Mật ong từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm thiên nhiên giàu dinh dưỡng có các đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống ôxy hóa mạnh mẽ. Tuy nhiên, mật ong Manuka còn nổi bật hơn với những lợi ích vượt trội. Mời bạn “theo chân” ELLE khám phá xem thực phẩm này trong các công thức làm đẹp tự nhiên có gì đặc biệt và đâu là cách sử dụng để mang lại hiệu quả tối ưu.
BÀI LIÊN QUAN
Mật ong Manuka là gì?
Mật ong Manuka là loại mật được thu hoạch từ hoa của cây Manuka (Leptospermum scoparium), một loài cây thường mọc hoang dại ở New Zealand và một số khu vực của Úc. Lợi ích mà loại mật này mang lại vô cùng phong phú, được ví như “vàng” của New Zealand nhờ những đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, kháng virus và chống ôxy hóa.
“Mật ong Manuka là một siêu thực phẩm tuyệt vời, với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ. Nó không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm lành các vết thương một cách tự nhiên” – Chuyên gia dinh dưỡng Dr. Josh Axe.
Ngoài ra, loại mật này cũng có những đặc điểm riêng giúp bạn có thể phân biệt với những loại thông thường.
Màu sắc:
- Mật ong Manuka: Thường có màu vàng đến nâu sáng, có thể có sắc thái xanh nhạt trong điều kiện ánh sáng đặc biệt. Màu sắc của loại mật này có thể đậm hơn so với mật thông thường, phụ thuộc vào loại cây Manuka và vùng đất nơi nó được sản xuất.
- Mật ong thông thường: Thường có màu vàng nhạt đến vàng nâu, tùy thuộc vào loại hoa mật và điều kiện thu hoạch.
Hương vị:
- Mật ong Manuka: Có hương vị đặc trưng, thường có một sự kết hợp giữa ngọt nhẹ và một chút đắng. Hương vị có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và thành phần MGO (Methylglyoxal).
- Mật ong thông thường: Có hương vị ngọt tự nhiên từ các loại hoa khác nhau. Hương vị có thể đa dạng và phong phú, tùy thuộc vào nguồn gốc và loại hoa mật.
Tính chất lỏng đặc:
- Mật ong Manuka: Thường có độ nhớt cao hơn so với các loại mật thông thường, do có nồng độ đường và thành phần MGO cao. Tuy nhiên, có thể có sự khác biệt về độ lỏng đặc tùy thuộc vào điều kiện bảo quản và nhiệt độ.
- Mật ong thông thường: Thường có tính chất lỏng đặc tương đối và có thể đông cứng ở nhiệt độ thấp. Tính lỏng đặc có thể thay đổi dựa trên loại hoa mật và quy trình sản xuất.
BÀI LIÊN QUAN
Điều gì khiến mật ong Manuka đặc biệt?
Mật ong Manuka đặc biệt nhờ hàm lượng methylglyoxal (MGO) cao – một hợp chất kháng khuẩn mạnh mẽ mà hầu như không có trong các loại mật khác. Với hàm lượng hợp chất kháng khuẩn dồi dào, cho phép nó ức chế sự phát triển của vi khuẩn, bao gồm các vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh như Staphylococcus aureus (vi khuẩn tụ cầu) và Escherichia coli (vi khuẩn E. coli), đồng thời giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Nhờ hàm lượng methylglyoxal (MGO) cao, mật ong Manuka càng nổi tiếng với khả năng làm dịu đi cảm giác đau, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và hỗ trợ tái tạo mô. Theo các chuyên gia từ Đơn vị Nghiên cứu của Đại học Waikato, New Zealand, sức mạnh kháng khuẩn của loại mật này vượt trội hơn gấp 100 lần so với các loại thông thường, trở thành một liệu pháp tự nhiên quý giá và được đánh giá cao trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
“Tôi luôn mang theo một lọ mật ong Manuka. Đó là bí quyết để duy trì làn da khỏe mạnh và sức sống mỗi ngày. Tôi sử dụng nó trong nhiều cách – từ mặt nạ dưỡng da đến bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày” – Siêu mẫu, doanh nhân Miranda Kerr.
