7 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả
Hãy cùng ELLE khám phá những thực phẩm hiệu quả trong việc đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân an toàn.
Lượng mỡ thừa lưu trú trong cơ thể không chỉ làm bạn trông kém săn chắc mà chúng còn là mầm mống tiềm tàng của nhiều căn bệnh nguy hiểm. Bên cạnh việc tập luyện thể thao, bạn cũng rất cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. ELLE sẽ cùng bạn “truy tìm” một số loại thực phẩm hỗ trợ đốt cháy năng lượng, giúp bạn giảm cân và sở hữu một cơ thể ít mỡ như mong ước.
Nhóm thực hiện
Bài: Nhật Anh
Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE
Ảnh: Tổng hợp