Hãy để những câu nói hay từ 9 người nổi tiếng dưới đây chữa lành tâm hồn bạn, đồng thời truyền cảm hứng để bạn vươn lên và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình!

“Yêu cầu được giúp đỡ không phải dấu hiệu của sự yếu đuối” – Kate Middleton

Không chỉ nổi tiếng với vai trò Vương phi xứ Wales, Kate Middleton còn ghi dấu ấn bởi hình ảnh thân thiện, tinh tế và tận tâm trong các hoạt động từ thiện. Từ trước khi chính thức trở thành thành viên Hoàng gia Anh, Kate đã tích cực tham gia nhiều hoạt động xã hội nhằm nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần và giáo dục trẻ em. Bên cạnh đó, Công nương đã tạo nên ảnh hưởng lớn đối với ngành thời trang Anh quốc, trở thành biểu tượng của sự thanh lịch và được công chúng ngưỡng mộ. Đặc biệt, cô từng ba lần được tạp chí Time vinh danh trong danh sách 100 người có sức ảnh hưởng nhất thế giới vào các năm 2011, 2012 và 2013.

Ảnh: Getty Images/Andrej Isakovic

Với Kate Middleton, mọi người, nhất là những người trẻ và gia đình họ cần hiểu rằng “yêu cầu được giúp đỡ không phải dấu hiệu của sự yếu đuối”. Sức khỏe tinh thần của một người cũng quan trọng không kém sức khỏe thể chất và cần được quan tâm, hỗ trợ tương xứng. Chúng ta không ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ cho một đứa trẻ bị gãy tay, và cũng nên thể hiện thái độ tương tự khi trẻ gặp khó khăn về cảm xúc. Với những người trưởng thành đang trải qua tổn thương tinh thần, thay vì tự mình vượt qua hay nghĩ rằng tìm kiếm sự giúp đỡ là yếu đuối, bạn hãy dũng cảm chia sẻ với người thân hoặc tìm đến chuyên gia tư vấn. Điều này sẽ giúp bạn kịp thời chữa lành đứa trẻ bên trong và duy trì một cuộc sống cân bằng, lành mạnh.

Bí quyết sống

6 bài học nổi bật nhất về phong cách sống thanh lịch của Công nương Kate Middleton

“Đừng bao giờ nghe lời bất kỳ ai nói rằng bạn không thể hoặc không nên tiếp tục” – Hillary Clinton

Cựu Đệ nhất phu nhân Hoa Kỳ Hillary Clinton là một chính trị gia, luật sư, nhà ngoại giao và tác giả nổi tiếng với tầm ảnh hưởng mạnh mẽ. Trong suốt hành trình hoạt động chính trị và xã hội của mình, bà đã gặp phải không ít thử thách nhưng luôn kiên cường và bền bỉ vượt qua. Hillary tin rằng: “Khi vấp ngã, hãy giữ vững niềm tin. Khi bị đánh gục, hãy đứng dậy ngay và đừng bao giờ nghe lời bất kỳ ai nói rằng bạn không thể hoặc không nên tiếp tục”. Nhờ niềm tin mạnh mẽ và sự kiên định với mục tiêu ấy, Hillary Clinton đã chinh phục nhiều cột mốc quan trọng trong sự nghiệp, từ vai trò Thượng nghị sĩ bang New York đến Ngoại trưởng Hoa Kỳ dưới thời Tổng thống Barack Obama. Đáng chú ý, bà còn là người phụ nữ đầu tiên được đề cử làm ứng viên tổng thống của một đảng lớn tại Hoa Kỳ, mở ra cơ hội mới cho phụ nữ trong lĩnh vực chính trị.

Ảnh: Reuters/Elizabeth Frantz

“Đừng nản lòng trước những sai lầm và thất bại, vì chúng xảy ra với tất cả chúng ta” – Selena Gomez

Selena Gomez bắt đầu sự nghiệp nghệ thuật từ khá sớm và đã có hơn hai thập kỷ tỏa sáng tại Hollywood. Không chỉ là một ngôi sao nổi tiếng, Selena còn là nhà hoạt động xã hội tích cực với nhiều nỗ lực nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần. Nàng cựu công chúa Disney cũng gặt hái thành công lớn với thương hiệu mỹ phẩm Rare Beauty do cô sáng lập vào năm 2020. Nhờ sự phát triển của thương hiệu và chiến lược đa dạng hóa nguồn thu nhập, ở tuổi 32, Selena Gomez đã trở thành một trong những nữ tỷ phú tự thân trẻ nhất xứ cờ hoa với khối tài sản ròng khoảng 1,3 tỷ USD.

