Tự tin là một điều vô cùng cần thiết trong cuộc sống cũng như trong công việc. Tự tin không những giúp bạn trở nên xinh đẹp, cá tính mà còn giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc và dễ dàng hơn. Thế nhưng vấn đề đặt ra là, làm thế nào để trở nên tự tin?
Nhiều người luôn cảm thấy tự ti và mặc cảm về bản thân mình. Họ luôn ngại ngùng trước đám đông, sợ sệt mọi thứ và lúc nào cũng nghĩ rằng bản thân “thật vô dụng”. Họ không nhận ra những ưu điểm của chính mình hoặc giả dù có biết, họ cũng ra sức phủ nhận nó. Trong đầu họ luôn tồn tại những cảm xúc tiêu cực cùng câu nói “Tôi không thể”. Dần dần, sự tự ti sẽ nuốt chửng con người họ. Vậy, thay vì đắm mình trong những nỗi sợ hãi, tại sao không một lần đứng dậy thu hết can đảm để thể hiện tài năng của mình. Có như vậy bạn mới hiểu ra việc để trở thành một người tự tin không khó, điều quan trọng là bạn có vượt qua những mặc cảm và nỗi sợ cá nhân hay không?
Điều quan trọng nhất bạn có thể làm trong cuộc đời là sống thật với chính mình
Một trong những cách giúp bạn trở nên tự tin hơn là sống thật với bản thân. Sống thật với suy nghĩ và cảm xúc của mình giúp bạn cảm thấy tự do và thoải mái hơn. Khi bạn sống là chính bạn có nghĩa là bạn có thể thỏa thích làm những điều mình muốn mà không bị ai ép buộc hay sợ ai dòm ngó. Điều đó phần nào thể hiện sự tự tin cũng như cá tính của bạn.
Không cần đuổi theo bất kỳ vọng tưởng nào không thuộc về chúng ta. Điều đó chỉ làm bạn trở nên mỏi mệt và thất vọng. Chỉ khi bạn học cách chấp nhận những phẩm chất vốn đã là của riêng bạn, bạn mới có thể nắm lấy sự viên mãn của chính mình.
Thiết lập các quy tắc riêng cho chính mình
Thiết lập các quy tắc của riêng bạn và gắn bó với chúng là một điều thực sự bổ ích. Việc tạo ra những quy tắc cá nhân và thực hiện cũng như đặt mục tiêu cho bản thân giúp tiết lộ một khía cạnh mới mẻ và thú vị về quyền tự chủ. Khi bạn có những quy tắc của mình, bạn sẽ thực hiện theo đúng chuẩn mực đó. Nó giúp bạn tránh khỏi những lo sợ về việc lên kế hoạch hay dự định mới.
Một người tự đề ra quy tắc và mục tiêu cho bản thân sẽ luôn bình tĩnh, tự tin để giải quyết mọi công việc. Và những người như thế luôn “ngầu” trong mắt người khác.
BÀI LIÊN QUAN
Hãy tử tế với bản thân
Một trong những điều giúp bạn trở nên tự tin hơn là hãy tử tế và yêu thương chính bản thân mình. Đừng cố gắng ép bản thân làm những việc mà chúng ta không muốn. Cũng đừng tự trách móc bản thân mỗi khi thất bại hay vấp ngã. Bạn biết đấy, tất cả mọi người đều như nhau và chỉ vì chúng ta biết nhiều hơn không có nghĩa là chúng ta phải luôn làm tốt hơn. Thay vì tạo áp lực cho bản thân, hãy biết điều tiết suy nghĩ và cảm xúc của chính mình.
Áp lực không bao giờ giúp bạn trở nên tự tin hơn, ngược lại, chỉ càng làm bạn mỏi mệt. Khi bạn thoải mái với mọi thứ, bạn cũng có xu hướng thích thể hiện bản thân. Điều đó giúp bạn trở nên tự tin và bản lĩnh hơn.
Trở nên tích cực
Khi bạn có suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ cảm thấy mọi thứ luôn khó khăn đối với bạn. Ngược lại, suy nghĩ tích cực giúp bạn năng động, có đủ năng lượng và sức mạnh để vượt qua mọi thử thách. Trạng thái tươi vui, rạng rỡ sẽ giúp bạn trở thành một người tràn đầy nhiệt huyết. Điều đó tạo ra cảm giác an toàn và tin tưởng cho những người xung quanh bạn, khiến họ luôn cảm thấy thoải mái khi ở bên cạnh bạn.
Hơn thế, một nụ cười khiến bạn trở nên tự tin và xinh đẹp hơn. Bạn biết đấy, chẳng ai thích ở cạnh một người suốt ngày nhăn nhó và luôn có cảm xúc tiêu cực. Điều đó gây ảnh hưởng xấu đến cả một tập thể. Một người tiêu cực luôn cảm thấy thế giới đáng sợ, mọi thứ xung quanh thật khó khăn. Ngược lại, một người tích cực luôn thấy thế giới xinh đẹp và họ luôn được yêu quý ở mọi lúc mọi nơi.
—
Xem thêm:
Phải chăng chúng ta đang bất công với gam màu tươi sáng?
Bỏ túi bí quyết giúp bạn dọn dẹp nhà cửa sạch boong trong vòng 15 phút
Nhóm thực hiện
Lược dịch: Ánh Trâm Theo: Tạp chí phái đẹp ELLE Nguồn: Thegoodtrade.com
