Ăn theo chế độ dinh dưỡng và tuân thủ chuỗi bài tập thể dục hiệu quả là hai phương pháp quen thuộc cho những ai mong muốn một thân hình đẹp. Tuy nhiên, bạn cần một kế hoạch chi tiết và một chặng đường dài để thấy được hiệu quả từ nó. Thế nhưng, giả như bạn cần đến bữa tiệc trong tối nay hay đơn giản là muốn tạo ấn tượng trong buổi hẹn hò, thay vì chờ đợi dài cổ từ phương pháp trên, chỉ vài phút ngắn ngủi, bằng sự thay đổi nhỏ với màu tóc hay bày tỏ vẻ hứng thú trước cuộc đối thoại… bạn sẽ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người khác. Dưới đây là 9 bí quyết giúp bạn làm chủ nghệ thuật quyến rũ người đối diện.

Cười nhiều hơn

Ảnh: backspaceforward

Trên tạp chí Cognition and Emotion xuất bản năm 2014, có hai nghiên cứu đã tiến hành khảo sát ở Switzerland về mối quan hệ tương quan giữa nụ cười và sự quyến rũ. Họ nhận ra rằng khi chúng ta cười càng nhiều, sức hấp dẫn tỏa ra càng lớn. Một gương mặt tràn ngập vẻ rạng rỡ đủ mạnh để che đi những khiếm khuyết hay những điểm thiếu hoàn hảo của bạn. Nụ cười được xem là công cụ mạnh nhất trong nghệ thuật quyến rũ.

Helen Fisher, nhà nhân chủng học người Mỹ và tác giả của quyển The Anatomy of Love từng chia sẻ rằng: “Khi bạn cười, bất kì ai nhìn thấy sẽ nở nụ cười đáp lại ngay cả khi nó chỉ thoáng qua. Khi họ cười, họ dùng cơ mặt kích thích sự giải phóng của thành phần hóa học trong mô thần kinh ở não liên quan đến cảm xúc vui thích, khiến họ nhận được sự vui vẻ trong mối quan hệ với bạn”

Diện tông đỏ 

Ảnh: Flickr/Franck Michel

Một nghiên cứu về giao thoa văn hóa năm 2010 giữa các quốc gia Trung Quốc, Anh, Đức và Mỹ đăng trên tờ Experimental Psychology: General đã nhận định rằng phụ nữ sẽ càng trở nên thú hút hơn trong mắt cánh đàn ông khi vận trang phục tông đỏ.

Trong một thí nghiệm khác, 55 sinh viên nữ đã được cho xem tấm ảnh của người đàn ông trong hai màu áo sơ mi đỏ hoặc xanh lá và từ đó đưa ra nhận xét về sự quyến rũ của anh ta. Và không ngoài dự đoán, người đàn ông được cho rằng quyến rũ hơn khi anh ta mặc áo màu đỏ. Kết quả cũng lặp lại tương tự khi các nhà nghiên cứu so sánh áo đỏ cùng các màu áo khác. Điểm thú vị là những người tham gia khảo sát đều không nhận ra màu áo đã ảnh hưởng đến toàn bộ nhận thức của họ về sự quyến rũ.

Tạo nụ cười cho người khác

Ảnh: drfiles

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ thường bị thu hút bởi những người đàn ông có thể làm họ cười. Trong một nghiên cứu nhỏ ở Pháp đăng trên tạp chí Psychological Reports, một người đàn ông đã kể câu chuyện cười cho hai người bạn ở quán bar và vô tình rót vào tai cô gái ngồi bàn cạnh đó. Người đàn ông lúc sau đã tiếp cận cô gái và xin số điện thoại. Ở một phiên bản khác, một trong những người bạn lắng nghe câu chuyện ấy đã đến hỏi xin số điện thoại cô gái.

Sau khi người đàn ông rời khỏi, người khảo nghiệm đã tiến đến và yêu cầu cô đánh giá sức hấp dẫn và trí tuệ của người đàn ông ban nãy đồng thời cho biết sự mong muốn của cô về mối quan hệ lâu dài với anh ta.

Kết quả ghi nhận việc pha trò đã giúp anh tăng gấp 3 lần khả năng nhận được số điện thoại từ cô gái lạ mặt, chưa kể còn được đánh giá cao ở sức hấp dẫn và chỉ số tinh tế.

Khả năng tập trung cao

Ảnh: Strelka Institute for Media, Architecture and Design/Flickr

Theo nghiên cứu của Úc trên tạp chí Personality and Individual Differences năm 2015, các nhà khảo sát đã chọn 90 sinh viên tham gia vào cuộc hẹn hò chóng vánh và nhận ra rằng, những nam giới ghi điểm cao với bài kiểm tra mức độ tập trung đồng thời cũng nhận được đánh giao cao ở sức quyến rũ từ phái nữ.

Các nhà khảo sát không chắc lý do hình thành khuôn mẫu này nhưng một trong những khả năng có thể chính là nam giới càng sở hữu khả năng tập trung cao càng dễ dàng thu hút sự chú ý của đối phương, đồng thời đủ khả năng kiểm soát trạng thái lo lắng có thể xảy ra, gây ảnh hưởng đến giao tiếp của cả hai.

