Cuộc sống độc thân không chỉ mang đến sự tự do mà còn là hành trình khám phá bản thân đầy thú vị. Thay vì xem đây là khoảng thời gian trống rỗng, bạn có thể biến nó thành một giai đoạn đáng nhớ với những trải nghiệm tuyệt vời. Từ việc chăm sóc bản thân, theo đuổi đam mê, đến tạo dựng những mối quan hệ ý nghĩa và khám phá thế giới xung quanh, tất cả sẽ cho bạn ký ức vô cùng đáng nhớ để sau này bạn có thể nhìn lại một cách đầy tự hào. Hãy cùng ELLE khám phá 13 cách lãng mạn hóa kỷ nguyên độc thân của bạn dưới đây nhé.
1. Hẹn hò với bản thân
Cuộc sống độc thân đôi khi có thể thật đơn điệu và tẻ nhạt vì bạn không có đối tượng để thường xuyên hẹn hò. Thông thường, chúng ta chỉ đến những cuộc vui, hội họp khi được rủ rê hoặc có những người thân thiết. Nếu bạn chỉ mãi quẩn quanh trong nhà một mình, điều đó khiến mỗi ngày trôi qua thật nhàm chán, bạn sẽ cảm thấy lạc lõng vì nhịp sống thường nhật dường như quá đỗi vô vị. Vậy tại sao bạn không thử tự hẹn hò với chính mình? Đây có thể được xem là một trải nghiệm thú vị khi bạn được tự làm những điều yêu thích và không bị ràng buộc với bất kỳ ai.
Khi hẹn hò với chính mình, bạn có cơ hội được tận hưởng khoảng thời gian riêng và phục hồi năng lượng cho bản thân sau chuỗi ngày làm việc miệt mài. Điều này giúp bạn cân bằng cuộc sống và hạn chế tình trạng quá tải. Biết yêu thương bản thân đúng cách sẽ giúp bạn trở nên tự tin hơn, hiểu rõ giá trị và những tiêu chuẩn của mình để chuẩn bị cho các mối quan hệ nghiêm túc trong tương lai.
Bạn có thể tham gia một lớp học vẽ tranh, dạo chơi tại một lễ hội âm nhạc, đọc sách tại một không gian ấm áp như một quán cà phê trang trí đèn vàng, hoặc thưởng thức bữa tối tại nhà hàng yêu thích của mình. Những buổi tự hẹn hò không chỉ là thời gian để bạn tận hưởng sở thích cá nhân, mà còn là cơ hội để bạn thực sự hiểu và trân trọng bản thân hơn.
2. Đi dạo
Đi dạo không chỉ đơn thuần là một bài tập đơn giản, mà nó còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Thêm vào đó, bạn có thể đeo tai nghe, khoác lên mình bộ trang phục năng động cùng chiếc kính mát, hoặc bất cứ bộ trang phục nào mà bạn yêu thích để buổi đi dạo thoải mái hơn, giúp bạn cảm nhận trọn vẹn từng khoảnh khắc của cuộc sống, lắng nghe chính mình và đào thải những cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực qua từng bước chân. Khi thả hồn vào những giai điệu yêu thích, bạn sẽ cơ hội để khám phá những góc phố, con đường mà bản thân vẫn luôn tò mò. Ngoài ra, những buổi dạo bộ giúp cơ thể giải phóng endorphin – một loại hormone hạnh phúc, mang đến cảm giác thư thái, sáng suốt, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm căng thẳng, lo âu. Chỉ cần dành 5-10 phút hằng ngày, bạn sẽ thấy thể trạng của mình được cải thiện đáng kể, khiến cho kỷ nguyên độc thân trở nên lãng mạn và tuyệt vời hơn.
3. Học thêm kỹ năng mới
Đan len, nấu ăn, chơi nhạc cụ hay những hoạt động vận động thể chất như nhảy múa, khiêu vũ, boxing, yoga… đều là những khóa học hữu ích mà bạn có thể cân nhắc nếu dự định học thêm kỹ năng mới. Nếu kiên trì theo đuổi, những khóa học này không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất, mà còn thúc đẩy bạn sẽ hình thành được những thói quen tốt để nâng cấp bản thân và trở thành một phiên bản tốt hơn. Nhờ thế, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ được cải thiện khi mọi thứ bạn nỗ lực học hôm nay đều mang đến ý nghĩa trọn vẹn cho bạn của tương lai. Đồng thời, đây sẽ là cơ hội tuyệt vời để mở rộng vòng tròn quan hệ và gặp những gặp gỡ những người mới, giúp cuộc sống trở của bạn trở nên muôn màu và nhộn nhịp. Vì vậy, đừng ngần ngại bước ra khỏi vùng an toàn của chính mình và học hỏi những kỹ năng mới để có thêm những trải nghiệm mới mẻ, đầy bất ngờ, bạn nhé!
