Thay vì buồn thương, vương vấn những điều cũ kỹ trong năm trước, tại sao bạn không tự kiếm tìm cho mình niềm hy vọng để tin vào tương lai? Những cuốn sách, những bài học, cuộc gặp gỡ hay một thú vui nào đó có thể khiến bạn trở nên tích cực hơn. Nhân những ngày đầu năm 2019, hãy cùng nhau gói ghém tất cả nỗi buồn và ném đi thật xa và bắt đầu làm thật nhiều điều khiến bạn hạnh phúc. Hãy biến 2019 thành quãng thời gian đáng nhớ nhất cuộc đời bạn. 

Hành động

Ảnh: Pexels.com

Nếu bạn đang lên một kế hoạch hay dự định nào đó, hãy ngay lập tức hành động. Việc trì hoãn mọi thứ khiến bạn trở nên chây lười cũng như hình thành thói quen xấu. Làm mọi việc ngay lập tức giúp bạn hoàn thành công việc đúng hạn. Đồng thời, hành động này còn khắc sâu vào tâm trí bạn sự hài lòng và tự đánh giá cao bản thân hơn.

Yêu bản thân

Ảnh: Pexels.com

Đây có thể là điều bạn thường nghe hoặc thường được khuyên bảo. Thực chất, lời khuyên này hoàn toàn đúng đắn và bổ ích. Chỉ khi biết quý trọng và yêu thương chính mình, bạn mới có thể yêu mến và giúp đỡ người bên cạnh. Đừng phàn nàn và tiếc rẻ nếu như bạn không có nhiều điều kiện tốt như người khác. Thay vào đó, hãy tự nhủ phải cố gắng và có niềm tin tích cực hơn. Khi làm được những điều này, bạn sẽ là người hạnh phúc nhất trên đời.

Hạn chế sử dụng mạng xã hội

Tất cả chúng ta đều không thể phủ nhận giá trị cũng như sức mạnh của truyền thông và internet. Thế nhưng, việc lạm dụng các trang mạng xã hội là một điều đáng báo động. Theo số liệu thống kê năm 2018, Việt Nam có hơn 59 triệu người sử dụng mạng xã hội Facebook, xếp thứ 7 trong tổng số các quốc gia có người sử dụng mạng xã hội này.

Ảnh: Unsplash.com

Việc tiếp xúc với quá nhiều nguồn thông tin đôi khi khiến bạn rơi vào tình trạng “sốc” thông tin. Thay vì dành hàng giờ đồng hồ để vào Facebook, Instagram, hãy dành thời gian thăm thú xung quanh và chăm sóc bản thân mình. Việc để cho trang cá nhân của mình nghỉ ngơi cũng chính là giúp bản thân thư giãn. Để năm 2019 trở nên ý nghĩa hơn, hãy hạn chế sử dụng mạng xã hội và dành nhiều thời gian cho người thân và bạn bè.

Sửa chữa lỗi lầm

Ảnh: Unsplash.com

Để bản thân trở nên hoàn thiện hơn, việc trước mắt là thay đổi thói quen xấu cũng như sửa chữa lỗi lầm của chính mình. Hãy tập trung vào sai sót của mình và dần điều chỉnh nó. Theo thời gian, những thói quen xấu sẽ được khắc phục, bạn cũng ngày càng hoàn thiện và trưởng thành hơn.

Cẩn thận với tiền

Dẫu biết rằng đôi khi bạn có thể thích món này hoặc vật kia nhưng trước khi rút ví để mua chúng, hãy suy nghĩ một cách cẩn trọng. Bạn có thể trả lời các câu hỏi như mua món đồ này với mục đích gì, chúng có thực sự cần thiết không và số tiền bạn bỏ ra như vậy có đáng không… Khi trả lời được những câu hỏi đó, bạn chắc chắn sẽ có quyết định nên mua hay không.

Ảnh: Pexels.com

Bạn biết đấy, đôi khi chúng ta có thể dư giả và thoải mái mua những món đồ yêu thích. Tuy nhiên, cuộc đời là những chuỗi thăng trầm, “lên voi xuống chó”. Không ai trả lời được rằng khi nào mình sẽ rơi vào tình trạng túng quẫn hay cấp bách. Thế nên, việc tiết kiệm và tránh tiêu xài phung phí là một điều hoàn toàn cần thiết.

Bí quyết sống

Du hành thời gian - Ước vọng của những tâm hồn nhỏ bé

Chủ động hơn

Ảnh: Pexels.com

Thay vì luôn trong trạng thái bị động và nhút nhát, hãy trở nên chủ động hơn. Việc chủ động giúp tạo ra cơ hội cũng như thời cơ cho bạn trong mọi việc, giúp bạn dễ dàng nắm bắt vấn đề và luôn trong trạng thái tự tin nhất. Sẽ không còn tình trạng phập phồng lo sợ hay e ngại điều gì. Khi là người chủ động, bạn luôn tự tin và hấp dẫn trong mắt mọi người.

Vượt ngưỡng

Ảnh: Pexels.com

Hãy ra khỏi vùng an toàn của chính mình. Bạn biết đấy, thời gian chẳng đợi chờ ai. Nếu như cứ mãi trốn tránh trong vỏ ốc của mình, bạn sẽ chẳng biết được hạnh phúc có màu hay vị gì. Là một người thông minh, hãy can đảm vượt qua những giới hạn của bản thân. Chẳng ai biết được khả năng của bản thân nếu họ cứ mãi tránh né và ẩn nấp trong vùng an toàn. Vậy nên, trong năm 2019 này, hãy vùng dậy và tạo ra những điều đột phá.

Yêu

Ảnh: Unsplash

Điều này không có nghĩa là bạn phải ngay lập tức bắt đầu một mối quan hệ với ai đó. Trước tiên, hãy yêu thương chính mình, yêu thương gia đình, bạn bè và những người xung quanh. Khi trao đi yêu thương, bạn sẽ nhận về sự ưu ái và lòng cảm thông. Cuộc sống cũng trở nên hạnh phúc hơn khi trong mắt bạn ngập tràn sắc màu yêu thương.

Dành thời gian cho gia đình

Ảnh: Pexels.com

Hãy yêu thương và trân trọng những người bên cạnh. Theo thời gian, bạn càng lớn và trưởng thành còn cha mẹ ngày càng yếu đi. Nếu bạn đã dành cả tuổi trẻ để “bay nhảy”, trải nghiệm và chìm đắm trong các mối quan hệ xã hội, đã đến lúc bạn bắt đầu dành thời gian yêu thương và chăm sóc cho gia đình mình.

Biết ơn

Ảnh: Pexels.com

Điều cuối cùng, hãy biết ơn. Biết ơn cuộc đời, biết ơn cha mẹ, những người yêu thương và giúp đỡ bạn. Thậm chí, hãy biết ơn cả những người đã lừa dối hay phản bội bạn vì nhờ có họ, bạn mới trưởng thành và mạnh mẽ hơn. Trân trọng và cảm ơn mọi thứ sẽ giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn.

—

Xem thêm

4 cách giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày theo nghiên cứu của nhà thần kinh học

10 phương pháp sống hạnh phúc của các quốc gia trên thế giới