Nuôi thú cưng

Ảnh: Flickr/Dirk Olbertz

Tạp chí Experimental Psychology đã công bố nghiên cứu thông qua sự nhìn nhận của 100 phụ nữ Israel về chân dung của những người đàn ông. Một số nam giới được miêu tả là “trai đểu”: Họ dễ dàng lừa dối người yêu hay sẵn sàng xắn tay áo đánh nhau. Số khác được miểu tả như thể hình mẫu của một “ông bố”: Họ trông có vẻ chăm chỉ trong công việc và giỏi chăm sóc trẻ con.

Chỉ cần thêm vào bên cạnh “trai đểu” một chú chó, phụ nữ sẽ nhìn nhận họ như hình ảnh của một người yêu lâu dài hơn là những “trai đểu” không nuôi chó. Thoạt nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng hình ảnh tay đào hoa bênh cạnh những chú chó đôi khi lại trở nên quyến rũ hơn cả hình ảnh người bố mẫu mực dắt cún.

Các nhà khảo sát đồ rằng, việc sở hữu vật nuôi giống như phát một tín hiệu rằng bạn có khả năng duy trì và cam kết một mối quan hệ dài lâu. Nó đồng thời còn giúp tinh thần bạn trở nên thoải mái, thân thiện và vui vẻ hơn.

Một nghiên cứu khác trên tạp chí Anthrozoos năm 2008 đưa ra ví dụ về một người đàn ông 20 tuổi đã tiếp cận hàng trăm phụ nữ và xin số điện thoại của họ chỉ nhờ vào việc xuất hiện cùng chú chó của mình.

Chơi với trẻ con

Ảnh: Jacob Bøtter/Flickr

Một khảo sát cho biết những người đàn ông thích vui đùa với trẻ con sẽ trở nên quyến rũ hơn trong mắt phái nữ. Nghiên cứu ở Pháp trên Human Behavior in the Social Environment năm 2014 đã dựng một tình huống: một thanh niên 20 tuổi ngồi trên băng ghế ở công viên phối hợp cùng “người chị gái” và đứa bé trên tay cô. Cảnh tượng này được lặp lại nhiều lần khác nhau: một nửa lần anh sẽ trò chuyện và đặt sự chú ý vào đứa bé, nửa khác anh hoàn toàn bỏ lơ đứa trẻ.

Sau khi “người chị gái” rời đi, người đàn ông dành lời khen có cánh cho cô gái ngồi gần đó và xin số điện thoại của cô. Kết quả dễ thấy khi người đàn ông chơi với trẻ con có đến 40% số phụ nữ đưa số điện thoại cho anh và chỉ 12% người chịu đưa số khi anh ta bỏ lơ trẻ con. Có thể thấy, nam giới được đánh giá quyến rũ hơn gấp bội khi chơi cùng trẻ con.

Mang giày cao gót

Ảnh: marieclaire

Archives of Sexual Behavior đã công bố một phát hiện về việc mang giày cao gót được xem là nghệ thuật quyến rũ giúp phái nữ trở nên thu hút hơn trong mắt mọi người.

Một khảo nghiệm được đặt ra tại một quán bar, những phụ nữ mang giày cao gót nhận được sự tiếp cận từ nam giới nhiều hơn so với những cô gái diện giày đế thấp. Giày cao gót đồng thời cũng tác động đến thái độ của nam giới. Trong một khảo nghiệm khác, các nam giới thường có xu hướng đồng ý hoàn thành bản khảo sát của những cô gái mang giày cao gót.

Hiệu ứng tương phản và đồng hóa

Ảnh: Shutter Stock

Giáo sư chuyên ngành Tâm lỹ xã hội tại Đại học Đông bang Connecticut – Madeleine A. Fugère – từng có bài viết trên Psychology Today về mẹo tâm lý giúp bạn trở nên quyến rũ hơn: “Bắt đầu buổi tối với hiệu ứng tương phản và kết thúc nó với hiệu ứng đồng hóa”.

Hiệu ứng tương phản được hiểu là sự việc xảy ra khi bạn xuất hiện đặc biệt lung linh hơn so với những người kém xinh kế cạnh. Hiệu ứng đồng hóa là sự việc xảy ra khi bạn được đánh giá quyến rũ hơn bởi vì bạn đang ở cùng nhóm của những người xinh đẹp.

Fugère lý giải về cách đạt được lợi ích từ cả hai hiệu ứng trên: “Ở bữa tiệc, hãy đi theo cá nhân ít nổi trội ở cửa để làm bản thân xuất hiện đầy quyến rũ vào khoảnh khắc bước vào. Tiếp đến, hãy đi cùng những người bạn tuyệt vời nhất của đêm, nó sẽ khiến bạn trở thành một phần quan trọng của “nhóm quyến rũ””. Đây có thể không phải là “biện pháp tử tế” để lôi kéo sự thu hút người khác nhưng chúng ta thật sự không thể phủ nhận tính hiệu quả của nó.