Đôi khi, các cặp đôi có thể trở nên quá thoải mái và xem đối phương ở cạnh mình như lẽ thường tình, khiến họ quên mất việc cần làm mới và duy trì các yếu tố bất ngờ, lãng mạn như lúc mới quen. Nếu tình trạng này kéo dài, điều đó có thể dẫn đến mức độ hài lòng và hạnh phúc trong mối quan hệ bị giảm sút, gây bất mãn và thất vọng cho cả hai. Hãy cùng ELLE điểm qua những mẹo nhỏ dưới đây có thể cải thiện những lúc mối quan hệ đang bờ vực phai nhạt, gìn giữ hạnh phúc cho bạn và người ấy. 

1. Thường xuyên nói lời ngọt ngào

Một số người có xu hướng nghĩ rằng khi mối quan hệ đã ổn định, họ không cần phải thường xuyên thể hiện tình cảm qua lời nói. Họ tin rằng hành động của mình đã đủ để thể hiện tình yêu. Thế nhưng, việc thiếu vắng những lời tình cảm trong mối quan hệ là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cặp đôi dần mất đi kết nối, dễ rơi vào trạng thái xung đột, căng thẳng. Giao tiếp tích cực luôn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong tình yêu, là cầu nối giúp hai tâm hồn đồng điệu, giảm muộn phiền và bồi đắp tình cảm thêm bền chặt. 

Dù có nhiều người cho rằng, việc nói lời ngọt ngào chỉ thích hợp trong giai đoạn mới yêu, thế nhưng sức mạnh của lời âu yếm có thể giúp cả hai cảm thấy thêm gần gũi, khám phá ra khía cạnh mới mẻ của đối phương. Một số câu nói mà bạn có thể gửi gắm với người ấy là: “Em tin anh có thể làm được”, “Em cảm thấy may mắn khi được quen anh”, “Cảm ơn anh đã ở bên cạnh em”, “Em luôn ủng hộ anh!”. 

Ảnh: Pexels/Ketut Subiyanto

2. Làm mới bản thân 

Làm mới bản thân sau một thời gian dài là cơ hội để bạn hiểu bản thân mình hơn, học hỏi những điều mới, phát triển kỹ năng và mở rộng kiến thức ở nhiều lĩnh vực. Sự phát triển này không chỉ tốt cho chính bạn mà còn đem lại những giá trị hữu ích cho mối quan hệ tình cảm.

Khi bạn thay đổi ngoại hình, phong cách hay bắt đầu học tập, phát triển các kỹ năng mới, bạn sẽ trở nên mới mẻ và thu hút hơn trong mắt đối phương. Ngoài ra, trau chuốt bản thân còn giúp bạn cảm thấy tự tin và yêu đời hơn, bởi vì khi “lột xác” theo hướng tích cực, bạn sẽ dễ dàng lan tỏa sự vui vẻ và hạnh phúc đến người bạn đời. Ngoài ra, bạn có thể rủ họ tham gia kế hoạch cải thiện chất lượng cuộc sống cá nhân cùng nhau, giúp cả hai luôn luôn ở trong trạng thái tiến về phía trước, tạo ra cơ hội gần gũi để giao tiếp thân mật, tăng cường kết nối và gắn bó hơn. 

3. Cùng nhau khám phá những điều mới mẻ 

Để giữ lửa cho mối quan hệ lâu dài, việc cùng nhau khám phá những điều mới mẻ là vô cùng quan trọng. Đôi khi, cuộc sống bận rộn có thể khiến cho các mối quan hệ dần trở nên phai nhạt. Trải nghiệm những điều mới mẻ với người yêu chính là chìa khóa giúp mối quan hệ của hai bạn ngày càng bền chặt, hạnh phúc. Có rất nhiều hoạt động thú vị để hâm nóng tình cảm, chẳng hạn như đi du lịch, học một kỹ năng mới, cùng nhau tập thể dục, tập thiền, trồng cây hay làm các hoạt động thiện nguyện. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể thảo luận cùng họ chọn ra khoảng thời gian rảnh tạm gác lại mọi công việc và dành một hay vài ngày trọn vẹn cùng nhau tâm sự, trò chuyện về cuộc sống. Dù bạn và đối phương có tham gia bất kỳ hoạt động nào, chỉ cần “tâm đầu ý hợp”, những khoảnh khắc ấy sẽ giúp hai bạn gắn kết hơn, tạo ra những kỷ niệm đẹp và vun đắp, chữa lành cho nhau sau những ngày mệt mỏi.

