Sức hút của một cá nhân không chỉ đến từ ngoại hình, mà còn từ cách họ thấu hiểu đối phương và áp dụng đúng lúc những mẹo tâm lý tinh tế. Bằng khả năng quan sát nhạy bén và nhận diện các tín hiệu tâm lý, những người giao tiếp tốt biết cách điều chỉnh ngôn từ và hành động sao cho phù hợp với từng đối tượng, từng tình huống, khiến cho người đối diện cảm thấy được tôn trọng và đánh giá cao. ELLE bật mí 8 mẹo tâm lý đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả giúp bạn trở nên hấp dẫn và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.
1. Tạo ấn tượng tốt ngay từ lần gặp đầu tiên
Các nhà khoa học thần kinh đã xác định rằng bằng cách quan sát, con người có thể quyết định trong 39 mili giây rằng ai đó có phải là mối đe dọa đối với họ hay không. Nói cách khác, chỉ trong khoảng một phần ba cái chớp mắt, hệ thống quang học và limbic đã có quyết định người đối diện có thể gây hại cho bạn hay không. Thực tế cũng cho thấy, ấn tượng từ lần gặp gỡ đầu tiên đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc định hình quá trình tiến triển của các mối quan hệ và dù ấn tượng đầu tiên ấy có chính xác hay không thì cũng sẽ mất khá nhiều thời gian và nỗ lực để thay đổi góc nhìn.
Tạo ấn tượng tốt với người khác không đồng nghĩa với việc bạn phải ép bản thân mình thay đổi hoàn toàn hoặc cố gắng trở thành một ai khác để làm hài lòng tất cả những người bạn tiếp xúc. Điều quan trọng nhất là khả năng khiến đối phương cảm thấy dễ chịu và thoải mái với sự hiện diện và chính con người thật của bạn ngay từ lần gặp đầu tiên.
Nếu hai bên đã đặt lịch hẹn từ trước, bạn có thể đến điểm hẹn sớm hơn một chút để thể hiện sự chủ động, chuyên nghiệp và tôn trọng thời gian của đối phương, đồng thời việc đến sớm sẽ giúp bạn có thêm thời gian để chỉnh trang và “chữa cháy” kịp thời những sự cố ngoài ý muốn. Bất kể là cuộc hẹn giữa người cùng giới hay khác giới, cách ứng xử tinh tế và lịch thiệp luôn là “chìa khóa vàng” để bạn ghi điểm. Dù chỉ là những hành động nhỏ như: giữ khoảng cách giao tiếp phù hợp, kéo ghế giúp đối phương, chủ động mở cửa và giữ cửa, tắt điện thoại khi trò chuyện hay chuẩn bị một món quà nhỏ cho lần gặp đầu tiên cũng đều để lại những ấn tượng vô cùng tích cực.
Trước khi cuộc gặp gỡ kết thúc, bạn đừng ngần ngại gửi đến đối phương một lời cảm ơn chân thành vì họ đã dành thời gian cho mình và chúc họ về nhà an toàn nhé. Đây sẽ là một mẹo tâm lý giúp đối phương lưu giữ những ấn tượng tốt đẹp về bạn trong lần đầu gặp gỡ và là khởi đầu cho những cuộc hẹn tiếp theo cùng những mối quan hệ đầy triển vọng trong tương lai.
BÀI LIÊN QUAN
5 cách giúp bạn duy trì tình bạn bền vững
2. Khuyến khích đối phương chia sẻ câu chuyện của họ
Khuyến khích đối phương chia sẻ câu chuyện của họ là một mẹo tâm lý tinh tế giúp bạn trở nên lôi cuốn và ghi điểm trong mắt người khác. Con người luôn khao khát được lắng nghe và thấu hiểu, vì vậy, khi bạn chủ động gợi mở để đối phương chia sẻ về những trải nghiệm, cảm xúc hoặc suy nghĩ của bản thân, bạn đang tạo ra một không gian an toàn và thoải mái để họ thổ lộ. Bạn có thể bắt đầu bằng những câu hỏi mở đơn giản như: “Điều gì khiến bạn cảm thấy hứng thú gần đây?” hay “Bạn có thể kể thêm về câu chuyện đó không?”, sau đó lắng nghe một cách tập trung, thể hiện sự đồng cảm qua ánh mắt, nụ cười và những cái gật đầu nhẹ. Khi đối phương nhận thấy bạn không chỉ lắng nghe mà còn thật sự quan tâm đến những gì họ chia sẻ, họ sẽ cảm thấy được tôn trọng và kết nối với bạn một cách tự nhiên hơn.