Lợi ích và cách sử dụng mật ong Manuka hiệu quả
Mặc dù có giá thành cao, mật ong Manuka vẫn xứng đáng vì những lợi ích sức khỏe và làm đẹp vượt trội mà nó mang lại. Đặc biệt, loại mật này là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai ưa chuộng phương pháp làm đẹp tự nhiên và chú trọng đến dinh dưỡng. Sản phẩm này được đánh giá là an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số ít người sẽ cảm thấy hơi ngứa ran khi bôi mật ong trực tiếp lên da. Điều này có thể do các tính chất kháng khuẩn của mật đang bắt đầu tác động lên bề mặt da. Để đảm bảo an toàn, bạn nên thử một lượng nhỏ trước để hạn chế dị ứng. Nếu có dấu hiệu ngứa, nổi mẩn đỏ hoặc có cảm giác nóng rát, bạn hãy ngừng sử dụng và rửa sạch da ngay.
Dưới đây là một số cách bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để cải thiện sức khỏe và duy trì nhan sắc lâu dài:
Làm mặt nạ sáng da, dưỡng ẩm
- Đầu tiên, bạn chuẩn bị khoảng 20ml mật ong Manuka, có thể trộn thêm với một thìa cà phê bột yến mạch hoặc đường nâu để tăng cường hiệu quả tẩy tế bào chết.
- Sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da trước khi thực hiện tẩy tế bào chết.
- Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp đã chuẩn bin trước đó lên toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng mắt và môi.
- Để mặt nạ trên da 15 phút để dưỡng chất từ mật và các thành phần khác thẩm thấu và phát huy tác dụng, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Lưu ý, mật ong Manuka có thể làm da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, sau khi sử dụng mặt nạ, hãy tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.
Tẩy tế bào chết tự nhiên
- Kết hợp mật ong Manuka với đường nâu hoặc bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết.
- Massage nhẹ nhàng lên da hoặc môi theo chuyển động tròn trong vài phút.
- Rửa sạch với nước ấm và dưỡng ẩm.
- Nên thực hiện khoảng 1-2 lần mỗi tuần để làm sạch da và loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng mà không gây khô rát hay kích ứng da.
BÀI LIÊN QUAN
Điều trị mụn
- Chấm một lượng nhỏ mật ong Manuka trực tiếp lên nốt mụn.
- Để qua đêm hoặc ít nhất 30 phút trước khi rửa sạch.
- Lặp lại hàng ngày để giảm viêm và hỗ trợ quá trình lành da.
Điều trị sẹo và vết thâm
- Thoa mật ong Manuka trực tiếp lên vùng da có sẹo hoặc vết thâm.
- Massage nhẹ nhàng và để qua đêm hoặc lưu trên da ít nhất 30 phút.
- Rửa sạch với nước ấm và thực hiện đều đặn để thấy sự cải thiện.
Gợi ý sản phẩm:
Ngăn ngừa viêm loét dạ dày
Mỗi sáng sử dụng 1-2 thìa cà phê mật ong Manuka trước khi ăn sẽ giúp giảm viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Bạn có thể pha loãng vào nước hoặc dùng trực tiếp. Phương pháp này giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn H. pylori, nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày.
Cải thiện các triệu chứng tiêu hóa
Bạn có thể kết hợp mật ong Manuka vào chế độ ăn hàng ngày của bạn để để cải thiện sức khỏe. Bạn pha loãng với nước ấm hoặc thêm vào sữa chua để giúp thúc đẩy cân bằng vi khuẩn đường ruột. Cách làm này có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu như đầy hơi và khó tiêu.
Nhóm thực hiện
Bài: Huỳnh Như
Ảnh: Tổng hợp
.svg){kind=icon}
