Sở hữu những phẩm chất tốt đẹp, nhan sắc, tài năng… không đảm bảo bạn sẽ tìm được một nửa hoàn hảo. Có rất nhiều yếu tố khiến bạn vẫn còn độc thân dù trong mắt mọi người, bạn là một cá nhân hoàn mỹ. Dưới đây 7 nguyên nhân lý giải vì sao bạn quá tuyệt vời nhưng vẫn chưa tìm được mảnh ghép phù hợp cho mình.

1. Bạn quá độc lập

Bạn biết cách tự chăm sóc bản thân, dành nhiều thời gian cho sự nghiệp, phát triển bản thân, biết cách làm chính mình hạnh phúc bằng các sở thích cá nhân. Vì vậy, dù không bước vào một mối quan hệ tình cảm, bạn vẫn cảm thấy hài lòng và trọn vẹn. Tuy nhiên, nếu bạn sẵn sàng mở lòng và cho phép bản thân tìm kiếm một mối quan hệ tình cảm, tính độc lập quá mức có thể khiến bạn khó tìm được một đối tượng phù hợp. Độc lập là một phẩm chất đáng ngưỡng mộ, nhưng nếu tính độc lập không được tiết chế, bạn có thể khiến những đối tượng tiềm năng e dè khi tiếp cận bởi họ cảm thấy bạn có thể làm được tất cả mà không cần đến sự hiện diện của họ.

Ảnh: Pexels/Polina Tankilevitch

Dù có mạnh mẽ thế nào, vào những lúc yếu lòng, cô đơn chống chọi với những thử thách, bạn sẽ cần một người bên cạnh quan tâm, chở che và an ủi. Đôi khi, hãy cho phép bản thân đón nhận sự trợ giúp của mọi người xung quanh thay vì từ chối vì cho rằng mình có thể làm được tất cả. Hãy cho mọi người xung quanh thấy rằng, cũng có lúc bạn cần được hỗ trợ, được đối xử nhẹ nhàng và yêu thương. Nếu ai đó đề nghị giúp bạn mang những đồ vật nặng nhọc, một nụ cười đồng ý không chỉ giúp bạn tạo kết nối với đối phương tốt hơn mà còn bộc lộ một phần dịu dàng và nữ tính của bản thân. 

Có thêm một người đồng hành không làm mất đi sự độc lập của bạn. Một người biết thấu hiểu, biết sẻ chia và quan tâm sẽ tiếp thêm sức mạnh, ủng hộ bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cuộc sống đẹp hơn khi bạn biết yêu thương bản thân và có thêm một người cũng yêu thương bạn.

Bí quyết sống

13 cách lãng mạn hóa kỷ nguyên độc thân của bạn

2. Bạn đặt tiêu chuẩn cao

Khi bạn không ngừng chăm chút và phát triển bản thân để trở thành phiên bản hoàn thiện của chính mình, bạn cũng mong muốn nửa kia phải sở hữu kỹ năng, phẩm chất tương tự. Đặt ra tiêu chuẩn trong tình yêu không chỉ giúp bạn lựa chọn người thật sự phù hợp mà còn thể hiện sự tôn trọng bản thân bởi bạn không dễ dàng chấp nhận một mối quan hệ tạm bợ chỉ để lấp đầy sự cô đơn. Tuy nhiên, khi đặt những tiêu chuẩn quá cao, không thực tế, bạn có thể bỏ lỡ những đối tượng tiềm năng chỉ vì họ không đáp ứng toàn bộ những tiêu chí bạn đưa ra. Nếu mãi vẫn chưa tìm được một người thích hợp để xây dựng mối quan hệ, có lẽ bạn nên xem xét và điều chỉnh những tiêu chuẩn của bản thân, xác định những phẩm chất, yếu tố quan trọng nhất mà bạn mong muốn ở người yêu tương lai.

Ảnh: Pexels/Ozanculha

Không ai thật sự hoàn hảo và đôi khi bạn phải học cách mở lòng, đón nhận sự bất toàn của con người. Thay vì chỉ tập trung vào các tiêu chuẩn liên quan đến vật chất hay vẻ ngoài, hãy chú ý đến những phẩm chất như sự chân thành, khả năng chia sẻ, quan tâm hay lòng tốt ở đối phương. Đồng thời, hãy cho bản thân thời gian để xây dựng các mối quan hệ, bởi đôi khi những kết nối ý nghĩa cần nhiều thời gian để phát triển và nảy nở.

