Những nốt mẩn đỏ và cảm giác ngứa rát do viêm nang lông mang lại có thể khiến bạn khó chịu và mất tự tin. Tình trạng da này thường xuất hiện khi làn da không được chăm sóc đúng cách hoặc chịu tác động từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, đừng để viêm nang lông cản trở bạn tận hưởng làn da khỏe đẹp. Với một vài bí quyết đơn giản, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả và dễ dàng.

Viêm nang lông là gì?

Viêm nang lông là tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến một hoặc nhiều nang lông. Chúng có thể xảy ra trên da ở bất cứ nơi nào có lông mọc, bao gồm cả da đầu. Tình trạng này có nhiều khả năng xảy ra ở đùi, mông, cổ và nách – những nơi ma sát thường xuyên. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe da, tình trạng này còn gây ra tác động tâm lý do ảnh hưởng đến ngoại hình của người mắc phải.

Bí quyết khỏe và đẹp

6 bước giúp bạn chăm sóc da căng mịn vào những tháng cuối năm hiệu quả

triệu chứng và nguyên nhân

Trong hầu hết các trường hợp, triệu chứng chính của viêm nang lông là các nốt đỏ trông giống như mụn nhọt trên da. Những nốt này có thể chứa mủ (mụn mủ) hoặc giống các nốt trắng, đôi khi dễ bị nhầm lẫn với mụn trứng cá. Tình trạng này thường gây ngứa ngáy và khó chịu, khiến nhiều người có xu hướng muốn gãi. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tránh gãi vào các nốt mụn, vì hành động này có thể làm tổn thương vùng da bị viêm, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng nặng hơn.

Viêm nang lông có thể xuất hiện dưới dạng các nốt đỏ, ngứa ngáy. Ảnh: Health.

“Nỗi ám ảnh” này có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau:

• Vi khuẩn và các tác nhân từ môi trường: Nang lông dễ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn và mồ hôi từ các hoạt động hằng ngày như tập thể dục, lao động ngoài trời hay sử dụng bồn tắm nóng. Những yếu tố này có thể gây kích ứng và viêm nhiễm.
• Thói quen chăm sóc da không phù hợp: Cạo lông không đúng cách, sử dụng dao cạo cũ hoặc không vệ sinh có thể làm tổn thương nang lông, dẫn đến viêm.
• Sự tác động từ ngoại cảnh: Các yếu tố như khí hậu nóng ẩm, trang phục bó sát hoặc chất liệu không thoáng khí có thể làm tăng mồ hôi, gây bít tắc và viêm nang lông.
• Các vấn đề khác: Tùy thuộc vào tác nhân gây viêm như vi khuẩn, nấm hoặc kích ứng cơ học, tình trạng này sẽ có những biểu hiện và mức độ nghiêm trọng khác nhau.

Bí quyết khỏe và đẹp

Vị trí nổi mụn tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Cách điều trị viêm nang lông

Điều trị viêm nang lông phụ thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Một số trường hợp có thể tự khỏi, trong khi những trường hợp khác cần sự can thiệp y tế. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả:

1. Điều trị tại nhà cho viêm nang lông nhẹ

Nếu bạn mắc viêm nang lông ở mức độ nhẹ, việc chăm sóc tại nhà có thể giúp làm dịu da và giảm kích ứng:

• Sử dụng chất tẩy rửa kháng khuẩn: Giúp làm sạch da, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.
• Đắp khăn ấm: Làm dịu cảm giác khó chịu trên vùng da bị ảnh hưởng.
• Sử dụng kem giảm ngứa: Giảm ngứa và ngăn ngừa tình trạng gãi gây tổn thương da.

Cách chăm sóc da khoa học giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh. Ảnh: Pexels.

2. Giải pháp chuyên sâu cho trường hợp nghiêm trọng

Trong trường hợp viêm nang lông nghiêm trọng hơn, đặc biệt khi có dấu hiệu nhiễm trùng sâu hoặc xuất hiện các nốt mủ lớn, bạn có thể gặp bác sĩ để có thể đưa ra các phương pháp điều trị như:

• Kháng sinh: Dùng kháng sinh đường uống để kiểm soát nhiễm trùng.
• Dẫn lưu vùng tổn thương: Bác sĩ có thể cần dẫn lưu để loại bỏ mủ tích tụ, giúp khu vực này lành lại nhanh chóng.

Bí quyết khỏe và đẹp

Dấu hiệu nhận biết và 5 cách “cấp cứu khẩn cấp” cho làn da đang bị dị ứng

Lưu ý:

Một số trường hợp chẳng hạn như viêm nang lông do Pseudomonas (phát ban do bồn tắm nước nóng), có thể tự khỏi trong vài ngày. Tuy nhiên, nếu tình trạng không thuyên giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Bằng cách chăm sóc da hợp lý và thay đổi thói quen sinh hoạt, bạn hoàn toàn có thể vượt qua sự khó chịu này, giúp da trở lại trạng thái khỏe mạnh và mịn màng.

Những phương pháp điều trị hợp lý sẽ giúp phục hồi làn da mịn màng. Ảnh: Pexels.

Ngăn ngừa viêm nang lông hiệu quả

Đây là một số điều bạn cần lưu ý để tránh viêm nang lông xuất hiện trở lại:

• Cạo theo chiều mọc của lông: Khi cạo, hãy chắc chắn bạn cạo theo chiều mọc của lông thay vì cạo ngược. Hoặc bạn có thể sử dụng dao cạo điện để hạn chế ma sát và tổn thương da.
• Tránh mặc quần áo chật: Quần áo bó sát, đặc biệt là những loại vải thô như denim, có thể gây kích ứng và ma sát lên da, dẫn đến viêm nang lông. Hãy lựa chọn trang phục thoải mái, mềm mại để bảo vệ da.
• Dưỡng ẩm da với sản phẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông: Chọn các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không gây bít tắc lỗ chân lông, giúp duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh.
• Không chia sẻ sản phẩm chăm sóc cá nhân: Để giảm nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn gây viêm nang lông, tránh chia sẻ các sản phẩm như dao cạo, khăn tắm hay khăn lau mặt với người khác.
• Tắm sau khi ra mồ hôi: Sau khi tập thể dục hay hoạt động ngoài trời gây đổ mồ hôi, hãy tắm ngay để làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da.