Ngôn ngữ cơ thể thường là phương tiện bộc lộ những tình cảm sâu kín khi lời nói không thể diễn đạt hết. Vì vậy, 9 dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc thật của người khác. Cùng ELLE khám phá đó là gì nhé!
1. Bàn chân hướng về phía bạn
Khi một người đàn ông có tình cảm với bạn, cơ thể anh ấy thường thể hiện những dấu hiệu bộc lộ cảm xúc một cách vô thức. Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là hướng của bàn chân. Bàn chân được coi là “la bàn tình cảm” vì chúng ít chịu sự kiểm soát của cơ thể một cách chủ động như gương mặt hay bàn tay, vì vậy nếu anh ấy luôn để chúng hướng về phía bạn, điều này là dấu hiệu cho thấy đối phương muốn gần gũi và kết nối với bạn hơn.
Chẳng hạn, trong một nhóm người, nếu họ luôn xoay chân về phía bạn, có thể đây là việc ngầm thể hiện rằng anh ấy có tình cảm với bạn. Đồng thời, ngược lại, nếu bàn chân của anh ta hướng ra ngoài, đặc biệt khi đang trò chuyện, điều này có thể là dấu hiệu của sự không thoải mái hoặc người này không thật sự có cảm tình với bạn.
BÀI LIÊN QUAN
2. Bắt chước ngôn ngữ cơ thể của bạn
Bắt chước ngôn ngữ cơ thể của ai đó là một phản xạ tự nhiên, bắt nguồn từ mong muốn được kết nối cảm xúc sâu sắc khi chúng ta cảm thấy thoải mái hoặc có thiện cảm với ai đó. Cụ thể, nếu “cảm nắng” bạn, anh ấy sẽ vô thức thực hiện những hành động tương tự bạn, từ cách đi đứng cho đến cách giao tiếp.
Ví dụ, nếu hai bạn đi bộ cùng nhau, bạn có thể nhận thấy rằng anh ấy bắt chước nhịp bước của bạn hoặc di chuyển với tốc độ tương tự. Đây là một phần của phản chiếu tâm lý (The Psychology of Mirroring) – hiện tượng được nghiên cứu trong tâm lý học. Theo đó, phản chiếu tâm lý không chỉ diễn ra trong các cuộc trò chuyện trực tiếp mà còn có thể xảy ra trong các cuộc đối thoại qua điện thoại, video call, hay tin nhắn… và điều này giải thích tại sao chúng ta thường cảm thấy dễ chịu hơn khi trò chuyện với những người có cách diễn đạt giống mình hoặc có nhịp điệu giao tiếp tương tự.
Vì vậy, nếu bạn nhận thấy rằng cả hai luôn có những hành động giống nhau, điều này có thể là dấu hiệu rất rõ ràng cho thấy anh ấy có tình cảm với bạn. Đó còn là một cách để đối phương ngầm cho bạn thấy rằng anh ấy cảm thấy sự hòa hợp trong mối quan hệ và muốn phát triển kết nối đó lên một mức độ sâu sắc hơn.
3. Tạo ra hành động riêng dành cho bạn
Những hành động nhỏ trong tình yêu thường được xem là “ngôn ngữ bí mật” giữa hai bạn. Đây có thể là những tín hiệu, thói quen được xây dựng theo thời gian và chỉ có bạn cùng người ấy mới hiểu rõ. Chẳng hạn, bạn và đối phương thường chào tạm biệt nhau bằng một nụ hôn nhẹ, một cái chạm tay nhẹ hay một cái ôm thật chặt để biểu lộ tình cảm của mình một cách sâu sắc. Dần dần, những cử chỉ này đã trở thành một hình thức giao tiếp riêng, truyền tải đầy đủ cảm xúc và thông điệp hơn cả lời nói trong mối quan hệ.
Điều đặc biệt là những hành động này mang tính riêng tư, đồng thời không thể sao chép hay chia sẻ với ai khác. Từ đó, nó mang đến cảm giác trang trọng và duy nhất, giúp các cặp đôi cảm thấy gần gũi và thoải mái hơn khi ở bên nhau. Theo thời gian, các cử chỉ và thói quen này sẽ là điều không thể thiếu để nuôi dưỡng mối quan hệ bền vững, là cách cả hai thể hiện sự trân trọng và quan tâm đến đối phương như thuở mới yêu.