3. Bạn cần chữa lành vết thương tâm lý

Cho dù bạn đã kết thúc những mối quan hệ trước đó và sẵn sàng xây dựng những kết nối mới, những vết thương lòng và ám ảnh từ quá khứ vẫn còn âm ỉ đâu đó bên trong nội tâm. Những trải nghiệm đau thương từ quá khứ khiến bạn đề phòng khi tiếp cận một đối tượng mới, sự hoài nghi khiến bạn ngại mở lòng, từ đó tạo một bức tường vô hình ngăn cách giữa bạn và đối phương. Nỗi sợ bị tổn thương một lần nữa khiến bạn hầu như không để bất kỳ ai tiến quá sâu vào cuộc sống để bảo vệ cảm xúc của chính mình. 

Ảnh: Pexels/Olga Divnaya

Nếu những tổn thương từ mối quan hệ cũ vẫn còn ám ảnh trong tâm trí, hãy cho bản thân thời gian để hoàn toàn bước ra khỏi quá khứ. Quá trình chữa lành vết thương tâm lý cần khoảng thời gian khá dài, bao gồm xác định và gọi tên những cảm xúc tiêu cực, học cách tha thứ cho bản thân và người khác, cũng như cho bản thân không gian để kết nối với chính mình. Thay vì tập trung tìm kiếm một mối quan hệ mới để quên đi người cũ, bạn hãy tập trung tận hưởng cuộc sống hiện tại, làm những điều mình thích, tham gia các khóa học phát triển bản thân mà trước đây, trong mối quan hệ cũ, bạn chưa có cơ hội trải nghiệm. Đồng thời, bạn đừng quên chăm sóc thật tốt sức khỏe thể chất lẫn tinh thần bằng cách xây dựng chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi lành mạnh. Khi bạn biết yêu bản thân đúng cách, trở nên hoàn thiện hơn cả về nội tâm lẫn ngoại hình, cũng là lúc từng bước cảm nhận được những kết nối hạnh phúc với cuộc sống và cho phép chính mình mở lòng, đón nhận tình yêu một lần nữa.

Xem thêm

• 8 dấu hiệu theo tâm lý học cho thấy bạn có tính cách rất dễ mến và hấp dẫn

• 6 lựa chọn giúp bạn định hình và xây dựng cuộc sống hạnh phúc

• 5 kỹ thuật giúp bạn chữa lành sau tổn thương trong quá khứ và tha thứ cho bản thân

4. Bạn bận rộn công việc

Tập trung theo đuổi những khát vọng và mục tiêu trong sự nghiệp thúc đẩy bạn phát triển mạnh mẽ, nâng cao giá trị bản thân, đồng thời giúp bạn ổn định tình hình tài chính, xây dựng một cuộc sống thoải mái. Tuy nhiên, khi lịch trình hằng ngày bị lấp kín bởi công việc, các cuộc họp, những sự kiện networking…, bạn khó có thể tìm một khoảng trống để xây dựng một kết nối mới hay tìm hiểu một đối tượng tiềm năng cho mối quan hệ tình cảm. Lịch trình làm việc bận rộn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn chỉ muốn nghỉ ngơi và thư giãn sau một ngày dài tất bật, không còn đủ năng lượng cho các buổi hẹn hò. Nếu bạn thật sự nghiêm túc muốn tìm kiếm một mối quan hệ tình cảm, có lẽ bạn cần điều chỉnh và thay đổi thời gian biểu của mình một chút. Nếu bạn đã tìm được một đối tượng tiềm năng, hãy trao đổi với họ về lịch trình hằng ngày cũng như tính chất công việc của bạn. Đồng thời, bày tỏ thiện chí rằng bạn vẫn muốn kết nối, và sẽ liên lạc với họ vào những khung thời gian nhất định trong ngày như giờ nghỉ trưa, sau giờ làm… Đừng quên dành từ một đến hai buổi tối trong tuần để sắp xếp một cuộc gặp gỡ tại những địa điểm bạn và người ấy yêu thích để cập nhật về cuộc sống của đối phương. 

Ảnh: Unsplash/Lia Den

Nếu bạn vẫn còn độc thân, bạn có thể dành một vài buổi tối trong tuần để tham gia những câu lạc bộ, sự kiện xã hội hoặc các lớp học kỹ năng để mở rộng vòng tròn quan hệ. Hòa nhập vào những môi trường mới cho bạn cảm nhận sự mới mẻ trong guồng quay lặp lại liên hồi của nhịp sống tất bật, đồng thời tăng thêm cơ hội tìm được những đối tượng tiềm năng cho mối quan hệ sắp tới.