Đồng thời, việc khuyến khích họ kể câu chuyện của chính mình cũng tạo điều kiện để bạn khám phá thêm về tính cách, hệ giá trị và sở thích của họ. Đừng ngại phản hồi lại chia sẻ của họ sau đó đan xen những câu hỏi nhỏ và nhẹ nhàng để khơi gợi cảm xúc, đồng thời duy trì nhịp độ của cuộc trò chuyện, chẳng hạn:“Điều đó khiến bạn cảm thấy thế nào?” hoặc “Bạn đã vượt qua thử thách đó ra sao?”…
Ngoài ra, nên hạn chế việc chen ngang, đổi đề tài hoặc chuyển hướng câu chuyện về mình quá nhanh, vì điều này có thể làm giảm sự kết nối, giảm hứng thú trò chuyện và khiến đối phương cảm thấy bạn chỉ quan tâm đến bản thân mình.
3. Nhấn mạnh những đặc điểm tương đồng cả hai cùng chia sẻ
Chúng ta vốn dĩ có xu hướng cảm thấy gắn kết và thoải mái hơn với một ai đó khi nhận ra mình chia sẻ một vài điểm chung với người đối diện. Đó có thể là những sở thích tương đồng, những giá trị và quan điểm sống giống nhau. Khi bạn chủ động nhận ra và nhấn mạnh những điểm chung này trong cuộc trò chuyện, bạn đang gửi đi tín hiệu rằng bạn thấu hiểu và đồng điệu với đối phương trên nhiều phương diện.
Chẳng hạn, nếu đối phương chia sẻ với bạn rằng họ thích đọc sách, bạn có thể nói về cuốn sách yêu thích của mình hoặc thảo luận với họ về thể loại và tác giả cả hai đều quan tâm. Hoặc nếu cả hai cùng có sở thích đi du lịch, việc chia sẻ những địa điểm đã từng khám phá hay mong muốn trải nghiệm trong tương lai sẽ giúp tạo nên một cuộc trò chuyện thú vị và sôi nổi. Đặc biệt, khi bạn không chỉ đề cập đến những điểm chung của cả hai, mà còn khéo léo mở rộng cuộc trò chuyện bằng cách chia sẻ thêm những câu chuyện bên lề thú vị và phù hợp xoay quanh chủ đề đó, đối phương sẽ vô cùng ấn tượng trước hiểu biết phong phú, khiếu hài hước và nguồn năng tích cực bạn đem lại.
Việc nhấn mạnh điểm chung không chỉ giới hạn ở sở thích hay thói quen, mà còn có thể là sự đồng cảm trong cảm xúc hoặc cách đối diện với các tình huống xảy ra trong cuộc sống. Nếu bạn nhận ra mình từng trải qua hoàn cảnh tương tự với đối phương, hãy nhẹ nhàng chia sẻ và bày tỏ sự thấu hiểu trước cảm giác và hành động của họ.
Điều quan trọng bạn cần lưu ý là thể hiện sự đồng điệu này một cách chân thành và khéo léo, tránh tạo cảm giác giả vờ hoặc phóng đại để cố gắng gây ấn tượng, vì điều này có thể làm giảm đi độ tin cậy và uy tín của bạn trong mắt người khác.
4. Khen ngợi một cách tinh tế
Khen ngợi một cách tinh tế là một trong những mẹo tâm lý hữu ích trong nghệ thuật giao tiếp bạn có thể áp dụng để trở nên cuốn hút hơn trong mắt người đối diện. Khác với những lời tâng bốc quá mức, những lời khen tinh tế luôn xuất phát từ sự chân thành và được trao đi đúng thời điểm, khiến người được khen cảm nhận rõ giá trị của bản thân mà không bị áp lực. Một lời khen tinh tế không chỉ tập trung vào ngoại hình hay những điểm sáng dễ nhận thấy, mà còn nên tập trung vào phẩm chất, tài năng hoặc những nỗ lực đáng trân trọng của đối phương.
Việc khen ngợi đúng cách đòi hỏi sự tinh tế và khéo léo của bạn trong việc chọn thời điểm và mức độ của lời khen. Nếu bạn khen ngợi quá nhiều hoặc không đúng lúc, điều này có thể sẽ gây tác dụng ngược, khiến lời khen của bạn trở nên sáo rỗng và mất đi giá trị, thậm chí khiến bạn trở nên thiếu chân thành trong mắt người đối diện. Hãy dành lời khen cho những khoảnh khắc họ thật sự tỏa sáng, khi họ đạt được một thành tựu thật sự ấn tượng hoặc thể hiện sự sáng tạo đột phá trong cách giải quyết một tình huống cụ thể nào đó. Những lời khen đúng lúc và có chọn lọc như vậy sẽ mang lại giá trị sâu sắc hơn, khiến chúng trở nên ý nghĩa và có sức nặng hơn trong mắt đối phương.