4. Đồng điệu trong suy nghĩ và cảm xúc
Đồng điệu trong suy nghĩ và cảm xúc được thể hiện qua việc bạn và đối phương có sự thấu hiểu nhau một cách sâu sắc mà không cần phải nói ra. Chẳng hạn, cả hai thường có những suy nghĩ hoặc cảm nhận tương tự về một vấn đề, cùng chung cách nhìn nhận cuộc sống và dễ dàng đoán được cảm xúc của nhau.
Trên thực tế, sự đồng điệu này có thể bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt, như bạn và họ có cùng gu âm nhạc, cùng cảm thấy xúc động trước một cảnh phim hay dễ dàng cởi mở lắng nghe quan điểm của đối phương, từ đó mối quan hệ này ngày càng thêm phần gắn kết và đồng cảm mạnh mẽ.
Đây còn là một dạng giao tiếp sâu sắc hơn cả lời nói. Để đạt được mức độ đồng điệu như một tri kỷ (soulmate) với người yêu, một mối quan hệ cần có thời gian, nỗ lực và sự cam kết từ cả hai phía. Do đó, người yêu bạn thật lòng không nhất thiết phải giống bạn về mọi mặt, mà họ sẽ là người giúp bạn nhìn thế giới bằng con mắt đa chiều hơn, giúp bạn trở thành phiên bản hoàn thiện hơn của chính mình.
5. Giao tiếp bằng mắt trong thời gian dài
Albert Mehrabian, nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ, đã chỉ ra rằng trong giao tiếp, lời nói (từ ngữ) chỉ chiếm 7% trong việc truyền tải thông điệp, 38% đến từ giọng nói, ngữ điệu và 55% đến từ ngôn ngữ cơ thể (bao gồm cả cử chỉ và ánh mắt). Đây được gọi là nguyên lý 7-38-55 (7-38-55 Rule) và nó có thể được áp dụng hiệu quả trong tình yêu.
Khi ánh mắt bạn và họ chạm nhau, đó có thể là khoảnh khắc cả thế giới dường như dừng lại, chỉ còn lại tiếng lòng rộn ràng của hai tâm hồn. Nếu cả hai có thể nhìn vào mắt nhau trong một khoảng thời gian dài mà không cảm thấy ngượng ngùng, đó là biểu hiện của tình cảm mãnh liệt mà không từ ngữ nào có thể diễn tả được.
Ngược lại, nếu họ né tránh ánh mắt của bạn, dù cho họ từng nói những lời đường mật đến đâu, đây có thể là một dấu hiệu cho thấy tình cảm của họ không quá sâu đậm. Việc né tránh ánh mắt trong một mối quan hệ thường là biểu hiện của sự thiếu tự tin, ngại ngùng hay lừa dối, do đó thiếu vắng hành vi giao tiếp bằng ngôn ngữ cơ thể bằng mắt còn cho thấy mối tình này chưa thật sự trọn vẹn.
Xem thêm
• 6 điều bạn không nên đánh mất khi bước vào mối quan hệ tình cảm
• 10 dấu hiệu chứng minh chuyện tình cảm của bạn đang phát triển theo chiều hướng tích cực
• 8 bộ phim tình cảm Hàn Quốc có cái kết trọn vẹn bằng một đám cưới mỹ mãn
6. Có sự thân mật nhất định
Trong tình yêu, có một học thuyết nổi tiếng nghiên cứu tâm lý và hành vi khi yêu là thuyết tam giác tình yêu (triangular theory of love) của nhà tâm lý học Robert Sternberg, được xây dựng vào năm 1986.
Theo đó, Sternberg mô tả tình yêu như một mô hình tam giác, gồm ba yếu tố chính: sự thân mật (intimacy), sự đam mê (passion) và sự cam kết (commitment). Cụ thể, sự thân mật là cảm giác gần gũi, kết nối và hiểu biết sâu sắc của bạn về đối phương và ngược lại. Nó giúp cả hai cảm thấy an toàn và được yêu thương trong mối quan hệ.
Ví dụ, nếu bạn nhận thấy một người bắt đầu trò chuyện cởi mở hơn về những điều sâu kín trong lòng, họ sẵn sàng lắng nghe bạn hay ở bên cạnh bạn mỗi khi bạn cần… là dấu hiệu cho thấy họ có tình cảm với bạn một cách nghiêm túc. Sở dĩ một người đàn ông thường muốn xóa bỏ khoảng cách và duy trì sự gần gũi với bạn vì sự hiện diện của bạn đã mang lại cho anh ấy cảm giác thoải mái và hạnh phúc. Anh ấy muốn được ở gần bạn hơn, tận hưởng những khoảnh khắc tích cực trong mối quan hệ này. Bên cạnh đó, anh ấy còn hy vọng bạn cảm nhận được tình cảm chân thành và sự tôn trọng đã dành trọn cho bạn.
