Valentine từ lâu đã luôn gắn liền với hình ảnh những cặp đôi trao nhau quà tặng, hoa tươi và lời yêu thương chân thành. Ngày lễ này dường như mặc định thuộc về những người đang yêu, đặc biệt khi những chương trình khuyến mãi tại các nhà hàng và địa điểm vui chơi đều ưu ái cho những ai đã có đôi. Điều này vô tình khiến không ít người độc thân cảm thấy “lạc lõng” mỗi khi tháng 2 cận kề, thậm chí nhiều người còn đùa rằng 14/2 chính là đại lễ “cầu mưa” – hoạt động mong trời mưa của những người cô đơn – để các đôi yêu nhau không thể ra đường hẹn hò.
Tuy nhiên, thay vì để không khí ngày lễ khiến bạn cảm thấy chạnh lòng vì chưa tìm được nửa kia, bạn có thể xem đây là cơ hội làm những điều mình yêu thích và nuông chiều bản thân. Bởi khi biết trân trọng chính mình, bạn đang đồng thời mở ra cánh cửa cho mọi tình yêu tích cực khác đến với cuộc sống. Nếu như bạn vẫn chưa có kế hoạch cho dịp lễ này, bạn có thể “bỏ túi” một số hoạt động sau đây để có một mùa Valentine đáng nhớ cho riêng mình.
Trải nghiệm xem phim một mình
Nếu như thường ngày bạn chỉ đi xem phim khi có ai đó đi cùng, Valentine năm nay có thể là dịp hoàn hảo để bạn làm điều đó một mình. Đã bao lần bạn muốn xem một bộ phim yêu thích nhưng phải bỏ lỡ chỉ vì không tìm được người có cùng sở thích? Hay có lúc bạn ngại bước vào rạp một mình vì sợ ánh nhìn của người khác?
Thực tế, xem phim một mình không phải là điều lạ lẫm hay đáng e ngại như những định kiến phổ biến trên mạng xã hội. Đây là một trải nghiệm cá nhân thú vị, giúp bạn tận hưởng bộ phim theo cách trọn vẹn nhất, không cần thỏa hiệp về thể loại, suất chiếu hay chỗ ngồi với người đi cùng.
Hơn nữa, nếu để ý, bạn sẽ nhận thấy khi đi xem phim rạp, hầu như không ai quan tâm đến việc có người đang đi xem phim một mình như lầm tưởng. Người khác có thể đang mải mê với bộ phim của họ, đồng thời rạp chiếu vốn là nơi để tận hưởng câu chuyện trên màn ảnh hơn là quan sát xung quanh.
Tự thưởng một chuyến đi spa
Sự tự tin của một cô gái không đến từ việc họ độc thân hay đang trong một mối quan hệ, nó xuất phát từ cách cô ấy trân trọng bản thân, nuôi dưỡng tâm hồn và phát triển những giá trị riêng. Do đó, dành thời gian để chăm sóc bản thân sẽ là một cách hiệu quả để bạn phát triển lòng tự tin. Vào ngày Valentine, bạn có thể chọn một buổi spa thư giãn nhằm thả lỏng, buông bỏ những căng thẳng trong thời gian vừa qua và hồi phục sức khỏe tinh thần, thể chất của mình.
BÀI LIÊN QUAN
Chưa kể, bạn có thể biến trải nghiệm này thành một hoạt động ý nghĩa hơn bằng cách rủ nhóm bạn thân cùng tham gia. Một buổi spa cùng hội bạn gái không chỉ giúp mọi người thư giãn mà còn tạo ra bầu không khí gần gũi để chia sẻ, gắn kết và tiếp thêm năng lượng tích cực cho nhau. Thay vì những cuộc trò chuyện quen thuộc tại quán cà phê, đây có thể là cơ hội để cả nhóm tận hưởng sự chăm sóc, nâng niu bản thân và lan tỏa những điều tích cực.
Tham gia các hoạt động thiện nguyện
Đôi khi, cảm giác cô đơn lạc lõng xuất hiện trong ngày Valentine không thật sự xuất phát từ việc bạn mong muốn hay khao khát một nửa kia cho bản thân, nó đến từ tình trạng FOMO (Fear of Missing Out) – nỗi sợ bị bỏ lỡ. Khi xung quanh tràn ngập những hình ảnh lãng mạn, chúng ta nghĩ mình đang “thiếu” một điều gì đó, ngay cả khi ngày thường chưa từng có cảm giác này.
Tham gia các hoạt động thiện nguyện vào dịp này có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lặp suy nghĩ đó, bởi khi tập trung vào việc giúp đỡ người khác, chúng ta không còn đặt trọng tâm vào cảm giác “thiếu thốn” của chính mình. Sự cho đi trong lúc này sẽ mang lại cảm giác ý nghĩa, kết nối và niềm vui nhiều hơn, giúp chúng ta nhìn cuộc sống rộng mở hơn thay vì chỉ giới hạn trong các câu chuyện tình cảm cá nhân.
Ngoài ra, khi giúp đỡ người khác, chúng ta đồng thời có cơ hội nhìn nhận lại cuộc sống của chính mình và nhận ra đâu là điều đáng trân trọng. Thay vì cảm thấy “thiếu” vì không có một buổi hẹn hò, chúng ta có thể thấy “đủ đầy” vì đã mang lại một ngày ý nghĩa cho ai đó. Và đôi khi, hạnh phúc chỉ nằm ở việc chúng ta có người kề cạnh, mà còn khi chúng ta biết rằng mình đã tạo ra giá trị cho cuộc sống này theo cách riêng.