Xem thêm
•Bạn thuộc kiểu tính cách nào trong bài trắc nghiệm tâm lý, tính cách Enneagram?
•8 dấu hiệu theo tâm lý học cho thấy bạn có tính cách rất dễ mến và hấp dẫn
•5 kiểu người các nhà tâm lý học khuyên bạn không nên cho họ cơ hội thứ hai
5. Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của bạn
Ngôn ngữ cơ thể đóng vai trò vô cùng quan trọng trong giao tiếp, bởi nó là một hình thức truyền tải thông điệp phi ngôn ngữ mạnh mẽ, giúp bổ sung, củng cố hoặc đôi khi còn có tác dụng thay thế hoàn toàn lời nói. Theo nhiều nghiên cứu, ngôn ngữ cơ thể chiếm đến hơn 50% hiệu quả trong giao tiếp, ảnh hưởng trực tiếp đến cách người khác cảm nhận và phản hồi về bạn.
Trong một cuộc trò chuyện, một tư thế thoải mái, cởi mở và tự nhiên sẽ giúp bạn trông thân thiện và dễ gần hơn trong mắt người đối diện. Bạn nên giữ lưng thẳng nhưng không cứng nhắc, thả lỏng cơ mặt và vai, kết hợp cùng một nụ cười nhẹ nhàng và duy trì giao tiếp bằng mắt, tránh nhìn chằm chằm hoặc liên tục đảo mắt để không tạo cảm giác khó chịu cho người đối diện.
Ngoài ra, cử chỉ tay và khoảng cách giao tiếp cũng cần được chú ý. Bạn có thể linh hoạt sử dụng động tác tay một cách tự nhiên và vừa vặn để minh họa ý tưởng, đồng thời đảm bảo giữ khoảng cách tiếp xúc phù hợp, tôn trọng không gian cá nhân của đối phương để họ cảm thấy thật sự an toàn và thoải mái khi trò chuyện. Bên cạnh đó, bạn không nên khoanh tay khi lắng nghe đối phương chia sẻ, bởi hành động này thường khiến người đối diện cảm thấy bạn là một người bảo thủ, cứng nhắc và đang đánh giá những gì họ bày tỏ.
Ngôn ngữ cơ thể cũng cần nhất quán với lời nói để tránh tạo ra sự mâu thuẫn. Nếu bạn đang nói về những điều tích cực, nhưng cơ thể bạn lại thể hiện sự e dè hoặc khép kín, đối phương có thể cảm thấy bạn không thành thật. Ngược lại, một phong thái giao tiếp tự tin, cử chỉ và thái độ hòa nhã sẽ giúp bạn truyền tải thông điệp hiệu quả và dễ dàng hơn.
6. Thẳng thắn chia sẻ về điểm yếu của bản thân
Thành thật là một trong những nguyên tắc quan trọng nhất trong giao tiếp và xây dựng mối quan hệ. Thay vì cố gắng vẽ nên một hình ảnh hoàn hảo trong mắt đối phương, bạn nên cởi mở chia sẻ với họ về những khuyết điểm hay điểm yếu của bản thân. Điều này không chỉ giúp họ hiểu rõ hơn về con người thật của bạn, mà còn khiến họ cảm nhận được sự chân thành và dũng cảm trong cách bạn đối diện với bản thân mình.
Việc cố gắng tạo dựng một hình tượng quá hoàn hảo có thể khiến người đối diện kỳ vọng quá cao, thậm chí đặt niềm tin vào một phiên bản không thực tế về bạn. Khi những kỳ vọng ấy không được đáp ứng, sự thất vọng có thể trở thành rào cản lớn trong mối quan hệ, khiến cả hai cảm thấy xa cách và khó duy trì sự gắn kết. Ngược lại, khi bạn sẵn sàng thừa nhận những điểm chưa hoàn thiện của bản thân, điều này không chỉ giúp đối phương cảm thấy không bị áp lực, mà còn khích lệ họ bộc lộ con người thật của chính mình khi ở bên cạnh bạn. Đây là cách hiệu quả để hai bên xây dựng sự hiểu biết và tôn trọng lẫn nhau thay vì dựa vào những hình dung sai lệch.
Chia sẻ về những khuyết điểm cũng là cách bạn gửi đi thông điệp sẵn sàng học hỏi và hoàn thiện bản thân. Thành thật không phải là thừa nhận mọi điểm yếu để khiến mình trở nên nhỏ bé, mà là biết chấp nhận và tôn trọng chính mình, từ đó khuyến khích người khác làm điều tương tự.
