Khi nói đến tảo xoắn, nhiều người thường nghĩ ngay đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như giảm huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư hay tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, tảo xoắn còn ẩn chứa “kho báu” dưỡng chất giúp làm đẹp da, mang lại làn da săn chắc, tươi trẻ và bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường. Sau đây, mời bạn cùng ELLE khám phá những công dụng làm đẹp bất ngờ từ loại thực vật này.

Bí quyết khỏe và đẹp

Khám phá lợi ích đáng ngờ của nấm trong làm đẹp

Tảo xoắn là gì?

Tảo xoắn là một loại tảo có màu xanh lục, hình thành và phát triển trong các hồ nước ấm. Loại thực vật này được tìm thấy ở cả nước ngọt và nước mặn, được cấu thành bởi 70% protein và các axit amin quan trọng mà cơ thể cần. Tảo xoắn chứa rất nhiều loại vitamin như A, B1, B2, B3, B9, E và các khoáng chất như magiê, mangan, kali và selen. Nhờ vậy, khi được sử dụng cho mục đích chăm sóc da, thực vật này sẽ giúp nuôi dưỡng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, giải quyết các vấn đề về da như điều trị mụn trứng cá và chống lão hóa.

Ảnh: Freepik.

Lợi ích của tảo xoắn đối với làn da

1. Sản sinh Collagen và giúp da săn chắc

Tảo xoắn được biết đến với khả năng cung cấp axit amin như cystein và lysine, các nguyên tố vi lượng như kẽm và đồng, cùng các loại vitamin như vitamin C và E. Những chất dinh dưỡng này là cơ sở quan trọng để kích thích quá trình sản sinh collagen trong làn da. Từ đó làn da trở nên săn chắc, đàn hồi hơn và giảm thiểu nếp nhăn.

Ảnh: Freepik.

2. Chống oxy hóa cho da

Tảo xoắn chứa phycocyanin, một hoạt chất màu xanh lá cây đặc trưng, có khả năng mạnh mẽ trong việc kích hoạt cơ chế chống ôxy hóa trong các tế bào da. Phycocyanin không chỉ ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do mà còn giúp bảo vệ màng tế bào, làm giảm tình trạng ôxy hóa và duy trì độ ẩm tự nhiên của da. Ngoài vai trò chống oxy hóa, phycocyanin còn thúc đẩy sản sinh collagen góp phần cải thiện độ đàn hồi của da. Vì vây, việc tích hợp tảo xoắn vào chế độ chăm sóc da hàng ngày có thể mang lại lợi ích lớn cho việc bảo vệ và tái tạo làn da của bạn.

Ảnh: studioredcup.

Bí quyết khỏe và đẹp

9 bí quyết "vàng" giúp chống lão hóa từ các chuyên gia

3. Giảm tình trạng mụn

Tảo xoắn được biết đến với khả năng kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm sạch và kiểm soát bã nhờn trên da. Đặc biệt, các hoạt chất trong thực vật này có thể ức chế sự phát triển của nấm men, một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm từ loại thực vật này có thể giúp làm dịu và cải thiện tình trạng mụn trên da, đồng thời duy trì làn da khỏe mạnh và sáng bóng.

Ảnh: Freepik.

4. Tái tạo làn da, Ngăn ngừa các bệnh về da

Protein trong tảo xoắn đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới cho da. Protein giúp củng cố cấu trúc da và khôi phục tổn thương, đồng thời thúc đẩy sản sinh collagen và elastin, làm cho làn da trông trẻ trung hơn và đàn hồi hơn.

Đặc biệt, phycocyanin – một hợp chất vừa giúp làm giảm viêm da vừa hỗ trợ phục hồi tế bào tổn thương. Do đó, sử dụng tảo xoắn trong làm đẹp có thể cải thiện vẻ đẹp làn da một cách toàn diện. Tảo xoắn còn có chứa axit Gamma-lionoleic với đặc tính chống viêm mạnh giúp giảm triệu chứng của bệnh vẩy nến.

Ảnh: Freepik.

Những lưu ý khi sử dụng tảo xoắn

Mặc dù tảo xoắn mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhưng có một số trường hợp cần lưu ý khi sử dụng:

• Dị ứng: Nếu bạn dị ứng với loại thực vật như tảo xoắn, rong biển, hay hải sản, nên tránh sử dụng.
• Phenylketonuria (PKU): Tảo xoắn chứa phenylalanine, một axit amin có thể gây hại đối với những người mắc chứng rối loạn di truyền phenylketonuria (PKU), do đó những người này cần hạn chế sử dụng.
• Rối loạn đông máu: Tảo xoắn có tác dụng chống đông máu, vì vậy những người có chứng rối loạn đông máu hoặc đang sử dụng thuốc làm loãng máu cần cân nhắc trước khi dùng.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Các bà mẹ đang mang thai, cho con bú, hoặc chuẩn bị phẫu thuật cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.