Một chuyến đi du lịch chữa lành
Một chuyến đi xa, đặc biệt là du lịch đến một nơi yên tĩnh có thể giúp bạn lắng nghe chính mình nhiều hơn. Khi rời xa nhịp sống thường ngày, bạn có cơ hội nhìn lại bản thân, trân trọng những gì mình có và suy nghĩ về những điều thật sự quan trọng. Đây còn là dịp để bạn thư giãn, chữa lành và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Bên cạnh đó, việc trải nghiệm một điểm đến mới, gặp gỡ những con người mới và thử những điều chưa từng làm sẽ giúp bạn chuyển hướng sự chú ý khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Thay vì cảm thấy lạc lõng, bạn sẽ tập trung vào những điều thú vị xung quanh và không để thời gian trôi qua vô nghĩa, dù đó là ngày Valentine và bạn đang độc thân.
Một bữa ăn ấm cúng bên bố mẹ và người thân yêu
Quan niệm về tình yêu có thể lớn hơn những gì bạn nghĩ. Chúng ta thường dành nhiều thời gian để tìm kiếm một mối quan hệ lãng mạn, và đôi khi quên mất rằng tình yêu không chỉ giới hạn ở một người đặc biệt nào đó. Khi bạn biết ơn những người luôn yêu thương mình như bố mẹ, bạn bè, đồng nghiệp hay thậm chí là những người xa lạ nhưng đã mang đến cho bạn những điều tốt đẹp – bạn sẽ thấy cuộc sống vẫn luôn tràn ngập tình yêu theo nhiều cách khác nhau.
Do đó, thay vì cảm thấy tủi thân vì nửa kia chưa kịp xuất hiện trong cuộc đời của mình, bạn có thể dành thời gian đó để bày tỏ tình yêu với những người luôn yêu thương bạn vô điều kiện để ngày Valentine năm nay trở nên thật ý nghĩa.
Tặng một bó hoa cho bản thân
Nhiều người xem hoa như một món quà đặc biệt và chỉ có ý nghĩa khi nhận được từ ai đó, nhưng thực tế, hoa không phải là biểu tượng của sự chờ đợi, mà là cách để bạn thể hiện tình yêu với chính mình. Tự tặng hoa là một cách nhắc nhở rằng bạn xứng đáng được yêu thương. Một bó hoa có thể không thay đổi cuộc sống của bạn, nhưng nó sẽ khiến một ngày bình thường trở nên đặc biệt hơn vì bạn đã biết cách yêu thương chính mình trước khi chờ đợi tình yêu từ bất kỳ ai khác.
BÀI LIÊN QUAN
Gợi ý 6 bó hoa ý nghĩa cho mùa Valentine 2025
Viết một lá thư tình cho chính mình
Bạn đã từng tự hào về điều gì? Bạn đã vượt qua những khó khăn nào? Đã bao lần bạn khao khát một ai đó công nhận nỗ lực của mình? Thay vì chờ đợi sự công nhận từ bên ngoài, bạn có thể tự mình thừa nhận và trân trọng những thành tựu, dù đó là điều nhỏ nhặt hay lớn lao. Một lá thư tự viết cho bản thân có thể là lời nhắc nhở rằng bạn đủ tốt, đủ mạnh mẽ và xứng đáng với những điều tốt đẹp trong cuộc sống.
Trong thư, bạn có thể viết về những mục tiêu mình mong muốn đạt được, những ước mơ bạn đang theo đuổi. Hãy viết như thể bạn là người bạn tốt nhất của chính mình – người luôn ủng hộ và tin tưởng vào hành trình của bạn. Khi đọc lại lá thư này sau một khoảng thời gian, nó có thể trở thành nguồn động viên, giúp bạn nhớ lý do vì sao mình bắt đầu.
Xem thêm
•Hẹn hò Valentine trong không gian lãng mạn bậc nhất Sài Gòn
•15 bộ phim tình cảm giúp bạn thêm niềm tin vào tình yêu mùa Valentine 2025
•10 lời khuyên giúp bạn yêu bản thân hơn từ những ngôi sao nữ nổi tiếng
Yêu bản thân nhiều hơn và nhiều hơn nữa
Trong tiếng Anh, có một câu ngạn ngữ nổi tiếng:“You can’t pour from an empty cup” (tạm dịch: bạn không thể rót đầy cốc của người khác nếu cốc của bạn đang cạn). Do đó, khi bạn học được cách yêu thương bản thân trọn vẹn, bạn sẽ trở nên hạnh phúc hơn và có thể lan tỏa tình yêu ấy đến gia đình, bạn bè và những người xung quanh theo cách tích cực.
Mặt khác, nếu bạn quá phụ thuộc vào một ai đó, dù là người yêu hay crush, bạn đang vô tình đặt hạnh phúc của mình vào tay người khác. Điều này có thể dẫn đến cảm giác bất an, lo lắng và thất vọng khi đối phương không đáp lại như mong đợi.
Vì vậy, bạn nên dành thời gian khám phá sở thích cá nhân, đầu tư vào kiến thức, chăm sóc sức khỏe và xây dựng những mối quan hệ lành mạnh dựa trên sự độc lập và tình yêu dành cho chính mình. Khi bạn hiểu rõ giá trị của bản thân và biết cách nuôi dưỡng hạnh phúc từ bên trong, bạn sẽ không còn cảm thấy trống rỗng hay vướng phải những cảm giác như FOMO vào dịp lễ Valentine.
Nhóm thực hiện
Bài: Tiêu Ngọc
Tham khảo: Brides