Ảnh: Instagram/@renatocampora

Khi được hỏi về điều muốn nhắn nhủ với bản thân trong quá khứ, Selena Gomez luôn muốn động viên chính cô hãy mạnh dạn theo đuổi những gì mình khao khát. Sau khi thử sức với nhiều vai trò khác nhau, từ diễn viên, ca sĩ, nhà sản xuất đến doanh nhân và nhà hoạt động xã hội, cô tin rằng cuộc sống là một chặng đường dài để khám phá đam mê và hướng đi của riêng mình. Với Selena, việc chưa xác định rõ điều mình muốn làm là điều hoàn toàn bình thường. Vì vậy, nếu bạn đang cảm thấy bối rối trước những ngã rẽ của cuộc đời, hoặc mắc phải sai lầm và thất bại, đừng vội nản lòng mà hãy nhớ rằng “chúng xảy ra với tất cả chúng ta” và là một phần không thể thiếu trong hành trình trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Bí quyết sống

10 bài học tài chính và thành công dành cho phụ nữ từ Selena Gomez

“Mỗi hành trình đều có những sắc thái riêng. Không có gì là rõ ràng tuyệt đối” – Beyoncé

“Mỗi hành trình đều có những sắc thái riêng. Không có gì là rõ ràng tuyệt đối. Tôi đã trải qua những khó khăn tột cùng và trở lại, và tôi biết ơn mọi vết sẹo của mình”. Với Beyoncé, chính những quãng thời gian tăm tối và những thách thức tưởng chừng không thể vượt qua đã góp phần tạo nên cô của hôm nay – một trong những biểu tượng âm nhạc đương đại quyền lực nhất. “Ong chúa” luôn giữ thái độ biết ơn với những “vết sẹo” của cô, vì chúng là minh chứng cho sức mạnh vượt qua khó khăn và sự tái sinh mạnh mẽ sau mỗi lần vấp ngã. Đây cũng là thái độ sống bạn nên theo đuổi để đón nhận và học hỏi từ những tổn thương, nhìn nhận chúng dưới một góc độ tích cực, cởi mở hơn, và tin tưởng vào khả năng phát triển của chính mình.

Ảnh: Instagram/@beyonce

Xem thêm

• 10 lời khuyên giúp bạn yêu bản thân hơn từ những ngôi sao nữ nổi tiếng

• 40 câu nói hay truyền động lực thành công trong năm 2024

• Những câu nói hay truyền cảm hứng để bạn đứng dậy sau thất bại 

“Đừng bao giờ đánh giá thấp tầm quan trọng của chính mình” – Michelle Obama

Trước khi trở thành Đệ nhất phu nhân Hoa Kỳ (2009-2017), Michelle Obama từng là cựu sinh viên trường Luật Harvard danh tiếng và tích cực hoạt động trong các tổ chức phi lợi nhuận. Sau khi rời Nhà Trắng, bà tiếp tục truyền cảm hứng cho phụ nữ và thế hệ trẻ qua các dự án giáo dục, sức khỏe và công bằng xã hội. Cựu Đệ nhất phu nhân là tác giả của cuốn hồi ký bán chạy toàn cầu Becoming (2018), hợp tác với Netflix sản xuất các chương trình giáo dục trẻ em về ẩm thực và văn hóa, đồng thời thành lập The Obama Foundation với mục tiêu hỗ trợ lãnh đạo trẻ trên toàn thế giới.

Ảnh: Britanica

Trong Becoming, Michelle Obama từng viết một câu nói hay và đầy ý nghĩa: “Bạn có thể sẽ không có mãi một cuộc sống thoải mái và cũng không thể giải quyết mọi vấn đề của thế giới cùng một lúc. Nhưng đừng bao giờ đánh giá thấp tầm quan trọng của chính mình”. Mỗi chúng ta đều là một cá thể độc nhất trong vũ trụ này. Dù đôi khi những thách thức có thể khiến bạn mất tự tin và hoài nghi bản thân, nhưng lịch sử đã chứng minh lòng dũng cảm có thể lan tỏa và hy vọng có thể tự mình tạo nên sức sống mãnh liệt. Vì vậy, bạn hãy cho phép bản thân yếu đuối khi cần, nhưng đừng quên giữ vững lòng can đảm và niềm tin vào chính mình. Bằng cách này, bạn không chỉ tự thắp sáng thế giới của riêng bạn mà còn truyền đi những giá trị tích cực đến mọi người xung quanh.

“Dù bạn đang ở đâu trên hành trình của mình, đó chính là nơi bạn cần phải có mặt. Con đường phía trước luôn chờ đợi bạn” – Oprah Winfrey

Sinh ra trong nghèo khó và từng trải qua một tuổi thơ vất vả, nhưng Oprah Winfrey không để hoàn cảnh quyết định cuộc đời mình. Với nghị lực phi thường và niềm tin mạnh mẽ vào giáo dục, Oprah đã từng bước xây dựng sự nghiệp, bắt đầu từ công việc phát thanh viên cho đến khi trở thành “Nữ hoàng truyền hình” với chương trình The Oprah Winfrey Show nổi tiếng. 