5. Bạn quá khắt khe với bản thân đến mức tự ti

Dành thời gian phản tư để nhận ra và cải thiện những điểm thiếu sót của bản thân là điều cần thiết trong hành trình hoàn thiện chính mình. Tuy nhiên, khắt khe quá mức với bản thân để rồi trở nên tự ti, cho rằng mình không xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp lại là câu chuyện khác. Bạn luôn cho rằng bản thân chưa đủ xinh đẹp, chưa đủ tài năng, chưa đủ hấp dẫn… để thu hút bất kỳ ai. Và cứ thế, bạn cứ chần chừ, ép buộc chính mình phải hoàn thiện mỗi ngày nhưng không biết đâu mới là lúc bạn thật sự sẵn sàng, chấp nhận để bản thân mở lòng chào đón một mối quan hệ mới. 

Ảnh: Pexels/Yuliia Tretynychenko

Để thoát khỏi tình trạng này, bạn nên dành thời gian xác định giá trị và những điểm mạnh bản thân sở hữu. Thay vì tập trung vào những điều chưa hoàn thiện, hãy đón nhận những mặt tích cực ở chính mình mà những người xung quanh thường nhìn nhận. Đâu là những phẩm chất khiến bạn bè và người thân trân trọng ở bạn? Khi bạn chấp nhận và nhìn nhận những mặt tích cực của bản thân, bạn dần hiểu rõ giá trị của chính mình và cởi mở đón nhận những mối quan hệ mới.

6. Bạn ít khi gặp người mới

Làm thế nào bạn có thể thoát khỏi tình trạng độc thân nếu cuộc sống chỉ xoay quanh vòng lặp “đi làm – về nhà”? Sau 8 tiếng ở trong 4 bức tường văn phòng cùng những đồng nghiệp quen thuộc, bạn dường như chẳng có cơ hội gặp gỡ người mới và xây dựng những kết nối mới. Có thể bạn cảm thấy thoải mái với vòng tròn quan hệ hiện tại và không có nhu cầu tạo dựng mối quan hệ mới, hoặc cũng có thể bạn khá e dè với những trải nghiệm mới.

Ảnh: Unsplash/Anastasiya Badun

Đôi khi, cho phép bản thân thoát khỏi vòng lặp của nhịp sống, dành thời gian tạo dựng những kết nối mới là cách cho bạn cảm nhận cuộc sống dưới những góc nhìn khác biệt. Bằng cách tham gia câu lạc bộ, tham dự sự kiện xã hội, hoặc thử một khóa học mới, bạn không chỉ mở rộng kiến thức và kỹ năng mà còn cho bản thân cơ hội gặp gỡ những người có cùng sở thích, đam mê, từ đó xây dựng những mối quan hệ mới, biết đâu bạn gặp được người phù hợp để cùng xây dựng mối quan hệ trong tương lai? Sử dụng ứng dụng hẹn hò cũng là một cách hay để gặp gỡ và tạo những kết nối mới. Tuy nhiên, bạn nên thận trọng, xem xét thật kỹ hồ sơ, mục giới thiệu bản thân của đối phương trước khi quyết định trò chuyện và tìm hiểu. Hãy dành một khoảng thời gian giao tiếp, tạo dựng sự tin tưởng nhất định trước khi gặp mặt người bạn trên ứng dụng hẹn hò nhé.  

Bí quyết sống

8 trải nghiệm mọi phụ nữ nên làm một mình ít nhất một lần trong đời

7. Bạn không thể hiện bản chất thật của mình

Trong hành trình tìm kiếm tình yêu, để gây ấn tượng với đối phương, đôi khi bạn che giấu một phần con người thật của mình. Bạn có thể cố gắng thay đổi quan điểm hoặc giả vờ quan tâm đến những thứ mà bạn không yêu thích, chỉ để cảm thấy phù hợp hoặc gây thiện cảm ban đầu với người mình thích. Hành vi này có thể có tác dụng trong khoảng thời gian đầu bạn tìm hiểu ai đó, nhưng theo thời gian, khi mối quan hệ dần phát triển và bạn không thể nào tiếp tục che giấu suy nghĩ, bản chất thật của mình, sự thất vọng là điều tất yếu phải xảy ra, để rồi dẫn đến sự kết thúc trong nuối tiếc. Bạn hãy tự tin thể hiện cá tính của mình, cho phép bản thể hiện khiếu hài hước, niềm đam mê cá nhân hay những sở thích khác biệt. Bằng việc sống thật với chính mình, bạn sẽ thu hút được những người cùng tần số, sẵn sàng chấp nhận điểm khác biệt và yêu quý bạn vì những phẩm chất bạn sở hữu. Tình yêu bắt đầu từ sự chân thành, đừng vì một ai đó mà đánh mất bản thân trong hành trình tìm kiếm tình yêu nhé. 

Ảnh: Pexels/Mert Coskun

Không có mốc thời gian cố định nào để tìm thấy tình yêu, bạn hãy tận dụng thời gian độc thân để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Khi bạn yêu bản thân đúng cách, cả thế giới cũng vì vậy mà nhẹ nhàng với bạn hơn.