BÀI LIÊN QUAN
4. Tận hưởng những khoảnh khắc bên bạn thân
Khi cảm thấy cô đơn, đừng quên rằng ngoài kia vẫn còn những người bạn luôn sẵn sàng lắng nghe tâm sự và bên cạnh mỗi khi bạn gặp khó khăn. Một tình bạn chân thành chính là gia vị ngọt ngào, tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ và ấm áp, giúp cho cuộc sống độc thân của bạn không vô vị và nhàm chán.
Nếu bạn không biết làm gì khi rảnh, nhưng không đủ động lực để thực hiện điều gì đó một mình, bạn có thể dành thời gian bên những người bạn thân của mình. Một số hoạt động mà các bạn có thể làm cùng nhau đó là dùng bữa tối, khám phá những địa điểm mới, thưởng thức một bộ phim hay chỉ đơn thuần là nằm trên chiếc sofa và đắp mặt nạ thư giãn. Khi được là chính mình bên cạnh những người thân thiết, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn rất nhiều. Sự động viên và ủng hộ của họ sẽ tiếp thêm năng lượng, giúp bạn dễ dàng vượt qua những khó khăn và kiên trì theo đuổi mục tiêu của mình trong cuộc sống.
5. Tặng hoa cho bản thân
Trong lời bài hát của ca khúc Flower (Miley Cyrus) nổi tiếng có đoạn: “I can buy myself flowers…” (Tôi có thể tự mua hoa cho chính mình), từ ấy gợi lên thông điệp rằng vì sao chúng ta lại phải đợi người khác tặng hoa khi bản thân có thể tự thưởng cho chính mình những đóa hoa tươi đẹp?
Tự tặng hoa cho chính mình là một hành động vô cùng ý nghĩa và lãng mạn, nó thể hiện bạn biết yêu thương bản thân đúng cách và tự tin vào chính mình. Ngoài ra, hoa tươi mang đến nguồn năng lượng tích cực, giúp không gian sống của bạn trở nên tươi tắn và tràn đầy năng lượng. Bên cạnh đó, việc chọn, ngắm và cắm hoa sẽ mang đến những phút giây thư giãn tuyệt vời, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ, thư thái mỗi khi về nhà và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn. Hãy xem việc tự tặng hoa là một món quà đặc biệt dành cho bản thân vì bạn luôn xứng đáng được yêu thương và trân trọng.
6. Ghé thăm những điểm hẹn hò lý tưởng
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng có một danh sách những quán cà phê đáng yêu, thư viện hay công viên ngập tràn cây xanh được lưu giữ cẩn thận trên TikTok hoặc Instagram. Đã đến lúc để biến những địa điểm này từ “wishlist” trở thành hiện thực! Bạn có thể thưởng cho mình những trải nghiệm mới ở những địa điểm bạn tìm thấy được, thay vì chần chừ chờ đợi đến lúc đi cùng một ai đó. Những điểm hẹn hò lý tưởng này chính là nơi bạn tự tạo nên những kỷ niệm và câu chuyện đặc biệt dành riêng cho mình, do đó hãy mạnh dạn bước ra khỏi vùng an toàn và tận hưởng chúng nhé!
7. Thực hành chánh niệm
Một điều thực sự sẽ thay đổi cuộc sống độc thân của bạn đó chính là thực hành chánh niệm. Đây là phương pháp giúp bạn kết nối và tìm về với chính bản ngã trong tâm hồn. Chánh niệm giúp bạn nhìn nhận cuộc sống ở một tầm cao mới, quan tâm đến những điều giản dị hằng ngày và tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc. Mỗi khi đi bộ, bạn hãy thử dành thêm vài giây để quan sát khung cảnh xung quanh, cảm nhận môi trường và nhịp sống của vạn vật. Khi tĩnh tâm và quan sát đủ lâu, cuộc sống của bạn sẽ thêm phần lãng mạn, từ việc nấu ăn, đọc sách, dành thời gian với người thân cho đến những việc đơn giản như tắm rửa hay chăm sóc bản thân – vốn là điều lặp đi lặp lại thường ngày, nay lại mang đến cho bạn cảm giác biết ơn và trân trọng. Bên cạnh đó, khi thực hành chánh niệm lâu dài, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát được những cảm xúc và năng lượng tiêu cực, dọn chỗ cho những suy nghĩ tích cực và bình yên trong tâm hồn.