Không dừng lại ở truyền thông, Oprah còn khẳng định vị thế của mình trong nhiều lĩnh vực khác, như sản xuất, viết lách và từ thiện. Từ một tuổi thơ đầy khó khăn, bà đã vươn lên trở thành một trong những người phụ nữ quyền lực nhất thế giới, sở hữu khối tài sản tỷ đô và là nguồn cảm hứng cho hàng triệu người tin tưởng vào khả năng vượt qua thử thách để chinh phục ước mơ. Vì vậy, nếu đang gặp phải chướng ngại trên hành trình phát triển của mình, bạn hãy nhớ đến Oprah Winfrey và câu nói hay đầy ý nghĩa của bà: “Dù bạn đang ở đâu trên hành trình của mình, đó chính là nơi bạn cần phải có mặt. Con đường phía trước luôn chờ đợi bạn”.

Ảnh: Instagram/@tyrenredd

“Không có gì kỳ lạ khi chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn” – Katy Perry

Dù là ca sĩ nổi tiếng toàn cầu với giọng hát mạnh mẽ và phong cách âm nhạc đa dạng, Katy Perry vẫn không ngần ngại bộc lộ những khía cạnh yếu đuối của mình trước công chúng. Chủ nhân bản hit Roar khẳng định “Không có gì kỳ lạ khi chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn” và tin rằng đây là một liệu pháp chữa lành tuyệt vời. Giống như câu nói hay của Katy, bạn không cần phải cảm thấy xấu hổ khi mở lòng chia sẻ những điểm yếu và tổn thương của mình với người khác. Thái độ này sẽ giúp bạn dũng cảm đối diện với những vấn đề cá nhân và tiếp cận chúng theo cách cởi mở hơn, góp phần xây dựng lối sống lành mạnh và hạnh phúc.

Ảnh: Instagram/@katyperry

“Chỉ bạn mới biết mình có thể đạt được gì và khả năng thật sự của mình” – Jennifer Lopez

Kỳ vọng hay hoài nghi từ người khác có thể trở thành nguồn động lực thúc đẩy bạn vươn lên và khẳng định bản thân. Tuy nhiên, bạn không nên để những yếu tố này chi phối hay trở thành áp lực đè nặng lên chính bạn. Thay vì vậy, hãy ghi nhớ câu nói hay của Jennifer Lopez: Chỉ bạn mới biết mình có thể đạt được gì và khả năng thật sự của mình. Hãy tin tưởng và nghe theo những gì trái tim và trực giác bạn mách bảo”. Niềm tin này sẽ giúp bạn thêm tự tin vào năng lực của mình, đồng thời mở ra cơ hội mới để tiến xa hơn trong cuộc sống, như cách Jennifer Lopez đã vượt qua mọi giới hạn để trở thành biểu tượng toàn cầu, tỏa sáng trong âm nhạc, điện ảnh và kinh doanh.

Ảnh: CBS

“Khi bạn sống thật với chính mình, bạn sẽ mang đến những điều tốt đẹp nhất” – Kelly Rowland

Xinh đẹp, đa tài và không ngừng cố gắng, Kelly Rowland đã ghi dấu ấn trong làng giải trí gần ba thập kỷ, từ thành viên nhóm nhạc Destiny’s Child đình đám vào cuối thập niên 90 đến vai trò nghệ sĩ solo thành công ở hiện tại. Ngoài nghệ thuật, Kelly còn tích cực tham gia các hoạt động từ thiện, nhất là trong vấn đề nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần và hỗ trợ trẻ em gặp khó khăn.

Ảnh: Instagram/@kellyrowland

Theo chủ nhân bản hit Dilemma, ai cũng sẽ có những lúc hoài nghi bản thân, tự hỏi liệu mình có nên thay đổi để trở nên giống người khác và được công nhận. Thế nhưng, suy nghĩ ấy sẽ khiến bạn mãi miết chạy theo cái bóng của họ và dần đánh mất chính mình. Thay vào đó, bạn nên xem thành công của những người xung quanh là động lực để học hỏi và hoàn thiện bản thân, đồng thời dũng cảm sống đúng với con người thật của mình. Kelly tin rằng “khi bạn sống thật với chính mình, bạn sẽ mang đến những điều tốt đẹp nhất. Hãy để người khác là chính họ. Thế giới sẽ trở nên thú vị hơn rất nhiều khi mỗi người đều tỏa sáng với màu sắc riêng của họ”.