Cuộc sống càng phát triển, con người lại càng có xu hướng tìm về thiên nhiên hơn! Vì chỉ những điều thuần tuý từ tự nhiên mới có thể mang lại giá trị thư giãn và làm đẹp đích thực.

Dù phương pháp làm đẹp với tinh dầu thiên nhiên đã có từ lâu đời nhưng ngày càng được nhiều chị em phụ nữ tìm đến. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên như một liều thuốc thư giãn có thể chữa lành vết thương tinh thần lẫn thể xác.

Tinh dầu thiên nhiên là gì?

Tinh dầu thiên nhiên là một dạng chất lỏng, được chiết xuất từ hoa, lá, thân, rễ, hạt của các loài thực vật. Người ta thường tinh chế thảo dược bằng phương pháp chưng cất hoặc ép lạnh. Mỗi loại tinh dầu thiên nhiên chứa nhiều loại vitamin và dưỡng chất khác nhau. Với mùi hương đặc trưng, tinh dầu thiên nhiên có công dụng kích thích giác quan, giảm đau cho cơ thể, giảm stress, chống mất ngủ, giảm gãy rụng tóc và dị ứng da. Từ đó mang lại cho người sử dụng vẻ đẹp tươi mới, tràn đầy sức sống.

Tinh dầu thiên nhiên đã được sử dụng từ rất lâu đời. Ảnh: healthline.

Sử dụng tinh dầu thiên nhiên như thế nào?

Hai cách ứng dụng tinh dầu thiên nhiên trong thư giãn và làm đẹp dễ thực hiện nhất:

• Bạn có thể thấm một ít tinh dầu thiên nhiên vào khăn giấy và đặt ở gần chỗ ngồi. Nếu bạn muốn thư giãn hơn với một không gian ngập tràn mùi hương ưa thích, hãy đặt mua một chiếc đèn xông hơi tinh dầu truyền thống. Cho vào đó một vài giọt tinh dầu và dùng nến tea light (loại không hương liệu) để khuếch tán mùi hương. Sau một ngày dài mệt mỏi, đây sẽ là cách thư giản hiệu quả nhất. Ngoài ra, tinh dầu lan toả khắp phòng còn có công dụng thanh lọc không khí, giúp xua đuổi côn trùng hiệu quả.

Kết hợp tinh dầu với thiền định để tăng hiệu quả thư giãn và làm đẹp. Ảnh: medicalnewstoday

• Tinh dầu thiên nhiên có khả năng kháng khuẩn tốt, thẩm thấu qua da nhanh, giúp làm chậm quá trình lão hoá, dưỡng trắng da và ngăn ngừa mụn. Massage da với tinh dầu cũng là một cách làm đẹp khá được ưa chuộng. Bạn có thể pha tinh dầu theo tỉ lệ 10 giọt tinh dầu với 20ml dầu nền (như dầu dừa, dầu jojoba, dầu ô liu…) để massage cho da, tăng độ đàn hồi và kích thích tuần hoàn máu dưới da.

Ảnh: essentialcharms

Tìm kiếm một loại tinh dầu thiên nhiên phù hợp với bạn

Tinh dầu giúp giải toả phiền muộn

Hãy tận hưởng những mùi hương mang phong vị ôn nhu nhẹ nhàng. Những mùi hương như cúc La Mã, ngọc lan tây, hoa hồng, oải hương, marjoram, đàn hương và nhũ hương… lan toả khắp cơ thể, sẽ giúp bạn xua đuổi những suy nghĩ tiêu cực.  Mọi phiền muộn sẽ dần lắng xuống.

Tinh dầu Cúc La Mã nhẹ nhàng thanh thản luôn là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn giải toả căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Ảnh: essentialoilsanctuary

Gợi ý dành cho bạn:

Tinh dầu ngọc lan tây. Ảnh: lemaistore

Tinh dầu hoa hồng. Ảnh: naunau

Tinh dầu giúp phấn chấn tinh thần

Nhóm mùi hương có phần hơi nồng ấm, giúp kích thích giác quan. Bạn sẽ lấy lại tinh thần sau một ngày dài. Những tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu sả chanh, oải hương, cam thảo sẽ giúp bạn yêu đời hơn hẳn.

Tinh dầu thiên nhiên chiết xuất chanh sả với mùi hương nồng nàn, hân hoan giúp bạn thư giản hưng phấn tinh thần. Ngoài ra tinh dầu chanh sả còn có khả năng đuổi côn trùng như kiến, muỗi, ruồi rất tốt. Ảnh: organicfacts

Bí quyết khỏe và đẹp

Công dụng tuyệt vời của tinh dầu oải hương trong việc làm đẹp da và tóc

Gợi ý dành cho bạn:

Tinh dầu sả chanh. Ảnh: naunau

Tinh dầu bạch đàn chanh. Ảnh: lemaistore

Tinh dầu thư giãn, thanh lọc đầu óc

Những nốt hương mang hơi hướng trầm ấm sẽ mang lại cho bạn cảm giác an yên. Sự nhẹ nhàng lan toả khắp không gian sẽ giúp gột rửa tinh thần. Tâm hồn bạn sẽ được thanh tịnh. Những mùi tinh dầu hương thảo, gỗ tùng, bạc hà, phong lữ sẽ thích hợp với những buổi tối cần sự bình yên.

Gợi ý dành cho bạn:

Tinh dầu gỗ tuyết tùng. Ảnh: atz

Tinh dầu húng quế. Ảnh: Lachampa

Tinh dầu thiên nhiên, quà tặng ý nghĩa

Với những ý nghĩa về làm đẹp và sức khoẻ, tinh dầu thiên nhiên trở thành món quà mang giá trị đặc biệt. Những lọ tinh dầu thay lời muốn nói cho người tặng. Đó là sự trân trọng, tấm chân tình của bạn đối với những người thân yêu. Khi bạn quan tâm thật sự đến một ai đó, bạn mới biết họ cần gì và điều gì tốt nhất với họ.

Tinh dầu thiên nhiên luôn là món quà đặc biệt. Ảnh: lemaistore

Những giọt tinh dầu quý giá từ thiên nhiên, mang theo những mùi hương đầy cảm xúc. Chúng sẽ giúp cho những người thân yêu cảm nhận tình cảm của bạn dành cho họ! Từng nốt hương tinh tế là tình yêu thương, sự săn sóc đầy trân quý.

—

Xem thêm: 

Bạn có biết sự khác biệt giữa tinh dầu dưỡng thể, tinh dầu và tinh chất hoa?

9 công dụng của tinh dầu tràm trà trong cuộc sống