BÀI LIÊN QUAN
Chống lão hóa
Tía tô kích thích lưu thông tế bào cho các mạch máu khỏe mạnh để cung cấp chất dinh dưỡng mạnh mẽ cho da, làm chậm các dấu hiệu lão hóa da. Nó còn giúp hồi sinh làn da giúp cho làn da của bạn trông săn chắc hơn.
Làm sạch sâu
Tía tô có nhiều ưu điểm, bao gồm làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nó có một mùi hương rất sạch sẽ, tươi mát. Ngoài ra, lá còn có thể được sử dụng như một loại thuốc đuổi côn trùng. Bạn không phải lo lắng về muỗi và các loại bọ trong nhà và trong sân sau của mình. Cách tốt nhất là bạn hãy giã nát một ít lá tía tô rồi đắp lên da (trừ vùng da mặt).
Có vô số cách sáng tạo để sử dụng tía tô, bởi tía tô là một loại thảo mộc thần kỳ, bạn thậm chí có thể sử dụng nước ép tía tô như một loại toner làm sáng da. Một số toner từ lá tía tô mà ELLE muốn giới thiệu đến bạn:
Bạn cũng có thể làm dầu dưỡng tóc từ lá tía tô. Lá tía tô cũng được sử dụng để giúp bạn có được giấc ngủ ngon hơn.
BÀI LIÊN QUAN
Một số công thức làm đẹp da bằng lá tía tô
Làm trắng da bằng lá tía tô và mật ong
Mật ong được mệnh danh là “thần dược” làm đẹp. Vậy nên khi kết hợp cùng tía tô sẽ giúp bạn cải thiện và nuôi dưỡng làn da hoàn hảo nhất.
Nguyên liệu gồm có:
- 10 lá tía tô tươi.
- Mật ong nguyên chất 3 thìa.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, loại bỏ phần lá héo úa, rồi ngâm với nước muối pha loãng. Sau đó cho lá vào xay nhuyễn với máy xay sinh tố.
- Bước 2: Trộn đều phần đã xay nhuyễn với 3 thìa mật ong, thoa hỗn hợp lên da mặt nhẹ nhàng.
- Bước 3: Giữ mặt nạ trong khoảng 10 phút để giúp dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào bên trong.
- Bước 4: Bước cuối cùng là dùng nước lạnh làm sạch da mặt lại lần nữa và lau khô bằng khăn mềm. Bạn nên áp dụng công thức này 2 lần 1 tuần để nhận được kết quả tốt nhát.
BÀI LIÊN QUAN
Điều trị mụn cám, mụn trứng cá bằng xông hơi mặt với lá tía tô
Xông mặt bằng lá tía tô sẽ giúp các lỗ chân lông trên da mặt giãn nở, các tinh chất thẩm thấu nhanh vào sâu bên trong bề mặt da, làm mềm nhân mụn. Cách làm này hỗ trợ điều trị mụn cám, mụn trứng cá, giúp giảm sưng viêm do mụn, ngăn ngừa sự phát triển của mụn bọc.
Trước khi bắt đầu quá trình xông mặt làm đẹp da bằng lá tía tô, bạn nhớ làm sạch da mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Việc này sẽ giúp da mặt được sạch sẽ, lỗ chân lông sẽ giãn nở dễ dàng hơn khi xông hơi.
Nguyên liệu gồm có:
- Lá tía tô
- Muối hạt
- Chanh 1 quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá rồi cho vào nồi chứa 2 lít nước, đun sôi trong khoảng 5 – 7 phút.
- Bước 2: Sau khi sôi, bạn cho nước lá ra thau, cho thêm một thìa muối hạt và nước cốt chanh. Khuấy đều hỗn hợp để muối được tan hết.
- Bước 3: Bạn đưa mặt lại gần chậu nước rồi trùm khăn qua đầu để hơi nước bốc lên mặt. Lưu ý không để mặt quá gần chậu nước gây bỏng hơi.
- Bước 4: Chỉ nên xông mặt khoảng 20 phút, một tuần bạn thực hiện 2 – 3 lần để có làn da như mong muốn.
Trị nám bằng tía tô và chanh tươi
Chanh tươi cũng là một nguyên liệu vô cùng có ích trong chăm sóc da. Đặc biệt là việc làm sáng da, giảm thâm cho các vùng da bị nám, tàn nhang. Các bạn có thể thực hiện theo công thức dưới đây.
Nguyên liệu gồm có:
- ½ quả chanh.
- 1 nắm lá tía tô.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vắt lấy 2 thìa nước cốt chanh để trộn với lá tía tô đã xay nhuyễn.
- Bước 2: Hỗn hợp được đắp lên vùng da bị nám, tàn nhang trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Các bạn đều đặn sử dụng cách này 2 lần 1 tuần để cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da.
Làm mặt nạ bằng dầu dừa và lá tía tô
Phương pháp tiếp theo để làm đẹp da mặt mà bạn nên áp dụng đó là mặt nạ tía tô và dầu dừa.
Nguyên liệu gồm có:
- 1 nắm lá tía tô.
- 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô rồi ngâm với nước muối pha loãng, sau đó xay nhuyễn cùng chút nước lọc.
- Bước 2: Phần nguyên liệu thu được đem đổ ra bát và trộn thêm 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt, massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút và rửa lại mặt với nước lạnh.
BÀI LIÊN QUAN
Những lưu ý khi sử dụng
- Không nên sử dụng các phần lá tía tô đã bị héo úa, bị vàng vì sẽ làm giảm lượng dưỡng chất, không tốt cho sức khỏe và làn da khi đắp trực tiếp lên.
- Đối với các bạn có nguy cơ dị ứng lá tía tô nên tránh sử dụng hoặc nên thử trước ở một vùng da nhỏ như tay, hai bên cằm xem có kích ứng xảy ra không.
- Không nên dùng liên tục, tần suất quá nhiều lần trong một tuần có nguy cơ khiến da dễ bị mỏng, kích ứng da.
- Các bà mẹ đang mang thai nên hạn chế dùng lá tía tô để thoa trực tiếp hoặc uống, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.
- Để phát huy hiệu quả của lá tía tô nên cần làm sạch da trước, thường xuyên tẩy tế bào chết để hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
- Chỉ nên dùng lá tía tô đã sơ chế trong 1 ngày, tránh để qua đêm có thể làm dung dịch bị hư tích tụ vi khuẩn gây hại cho da.
- Sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da trước khi ra đường khi dùng lá tía tô thoa trực tiếp lên da có thể dễ gây bắt nắng với tia UV.
Nhóm thực hiện
Bài: Thanh Ngân
Ảnh: Tổng hợp