Những điều cần biết khi “cấp cứu” làn da cháy nắng

Mùa Hè là lúc ánh nắng trở thành kẻ thù số 1 cho làn da. Chỉ khoảng vài giờ hoạt động dưới ánh mặt trời chói chang đã đủ khiến làn da cháy nắng và trở nên đen sạm. Bạn chắc sẽ không hề muốn những phút giây vui vẻ, cuồng nhiệt trên bãi biển bị đánh đổi bằng làn da đỏ rát đến khó chịu. Vậy nên những điều cần biết khi chữa cháy nắng sau đây có thể giúp bạn làm dịu và hạn chế tình trạng da bong tróc.

Che chắn hoàn toàn

Nếu vô tình bị cháy nắng, bạn nên tìm cách che chắn làn da ngay lập tức. Bạn có thể mặc quần áo kín để che đi vết bỏng hoặc ở dưới bóng râm để tránh sự tác động của tia tử ngoại lên da. Tia tử ngoại từ ánh nắng có thể làm tình trạng bỏng da trở nên tồi tệ hơn nếu da không được bảo vệ. Thoa kem chống nắng là việc không thể thiếu và cần thoa lại kem sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều.

Cho làn da được “thở”

Mặc quần áo kín để che chắn không có nghĩa là những bộ đồ bó sát. Hãy mặc quần áo với chất liệu cotton, form rộng rãi để các khu vực bị cháy nắng trên làn da của bạn được “thở”. Như thế, vết thương cũng sẽ mau lành hơn.

Giảm đau cho vết bỏng

Khi bị bỏng do cháy nắng, làn da sẽ không tránh khỏi những cơn đau rát. Trong trường hợp bạn không thể chịu đựng cơn đau thì hãy dùng thêm thuốc giảm đau để giảm đau và giảm viêm. Nếu bạn lo lắng về tác hại của ánh nắng đối với làn da, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu uy tín để thăm khám.

Thường xuyên làm mát da

Ngay sau khi cảm thấy làn da bị cháy nắng, cách chữa cháy nắng tức thời là dùng nước mát rửa lên vùng da đó. Nếu bị cháy nắng ở diện rộng, bạn có thể ngâm cơ thể trong bồn tắm nước mát. Nếu không có bồn tắm, bạn nên dùng chiếc khăn ẩm đắp lên hoặc tắm dưới vòi sen. Hãy đảm bảo dòng nước vòi sen thật sự nhẹ nhàng để không làm tổn thương thêm làn da của bạn. Bạn tuyệt đối không nên dùng đá viên thoa trực tiếp lên da vì lăn đá lạnh lên da sẽ khiến da bị bỏng lạnh.

Chăm sóc da sau khi tắm

Bạn nên lau khô nhẹ nhàng bằng khăn bông để thấm bớt nước. Tránh chà xát quá mạnh khăn bông lên da để tránh tình trạng làm da trầy xước và tổn thương. Sau khi tắm, đừng quên sử dụng thêm một loại kem dưỡng da không mùi để làm dịu da.

Kem dưỡng có chiết xuất từ nha đam hoặc đậu nành rất có lợi để làm dịu da. Nha đam không chỉ có tác dụng làm mát cho da mà còn hoạt động như một chất chống viêm. Tránh sử dụng kem dưỡng có chứa benzocaine hoặc lidocaine vì những thứ này có thể giữ nhiệt trong da hoặc gây kích ứng da.

Bổ sung nước cho cơ thể

Da bị cháy nắng đã bị mất nước rất nhiều. Sau khi đã làm mát da từ bên ngoài, bạn cần bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt sau khi bị cháy nắng, bạn cần phải uống nhiều nước hơn nữa để da hồi phục lại như ban đầu. Ngoài nước lọc bạn có thể thay thế bằng các loại nước ép chứa nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua…

Hóa trang cho làn da cháy nắng

Bạn không thể nào ra ngoài với khuôn mặt đỏ lựng cháy nắng thì cũng đừng hoang mang. Trước khi trang điểm, bạn có thể làm dịu da bằng xịt khoáng. Sau đó, sử dụng kem che khuyết điểm xanh lá lên những vùng da bị đỏ. Màu xanh lá sẽ trung hòa mọi tông màu đỏ và giúp lớp nền đều màu hơn. Tuy nhiên, bạn cũng nên hạn chế trang điểm để tránh làn da đang “đỏng đảnh” sẽ nhạy cảm hơn.

—

Xem thêm:

Da bỗng dưng nổi mụn khi vào Hè, lý do vì đâu?

7 cách giải nhiệt giúp cơ thể thoát khỏi cái nóng oi bức ngày Hè