Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng khô da quanh mép?
Nếu bạn đang phải đối mặt với khô da quanh mép miệng thì bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về các nguyên nhân gây ra tình trạng này để có phương hướng điều trị hợp lý.
Vùng da quanh miệng bị khô và bong tróc có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm vấn đề sức khỏe bên trong lẫn tác động từ yếu tố ngoại cảnh. Tình trạng này kéo dài sẽ gây mất thẩm mỹ và tạo cảm giác khó chịu cho các tín đồ làm đẹp.
Ảnh: Bodewell.
Nguyên nhân khiến vùng da quanh miệng bị khô và bong tróc
Xác định nguyên nhân cơ bản là một bước quan trọng khi quyết định điều trị bất kỳ tình trạng sức khỏe nào. Bạn cần hiểu vì sao vùng da quanh miệng bị khô rát và bong tróc. Tuy nhiên, tình trạng da khô quanh miệng có thể không có nguyên nhân cụ thể chính xác. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng này:
1. Thời tiết lạnh gây khô da quanh mép
Vùng da quanh miệng mỏng manh và tương đối nhạy cảm. Thời tiết trở nên lạnh và độ ẩm không khí thấp hơn có thể là nguyên nhân khiến vùng da quanh miệng của bạn bị mất nước, gây ra tình trạng bong tróc quanh miệng và khô viền môi. Vì thế, những người sống ở nơi có khí hậu lạnh giá thường sẽ gặp tình trạng này thường xuyên hơn.
Ảnh: Pexels.
2. Viêm da cơ địa quanh miệng
Có thể bạn chưa biết, sử dụng kem bôi steroid hoặc thuốc hít steroid trong một thời gian dài là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra viêm da quanh miệng. Ngoài ra, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm, sử dụng thuốc tránh thai cũng là những yếu tố khác được cho là gây ra tình trạng viêm da quanh miệng. Khi gặp tình trạng viêm da, da sẽ bị ửng đỏ, nổi mẩn lên vùng da xung quanh miệng, đi kèm với các triệu chứng như khô miệng, da quanh miệng bị bong tróc, nhạy cảm. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da xung quanh miệng đỏ ửng, bị mẩn và các triệu chứng khó chịu khác kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ da liễu ngay để được phân tích và kiểm tra cẩn thận.
3. Dị ứng hoặc kích ứng
Vùng da quanh miệng bị bong tróc và bị khô rát do tiếp xúc với các hóa chất mạnh, chẳng hạn như cồn và hướng liệu có trong xà phòng, mỹ phẩm, hay fluor trong kem đánh răng. Những hóa chất này sẽ gây kích ứng da, hình thành những nốt đỏ sần, khô da và bong tróc. Vì thế, bạn nên chọn các sản phẩm tự nhiên, lành tính và có ít thành phần gây hại cho làn da.
Ảnh: Pexels.
4. Da không đủ lượng dầu
Làn da có cơ chế tiết dầu để giữ ẩm. Tuy nhiên, nếu da tạo ra quá nhiều dầu thì lỗ chân lông dễ bị tắt nghẽn gây ra mụn. Ngược lại, khi không đủ dầu thì da sẽ dễ bị khô và bong tróc. Lúc này da mất nước, thiếu độ ẩm cần thiết, dễ xuất hiện tình trạng hai bên mép miệng bị khô nứt, thô ráp hoặc bong tróc.
Ảnh: Pexels.
5. Do sức khỏe làn da
Một số vấn đề về sức khỏe làn da có thể làm hỏng “hàng rào” bảo vệ da, làm da khô và phát ban hay nổi mề đay. Một bệnh lý về da phổ biến khiến da khô yếu đi phải kể đến đó là eczema (chàm, viêm da dị ứng). Khi bạn đã xác định nguyên nhân là eczema, hãy cố gắng không gãi, cào làm vùng da thêm hư tổn. Ngoài ra, da quanh miệng bị khô còn xuất phát từ những nguyên nhân như thay đổi nội tiết tố, rối loạn chức năng của hàng rào biểu bì, hệ thống miễn dịch suy giảm, thay đổi hệ vi sinh trên da, vi khuẩn, nấm Candida albicans…
Ảnh: Pexels.
Cách ngăn ngừa khô da quanh mép miệng
1. Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Để tránh tình trạng da quanh miệng không bị khô và bong tróc, bạn cần thiết lập một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học đúng cách. Bằng cách cung cấp đầy đủ các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin A, vitamin C, vitamin E, Ma giê, axit béo,… từ rau củ quả tươi sống, chúng ta có thể giúp nuôi dưỡng da từ bên trong và cải thiện tình trạng khô da quanh miệng. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung collagen để làn da luôn ẩm ướt và mềm mịn hơn. Một số thực phẩm giàu collagen trong tự nhiên có thể kể đến như đậu nành, động vật thịt đỏ, trứng, ngũ cốc nguyên hạt.
Ảnh: Pexels.
2. Làm sạch da nhẹ nhàng hằng ngày ngăn ngừa khô da quanh mép miệng
Để có được làn da mềm mại và khỏe mạnh, bạn nên rửa mặt hằng ngày bằng nước ấm hoặc sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên. Hãy nhớ không sử dụng xà phòng, sữa rửa mặt có mùi hoặc hóa chất gây hại khác để tránh làm khô da và làm giảm sức đề kháng của da. Lưu ý đừng rửa mặt quá mạnh hay dùng nước quá lạnh/nóng gây ra mép miệng bị tróc da.
Ảnh: Pexels.
3. Tẩy tế bào chết hằng tuần
Da chúng ta có một chu kỳ thay mới tự nhiên. Các tế bào da mới xuất hiện và các tế bào da cũ sẽ bong ra, gọi là tế bào chết (da chết). Thông thường, quá trình này mất khoảng một tháng. Tuy nhiên, khi các tế bào chết này bị kẹt lại trên bề mặt da, lỗ chân lông sẽ bị tắc và da trở nên khô. Lúc này bạn sẽ cần đến việc tẩy da chết. Bằng cách loại bỏ tế bào chết, bạn có thể cải thiện sức khỏe và kết cấu của da. Đặc biệt, nó còn giúp ngăn ngừa tình trạng mép miệng bị khô nứt. Bạn nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần. Nếu tẩy mỗi ngày, bạn có thể bị kích ứng và điều này lại gây hại cho da mặt.
4. Giữ ẩm da hằng ngày giúp ngăn ngừa khô da quanh mép miệng
Để giúp vùng da quanh miệng mịn màng và đủ ẩm, việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm sau khi rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết là rất cần thiết. Tuy nhiên, để lựa chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da khác nhau, bạn cần thử nhiều sản phẩm và tìm kiếm các loại dành riêng cho da nhạy cảm. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung đủ nước mỗi ngày để giảm thiểu tình trạng nứt và khô hai mép miệng. Nước có tác dụng thanh lọc, thải độc và cải thiện độ ẩm cho làn da.
Bài: Xuân Thư
Ảnh: Tổng hợp