Ảnh: Pexels/Evvycardoso

Xem thêm 

• 7 thói quen nhỏ và dễ thực hiện của những người giỏi giữ bình tĩnh

• 10 dấu hiệu của người mang tần số năng lượng thấp 

• 9 thói quen giúp bạn giảm thời gian lướt mạng xã hội 

4. Luôn duy trì thói quen giao tiếp 

Như đã đề cập ở trên, giao tiếp là yếu tố cần thiết để duy trì sự gắn kết sâu sắc giữa hai bên, và mối quan hệ sẽ dần trở nên khó bền, nhạt phai nếu thiếu đi những buổi chuyện trò, tâm sự. Chính vì thế, giao tiếp cởi mở và chân thành có thể giúp bạn chia sẻ rõ ràng suy nghĩ, cảm xúc và mong muốn của bản thân với đối phương. Nhờ vậy, họ có thể hiểu rõ hơn về bạn, từ đó tạo dựng sự thấu hiểu và gắn kết sâu sắc hơn. 

Ngược lại, khi bạn tích cực lắng nghe những dòng tâm sự từ người yêu, bạn đồng thời thể hiện sự quan tâm và trân trọng đối phương, khiến họ cảm thấy được yêu thương sâu sắc. Ngoài ra, giao tiếp một cách cởi mở là nền tảng cho một mối quan hệ bền vững, giúp bạn và đối phương xây dựng niềm tin vững chắc ở nhau. Vậy nên, dù có bận rộn đến đâu, bạn cũng đừng quên dành thời gian trò chuyện, lắng nghe và kết nối với nhau mỗi ngày, dù chỉ là vài phút ngắn ngủi, bạn nhé!

5. Cùng nhau ôn lại kỷ niệm đẹp 

Hãy thử tưởng tượng lại khoảnh khắc đầu tiên bạn cảm thấy rung động với người ấy, hay cảm xúc của bạn khi được ngỏ lời… và mỗi lần nhớ lại, đã bao giờ bạn cảm thấy trái tim mình rộn ràng, như sống lại những giây phút đầu tiên ấy một lần nữa? Giữa bộn bề cuộc sống, đôi khi chúng ta vô tình quên đi những khoảnh khắc ngọt ngào đã cùng nhau trải qua. Do vậy, việc cùng nhau ôn lại những kỷ niệm đẹp sẽ giúp bạn và họ nhớ lại cách các bạn đã bắt đầu, để thấu hiểu và cảm thông cho tình cảnh hiện tại, xua tan đi những mệt mỏi, áp lực cuộc sống. Bạn và nửa kia có thể dành thời gian cùng nhau xem lại những bức ảnh cũ, video kỷ niệm, hoặc đơn giản là cùng nhau nấu một món ăn yêu thích từ thuở mới yêu. Ngoài ra, ôn lại kỷ niệm đẹp không chỉ đơn giản là nhắc lại những chuyện đã qua, đây còn là cơ hội để hai bạn thấu hiểu nhau hơn, cùng nhau nhìn nhận những sai lầm và rút ra bài học quý giá. Qua đó, bạn và đối phương có thể học cách trân trọng và yêu thương nhau hơn mỗi ngày.

Ảnh: Pexels/Ganinph

6. Tạo những bất ngờ nhỏ cho đối phương 

Trong những mối quan hệ lâu dài, việc duy trì sự hứng khởi và lãng mạn như lúc mới yêu thường là một thách thức lớn. Bạn có thể cảm thấy mất đi những khoảnh khắc háo hức, bồi hồi như ở những ngày đầu tiên vì có thể cả hai đã quá thấu hiểu thói quen, tính cách của nhau. Một mẹo giúp bạn giữ ngọn lửa tình yêu luôn rực rỡ là tạo những bất ngờ nhỏ cho nửa kia. Những bất ngờ mà bạn có thể làm cho nửa kia có thể kể đến như: nấu một bữa tối lãng mạn bất ngờ tại nhà, tự tay làm một món quà handmade, gửi gắm những lời nói ngọt ngào hay lên kế hoạch một chuyến du lịch ngắn ngày. Điều này sẽ mang đến làn gió mới, giúp cả hai thoát khỏi sự lặp lại nhàm chán, từ đó khiến tình yêu thêm phần thi vị và đáng trân quý. Khi bạn dành thời gian và tâm tư để tạo ra bất ngờ cho đối phương, điều đó cho thấy bạn thực sự quan tâm và trân trọng họ trong mối quan hệ.