7. Cười nhiều hơn
Tình yêu thường khiến một người cảm thấy lạc quan hơn về cuộc sống và tương lai, bởi lúc này cơ thể sản xuất một lượng lớn oxytocin, một hormone liên quan đến sự gắn kết xã hội và sự âu yếm, đồng hành trong tình yêu. Oxytocin tiết ra sẽ giúp chúng ta giảm căng thẳng và lo âu, đồng thời dễ dàng đi vào trạng thái thư giãn và hạnh phúc.
Bên cạnh đó, tình yêu thật sự sẽ luôn tạo ra một môi trường an toàn để mỗi người trong chúng ta sống thật với cảm xúc của mình, và một phần trong đó chính là việc thể hiện sự vui vẻ và hài hước. Do đó, nếu anh ấy thường xuyên cười nhiều mỗi khi gặp bạn, đó có thể là dấu hiệu cho thấy anh ấy cảm thấy thoải mái khi ở cạnh bạn và thật lòng yêu thích bạn.
8. Tiếp xúc cơ thể
Tiếp xúc cơ thể là một hình thức giao tiếp phi ngôn ngữ mạnh mẽ, truyền tải những cảm xúc và suy nghĩ không cần đến lời nói. Hành động này thường được nhấn mạnh trong phim ảnh, sách vở và các câu chuyện lãng mạn, khiến nó trở thành một phần quan trọng trong việc khám phá và thấu hiểu người mình yêu.
Một cái chạm tay, vỗ vai hay ôm nhẹ… đều có thể là những hành động biểu lộ sự thu hút và mong muốn gần gũi của một người với bạn. Điều đó còn cho thấy họ cảm thấy thoải mái và tin tưởng khi chia sẻ không gian cá nhân và mong muốn xây dựng sự gắn kết sâu sắc hơn với bạn. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng việc tiếp xúc cơ thể chỉ mang ý nghĩa tích cực khi cả hai bên đều cảm thấy thoải mái và đồng thuận. Nếu đối phương cố ý vượt quá giới hạn hoặc hành động khiến bạn cảm thấy khó chịu, đó không còn là cách thể hiện tình cảm mà đã trở thành hành vi xúc phạm. Trong bất kỳ trường hợp nào, bạn cần lắng nghe nhu cầu cảm xúc của chính mình thật kỹ và dũng cảm lên tiếng phản kháng khi cảm thấy không thoải mái.
BÀI LIÊN QUAN
9. Hành động thể hiện bản lĩnh của mình
Nhiều người đàn ông thường có xu hướng tìm cách thể hiện sự mạnh mẽ, bản lĩnh của mình khi cảm nắng ai đó vì họ tin rằng điều này sẽ khiến họ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt đối phương, đồng thời tạo ấn tượng tốt với người mình yêu. Điều này còn xuất phát từ mong muốn được crush nhìn nhận bản thân là người đáng tin cậy của họ. Bạn có thể thấy anh ấy ngồi thoải mái, mở rộng đầu gối, tay tựa nhẹ ra phía sau gáy, hoặc đứng với tay chống hông một cách tự nhiên khi gặp bạn để tạo vẻ mạnh mẽ và thu hút. Khi làm vậy, đối phương không chỉ muốn bạn nhận ra sự nam tính của họ, mà còn hy vọng bạn có thể cảm nhận được khả năng che chở, bảo vệ và mang đến cảm giác an toàn khi ở cạnh họ.
Ngoài ra, đối phương đôi khi sẽ thể hiện những hành động “đánh dấu chủ quyền”. Chẳng hạn, họ cố tình thu hẹp khoảng cách khi đi cạnh bạn hay đặt tay lên vai bạn khi cùng bước đi. Những cử chỉ nhỏ này không chỉ thể hiện sự quan tâm mà còn cho thấy mong muốn giữ bạn gần gũi và xây dựng một mối quan hệ bền chặt hơn.
Nhóm thực hiện
Bài: Thanh Ngân
Tham khảo: YourTango
