BÀI LIÊN QUAN
Thông thường, chúng ta chỉ quan tâm đến những món đồ mặc ngoài của mình nhiều hơn những món đồ lót bên trong. Tuy chỉ là nội y nhưng chúng cũng xứng đáng có được sự chú ý vì những mối nguy hại có thể xảy ra cho cơ thể nếu như bạn chọn nhầm đồ nhỏ. Dưới đây là 9 sai lầm thường mắc về đồ lót mà bạn nên lưu ý cho những lần sử dụng sau.
1. Không mặc đồ cotton
Đồ lót với chất liệu cotton có thể không quyến rũ như những gì bạn mong muốn nhưng hoàn toàn an toàn và khỏe mạnh cho sức khỏe của bạn. Các chất liệu khác như tơ tằm, sợi tổng hợp lại quá bí và làm tăng nguy cơ bị ẩm thấm cho vùng kín, việc này cũng khiến vi khuẩn dễ xâm nhập và khiến bạn mắc phải những căn bệnh phụ khoa. Trong trường hợp bạn phải mặc những món đồ lót được làm từ sợi tổng hợp, thì bạn nên lựa chọn những loại có đáy quần được làm từ vải cotton. Bạn cũng nên hạn chế việc mặc những món nội y làm từ tơ tằm và chỉ mặc chúng vào những dịp đặc biệt để hạn chế các ảnh hưởng tiêu cực có thể xảy ra đối với vùng kín của mình.
2. Sử dụng quần lót dây
Quần lót dây có lẽ là sự lựa chọn hoàn hảo vào những ngày bạn tập yoga hoặc leo núi, nhưng chúng cũng chứa đầy những rủi ro mà có thể bạn chưa biết. Vi khuẩn ecoli là vi khuẩn phổ biến nhất có trong đại tràng, nếu chúng tồn tại trong quần của bạn thì chúng hoàn toàn có thể lây lan và di chuyển. Vi khuẩn ecoli có thể di chuyển vào gần âm đạo hay niệu đạo của bạn và những chiếc quần lót dây chính là những tác nhân giúp cho vi khuẩn này dễ dàng đi vào trong âm đạo hoặc niệu đạo. Không chỉ vậy, những chiếc quần lót dây còn gây ra những vết rát trên da ở khu vực âm hộ và trực tràng vốn là những thứ mà bạn không hề muốn trải nghiệm. Tương tự với những loại quần từ vải tơ tằm, trong trường hợp bạn muốn mặc thì bạn nên mặc chúng trong thời gian ngắn và nên giữ vệ sinh sạch sẽ cho vùng kín của mình.
3. Mang đồ lót đi ngủ
Bạn không nhất thiết phải khỏa thân khi ngủ nhưng chắc chắn không phải là ý hay khi mặc những bộ đồ lót cầu kì, khó chịu bên dưới lớp áo ngủ thoải mái. Đặc biệt khi bạn thường xuyên cập nhật thông tin về những căn bệnh như nấm men và viêm âm đạo. Việc vùng kín bị ẩm có thể dẫn đến sự gia tăng vi khuẩn và thậm chí là bị nấm vùng kín khi bạn mặc đồ lót 24/7. Việc để cho vùng kín được thông thoáng sẽ khiến chúng khô ráo và sạch sẽ hơn. Nếu như bạn không thể thoải mái khi đi ngủ mà không mặc đồ lót vào mỗi tối, thì bạn có thể thử một vài ngày để thấy được những lợi ích mà nó mang lại trước khi tập dần thói quen này.
4. Không mang đồ lót suốt cả ngày
Việc để vùng kín được thoải mái khi đi ngủ không có nghĩa là bạn từ bỏ hoàn toàn việc mang đồ lót cả ngày. Mặc dù việc không mặc đồ lót trong một số trường hợp có thể mang lại lợi ích về sức khỏe nhưng lại vô cùng nguy hiểm trong những trường hợp khác. Việc không mặc quần lót khi mặc những loại áo quần ngoài như jean có thể gây ra sự cọ xát, dẫn đến các vết loét và cuối cùng là tình trạng viêm nhiễm. Vậy nên, bạn chỉ nên để cho vùng kín của mình được thoải mái khi đi ngủ mỗi đêm, nhưng nhớ bảo vệ chúng bằng lớp quần lót mềm mại khi mặc những bộ đồ hằng ngày.