8. Đi du lịch một mình hoặc tận hưởng staycation
Cách tuyệt vời nhất để thoát khỏi nhịp sống độc thân thường ngày và tạo nên sự mới mẻ chính là thưởng cho bản thân một chuyến đi. Dù là khám phá một vùng đất mới hay tận hưởng một buổi staycation tại thành phố, cả hai trải nghiệm đều giúp bạn kết nối với bản thân và tìm thấy sự bình yên mỗi khi kiệt sức.
Bạn có thể lên kế hoạch đi đến thành phố bạn luôn muốn ghé thăm và thỏa sức khám phá những điều mới lạ tại nơi đây. Hãy thử mua sắm, đi dạo và thưởng thức bữa tối tại nhà hàng địa phương, những trải nghiệm độc đáo này sẽ tạo nên một chuyến đi đáng nhớ mà có lẽ bạn sẽ không bao giờ quên. Ngoài ra, một buổi staycation ngay trong thành phố sẽ cực kỳ phù hợp nếu bạn không muốn di chuyển quá xa. Bạn có thể đặt phòng khách sạn tại một khu vực khác để trải nghiệm cảm giác như đang sống trong một thành phố mới. Hãy tận hưởng dịch vụ phòng, quấn mình trong chiếc áo choàng mềm mại và tận hưởng sự yên tĩnh trong chính không gian tuyệt vời của mình. Những chuyến đi kỷ niệm hay tuần trăng mật thường dành cho các cặp đôi, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự tạo một kỳ nghỉ lãng mạn cho riêng mình để tạm tránh đi sự hối hả và nhộn nhịp của cuộc sống hằng ngày.
9. Thư giãn với spa tại nhà
Chúng ta đều yêu thích những giây phút được chăm sóc và thư giãn sau những ngày dài làm việc đầy căng thẳng. Do đó, dành trọn vẹn một buổi tối để biến ngôi nhà của mình trở thành một không gian spa thư thái chính là cách tuyệt vời để lãng mạn hóa cuộc sống độc thân đầy hiệu quả. Bạn có thể bắt đầu bằng việc tắm với nước ấm để thư giãn toàn thân, sau đó đắp mặt nạ tóc để giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm lâu dài cho mái tóc trở nên suôn mượt. Tiếp đến, dùng đá guasha để massage nhẹ nhàng cho khuôn mặt và thực hiện đầy đủ các bước trong chu trình dưỡng da của mình. Thư giãn chậm rãi, tận hưởng từng khoảnh khắc thoải mái và không phải hối hả hay gấp rút, bạn sẽ cảm thấy bản thân như được “tái sinh”, hồi phục lại năng lượng sau khi đã dành trọn chúng cho bên ngoài.
10. Viết nhật ký
Một phần quan trọng của việc “lãng mạn hóa cuộc sống” là nhìn lại, suy ngẫm và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta đều duy trì được sự bình tĩnh và sáng suốt, hay giữ trạng thái tích cực trong mọi hoàn cảnh. Đôi khi, bạn gặp phải nhiều khó khăn, thách thức trong cuộc sống và dễ dàng đắm chìm trong những suy nghĩ tiêu cực. Vì thế, viết nhật ký là cách tuyệt vời giúp bạn giải phóng năng lượng và bày tỏ nỗi lòng của mình. Không có một quy tắc hay hướng dẫn cụ thể nào, bạn có thể tự do viết những gì bản thân đang suy tư lên một trang giấy trắng rồi trang trí chúng tùy thích. Bạn có thể ghi lại ngày hôm nay, cảm xúc của bạn, những điều băn khoăn hoặc những điều bạn cảm thấy biết ơn và hạnh phúc khi nghĩ về.