7. Tận dụng khiếu hài hước
Khởi xướng những câu chuyện hài hước hay những tình huống vui nhộn là một trong những mẹo tâm lý hiệu quả nhất để làm dịu không khí và xóa tan sự ngượng ngùng khi những khoảng lặng xuất hiện trong một cuộc trò chuyện. Nếu bạn cảm thấy bầu không khí trở nên căng thẳng hoặc chuỗi im lặng kéo dài, hãy thử kể một câu chuyện dí dỏm và duyên dáng hoặc tạo ra một vài khoảnh khắc sôi nổi để lấy lại tinh thần cho cuộc trò chuyện.
Ngược lại, nếu ai đó đang say sưa kể với bạn một câu chuyện cười, hãy tham gia và hưởng ứng câu chuyện bằng cách cười thật tự nhiên. Điều quan trọng là luôn giữ thái độ tôn trọng và tinh tế, đảm bảo rằng tiếng cười của bạn không biến người kể chuyện thành trung tâm của sự trêu đùa, mà thay vào đó là sự đồng cảm và chia sẻ niềm vui.
Trong một mối quan hệ, tiếng cười đóng vai trò như một “chất keo” tinh thần giúp kết nối hai người với nhau một cách tự nhiên. Một chút hài hước đúng lúc không chỉ làm sáng bừng cuộc trò chuyện, mà còn khiến bạn trở nên cuốn hút và đáng nhớ trong mắt người đối diện.
8. Kết bạn với những người bạn của họ
Một trong những cách hiệu quả nhất để thu hút sự chú ý và tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp với người khác chính là kết bạn với những người bạn thân thiết của họ. Thông qua việc hòa nhập vào vòng tròn xã hội của đối phương, bạn không chỉ dễ dàng tiếp cận họ hơn, mà còn mở ra nhiều cơ hội để gắn kết thông qua những điểm tương đồng và trải nghiệm chung.
Khi chia sẻ cùng một vòng bạn bè, bạn sẽ có thêm nhiều dịp để tham gia vào các hoạt động chung của nhóm bạn, từ đó tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ và thú vị cùng đối phương. Điều này giúp mối quan hệ phát triển một cách tự nhiên, gần gũi và có nền tảng vững chắc hơn, bởi lẽ con người thường cảm thấy thoải mái và tin tưởng một đối tượng nào đó hơn khi họ tìm thấy những mối liên kết chung, đặc biệt là từ những người bạn thân thiết trong vòng tròn mối quan hệ của mình.
Bằng cách này, bạn không chỉ tạo ấn tượng tốt bởi sự hòa đồng và kỹ năng giao tiếp khéo léo với người bạn quan tâm, mà còn xây dựng được mối quan hệ tích cực và đầy tiềm năng với những người xung quanh họ.
BÀI LIÊN QUAN
9. Tạo bất ngờ
Tạo bất ngờ cho đối phương là một trong những cách hiệu quả nhất để thể hiện sự quan tâm và mong muốn làm mới mối quan hệ. Những bất ngờ này không nhất thiết phải là những kế hoạch được đầu tư cầu kỳ hay tốn kém, mà đôi khi chỉ cần một vài hành động nhỏ nhưng chứa đựng sự quan tâm chân thành từ bạn. Chẳng hạn, vào một buổi sáng bận rộn, bạn có thể đặt cốc cà phê yêu thích trên bàn làm việc của họ kèm theo lời chúc một ngày tốt lành, gửi những tin nhắn tràn đầy cảm hứng vào lúc họ cảm thấy mất động lực nhất hay tặng họ những món quà lưu niệm ý nghĩa sau mỗi chuyến đi… Những bất ngờ nhỏ này cho thấy bạn luôn nhớ đến họ và luôn mong muốn khiến họ cảm thấy mình thật sự đặc biệt.
Một bất ngờ khác có thể là những cuộc gặp gỡ ngoài kế hoạch, khi bạn biết họ đang cảm thấy buồn rầu hoặc căng thẳng. Bạn có thể chủ động mời họ một bữa ăn, một buổi hẹn cà phê hoặc cùng tham gia một vài hoạt động trải nghiệm mà họ yêu thích. Điều này giúp phá vỡ sự nhàm chán, tạo nên sự tươi mới cho mối quan hệ và tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ cho cả hai.
Ngoài ra, sự bất ngờ cũng có thể là việc bạn nhớ và thực hiện một điều gì đó mà đối phương đã nói trước đó, nhưng không nghĩ bạn sẽ chú ý đến. Khi bạn mang đến những bất ngờ như vậy, họ sẽ cảm thấy được quan tâm và yêu thương, vì điều này thể hiện sự chân thành và sự chú ý đến những chi tiết nhỏ trong cuộc sống của họ.
Nhóm thực hiện
Bài: Thiên Thanh
Tham khảo: Smart Mindsets