5. Mang quần lót không đúng size
Chẳng ai mong muốn mặc một bộ đồ lót không đúng kích cỡ, vì chúng khiến bạn cảm thấy khó chịu và không tự tin về vẻ ngoài của mình. Mặc những bộ đồ lót không vừa vặn có thể dẫn đến các vết xước và lở loét trên cơ thể và âm đạo. Vì vậy, lời khuyên tốt nhất để bảo vệ sức khỏe vùng kín chính là lựa chọn những chiếc quần lót phù hợp với kích thước cơ thể và khiến cho bạn thoải mái khi mặc.
6 Mặc quần lót màu
Dĩ nhiên việc lựa chọn những chiếc quần lót với màu sắc và hoa văn khác nhau thì thu hút hơn nhiều so với việc chỉ mặc độc nhất một màu hoặc họa tiết. Tuy nhiên, việc bạn lựa chọn những chiếc quần lót màu có thể gây hại cho sức khỏe của bạn vì chất nhuộm vải có thể gây ra sự kích ứng cho vùng da xung quanh âm đạo. Việc sử dụng những chiếc quần lót màu trắng là sự lựa chọn an toàn và đơn giản hơn nhiều cho sức khỏe của vùng nhạy cảm. Bên cạnh đó việc mặc những trang phục nội y basic màu trắng sẽ làm tăng sự hấp dẫn của bạn hơn là trang phục thêu hoa hay màu sắc. Đơn cử hãy nhìn những chiến dịch quảng bá của Calvin Klein mà xem. Vẻ đẹp khỏe khoắn với nội y màu trắng không phải điều rất đáng để cân nhắc sao?
7. Không thay đồ lót sau khi tập thể thao
Không thay đồ lót lẫn đồ mặc ngoài nhễ nhại mồ hôi sau thời gian luyện tập thể thao có thể khiến cơ thể của bạn bốc mùi hoặc thậm chí là dẫn đến bệnh nấm da ở phụ nữ. Mặc dù việc này không dẫn đến các viêm nhiễm bên trong nhưng chúng lại hoàn toàn có thể khiến bạn bị hăm, đau rát, nấm da và hiện tượng phát ban. Việc mặc đồ lót đầy mồ hôi sau khi luyện tập có thể khiến vùng kín của bạn bị ẩm và tăng độ ma sát. Vậy nên thay một bộ đồ lót khô ráo và sạch sẽ có thể khiến cho bạn cảm thấy thoải mái, tự tin hơn và hạn chế các nguy cơ mắc bệnh vùng kín cho bạn.
8. Sử dụng máy sấy cho đồ lót
Thật dễ dàng để ném những món đồ lót của bạn vào máy giặt và máy sấy nhưng có một số lý do mà bạn nên ngưng hành động này của mình. Sử dụng máy sấy cho những bộ đồ lót cotton là một việc hết sức không nên, vì sức nóng của máy sấy có thể phá vỡ cấu trúc của vải, khiến chúng giảm đi độ đàn hồi và sẽ không còn phù hợp với kích thước cơ thể bạn như ban đầu nữa. Vì vậy, thay vì dùng máy sấy, bạn có thể sử dụng cách truyền thống là phơi khô chúng, vì những món đồ lót thường mỏng và nhỏ nên chúng sẽ không tốn quá nhiều thời gian như bạn nghĩ.
BÀI LIÊN QUAN
9. Sử dụng sai loại bột giặt
Áo quần dành cho các vùng da khác trên cơ thể như tay hoặc chân thì có thể không đòi hỏi những loại bột giặt riêng nhưng vùng kín của bạn thì có. Một trong những nguyên nhân dẫn đến những căn bệnh phụ khoa ở phụ nữ chính là loại bột giặt họ dùng để giặt đồ lót vì vùng kín thường nhạy cảm hơn những bộ phận khác của cơ thể. Các bác sĩ phụ khoa khuyên bạn nên sử dụng các loại bột giặt không mùi hoặc những loại chống dị ứng đê đảm bảo đồ lót của bạn được giặt sạch nhưng không gây ra bất kỳ kích ứng nào cho da.
Nhóm thực hiện
Trang Nguyễn (lược dịch/ hình ảnh sưu tầm: Thelist)
.svg){kind=icon}