Hãy biến việc nhật ký thành một thói quen tích cực hằng ngày bằng cách tự đặt giới hạn thời gian và chủ đề. Bạn có thể chỉ cần dành 5-10 phút cho bản thân và viết bất cứ điều gì bạn cảm nhận về ngày hôm nay, hoặc viết về những sự kiện, kỷ niệm bạn ấn tượng trong vài ngày, vài tuần qua. Nhật ký dường như trở thành cuốn sổ lưu giữ những dấu ấn của cuộc đời bạn. Biết đâu vào một khoảnh khắc trong tương lai, đọc lại những dòng suy tư năm ấy, bạn sẽ tự hào và hạnh phúc vì bản thân đã mạnh mẽ đến nhường nào.
Xem thêm
• 5 ranh giới phụ nữ thành công thường thực hành mỗi ngày
• Khám phá 5 chuyện tình chị em đầy lãng mạn trên màn ảnh Hàn
• Gợi ý phụ kiện thu hút tình yêu và năng lượng tích cực cho 12 cung hoàng đạo
11. Khoác lên mình bộ đồ ngủ yêu thích
Việc khoác lên mình bộ đồ ngủ yêu thích không chỉ đơn thuần là thay đổi trang phục thoải mái khi ở nhà, mà còn mang đến những giá trị tinh thần sâu sắc, đặc biệt đối với những người độc thân. Khi lựa chọn và mặc một bộ đồ ngủ bạn yêu thích, bạn đã phần nào thể hiện thông điệp tự yêu thương bản thân. Đó là khoảnh khắc bạn dành riêng cho mình, chăm chút vẻ ngoài ngay cả khi không có ai xung quanh.
Bên cạnh đó, dành thời gian để lựa chọn một bộ đồ ngủ ưng ý, pha một tách trà nóng và tận hưởng những giây phút yên tĩnh là cách tuyệt vời để tạo ra những khoảnh khắc đặc biệt cho riêng mình. Đồng thời, một bộ đồ ngủ vừa vặn, dễ chịu sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn, từ đó bạn sẽ tràn đầy năng lượng và sẵn sàng đối mặt với những điều thú vị mới sẽ đến vào ngày hôm sau.
12. Tự chuẩn bị bữa sáng
Thường ngày, việc ăn uống dễ dàng trở nên đơn điệu và nhàm chán, vì thế lãng mạn hóa cuộc sống độc thân bằng bữa sáng là cách tuyệt vời để khởi đầu một ngày mới tươi vui. Bạn có thể tự chuẩn bị bữa sáng như một món quà dành tặng cho chính mình. Thay vì vội vã ăn uống qua loa, bạn có thể dậy sớm, dành thời gian để chuẩn bị một bữa ăn ngon lành, được bài trí đẹp mắt. Đó là cách bạn thể hiện sự trân trọng bản thân và cuộc sống. Không những thế, bạn có thể biến việc tự chuẩn bị bữa sáng trở nên thú vị khi vừa chuẩn bị thức ăn vừa thưởng thức bài hát yêu thích của bạn và lên kế hoạch cụ thể cho những gì bạn sẽ làm trong ngày, từ đó giúp một ngày của bạn trở nên năng suất, hiệu quả và tràn đầy ý nghĩa. Hơn nữa, tự chuẩn bị bữa sáng là cách để bạn tận hưởng cuộc sống độc lập trọn vẹn, thể hiện rõ cách bạn chăm sóc tâm trí và sức khỏe của mình.
13. Tạo vision board (bảng tầm nhìn)
Khi bạn độc thân, bạn sẽ có nhiều thời gian để suy nghĩ về đam mê, sở thích và những gì bản thân nên làm. Khi đã tìm thấy những điều đó, bạn sẽ bắt đầu hình dung về tương lai. Đây là lúc vision board (bảng tầm nhìn) phát huy tác dụng. Vision board giúp bạn cụ thể hóa những mục tiêu và ước mơ của mình bằng hình ảnh và từ ngữ. Khi mọi thứ được hiển thị rõ ràng trước mắt, bạn dễ dàng tập trung vào những gì mình muốn đạt được.
Từ đó, bạn có thể duy trì sự tập trung và không bị lạc hướng bởi những cám dỗ khác. Bạn có thể vạch ra rõ ràng hình mẫu bản thân muốn trở thành, những chứng chỉ mong muốn đạt được hay những điều bạn khao khát. Khi bạn toàn tâm ý theo đuổi những điều bạn mơ ước, cả vũ trụ sẽ hợp lực giúp bạn hoàn thành được mục tiêu của mình. Vì vậy, đừng ngần ngại cho bản thân một cơ hội để thử nhé!
Nhóm thực hiện
Bài: Anh Huy
Tham khảo: The Everygirl
.svg){kind=icon}
