6 nguyên tắc sống đáng học hỏi từ những người có cuộc sống viên mãn
Trong mỗi giai đoạn cuộc sống, chúng ta đồng thời nắm giữ rất nhiều vai trò như một người con hiếu thảo, một người vợ đảm đang hay một nhân viên mẫn cán… Vậy làm thế nào để bạn có thể chu toàn mọi thứ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng cuộc sống cá nhân?
Đã bao giờ giữa cuộc sống nhiều áp lực, định kiến và thử thách, bạn từng băn khoăn không biết bản thân đang nỗ lực vì điều gì? Để trả lời cho câu hỏi ấy, bạn cần dành thời gian cho chính mình nhiều hơn và lắng nghe tiếng nói bên trong. Thế nhưng, bạn đồng thời có thể tham khảo một vài bí quyết khác thường thấy ở những người có cuộc sống viên mãn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 6 nguyên tắc sống đáng học hỏi đó là gì nhé!
1. Giúp đỡ mọi người khi có thể
Nếu bạn thường xuyên dành thời gian quan sát thế giới xung quanh, bạn sẽ nhận ra rằng có lẽ bất kỳ ai đều có nỗi đau riêng. Dường như việc đối mặt với những thử thách là một điều tất yếu trong cuộc sống: người trẻ phải đối mặt với một số khủng hoảng về sự nghiệp, tài chính… khi trưởng thành, còn người lớn tuổi có xu hướng suy nghĩ về sự cô đơn và tuổi tác.
Ảnh: Unsplash/Dziana Hasanbekava
Thế nên, khi bạn mở lòng giúp đỡ người khác và đối xử với họ một cách tử tế, đây là biểu hiện cho thấy bạn là người có khả năng thấu hiểu, đồng cảm và yêu thương với cuộc sống. Thực tế, bạn không cần làm gì quá lớn lao mới được ghi nhận rằng bạn đã giúp đỡ người khác. Bạn có thể hỏi thăm ai đó khi nhận ra họ đã có một ngày không tốt, hoặc lắng nghe họ kể chuyện đã là một hỗ trợ rất lớn về mặt tinh thần. Điều này không chỉ giúp người khác cảm thấy được quan tâm và chia sẻ, mà còn tạo ra cảm giác kết nối và gắn bó giữa bạn và họ. Những hành động nhỏ nhặt nhưng chân thành này có thể tạo nên sự khác biệt lớn, cải thiện mối quan hệ và mang lại niềm vui cũng như hạnh phúc cho cả hai bên.
2. Luôn giữ chữ tín
Nguyên tắc sống này chính là chiếc chìa khóa giúp bạn có cuộc đời viên mãn, bởi niềm tin sẽ là nền tảng vững chắc để bạn xây dựng mọi mối quan hệ tốt đẹp. Đôi khi bạn có quá nhiều đầu việc chồng chất khiến bản thân quá tải hay vô tình quên mất các buổi hẹn, khiến bạn không thể thực hiện được lời hứa của mình. Đây là những tình huống khó có thể tránh khỏi trong đời sống vì nhiều lý do chủ quan và khách quan khác nhau, thế nhưng khi tình trạng này lặp lại nhiều lần, bạn không còn được người khác tin tưởng – một trong những nguyên nhân dẫn đến rạn nứt tình cảm và mất cơ hội phát triển trong công việc.
Vì vậy, hãy xem việc giữ chữ tín là nguyên tắc sống hàng đầu. Điều này giúp bạn cảm nhận được sức nặng của lời hứa và trách nhiệm trước khi vội vàng hứa bất cứ điều gì. Trở thành một người biết giữ chữ tín, thực hiện được điều mà bạn đã cam kết với mọi người sẽ giúp bạn nhận được sự tôn trọng và biết cách trân trọng những cơ hội đến với bản thân. Đồng thời, bạn sẽ tránh được cảm giác áy náy, ân hận vì đã làm người khác thất vọng.
3. Luôn cư xử lịch sự
Là yếu tố vô cùng cơ bản trong giao tiếp, thế nhưng đôi khi nguyên tắc sống này thường bị nhiều người xem nhẹ. Chúng ta cần phân biệt rõ giữa lịch sự và việc thể hiện cá tính của bản thân. Là chính mình sẽ bao gồm cách bạn thể hiện bản thân ở sở thích, quan điểm, cách ăn mặc… trong đám đông, trong khi đó những hành vi cư xử lịch sự sẽ bao gồm việc bạn giao tiếp chuẩn mực và tôn trọng ý kiến, cảm xúc của người khác. Vì vậy, bạn cần trung hòa hai khái niệm này để tránh làm tổn thương người khác với các lý do tựa như: “Tôi thô lỗ vì tôi nóng tính”, “Tôi nói như vậy nhưng tôi không có ý xấu”… Về lâu dài, những hành vi bất lịch sự sẽ âm thầm nuôi dưỡng tính cách xấu, khiến bạn dễ cáu gắt, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và sức khỏe tinh thần.
Ảnh: Unsplash/Alexa Suter
Vì thế, trước khi bạn định thực hiện bất kỳ một hành vi kém lịch sự nào, hãy dành chút thời gian để suy nghĩ về hậu quả mà hành vi ấy sẽ gây ra. Và đừng quên rằng: bạn lịch sự và tử tế với mọi người không phải vì họ là ai, mà đó chính là con người thật của bạn.
Xem thêm
• 9 dấu hiệu cho thấy bạn đang phát triển bản thân từng ngày
• Trắc nghiệm: Hình dáng đôi môi tiết lộ gì về tính cách bạn?
• 7 dấu hiệu cho thấy bạn có sức hút hơn bạn nghĩ
4. Tập trung xử lý mâu thuẫn thay vì tranh cãi
Trong công việc và cuộc sống, đặc biệt là khi làm việc nhóm hay trong một mối quan hệ tình cảm, chúng ta thường khó tránh khỏi những mâu thuẫn, cãi vã vì bất đồng quan điểm. Việc không thể thấu hiểu và bình tĩnh lắng nghe đối phương dễ dẫn đến tâm lý hiếu thắng, hơn thua – rào cản lớn khiến bạn chỉ lo đi tìm cách chứng minh rằng ai đúng, ai sai.
Ảnh: Unsplash/Polina Shirokova
Vì vậy, thay vì bị cuốn vào những cuộc đối đầu gay gắt, chúng ta nên dành sự chú ý và tập trung vào việc giải quyết vấn đề gốc rễ. Đây là một nguyên tắc sống quan trọng có thể thay đổi toàn bộ tư duy và cuộc sống của bạn. Khi gặp phải những mâu thuẫn, hãy tự mình đặt ra những câu hỏi “Điều gì là hợp lý nhất?”, “Đâu là giải pháp sẽ công bằng cho cả hai bên?”, “Làm thế nào để mọi người có thể hoàn thành được công việc trong tâm trạng thoải mái nhất?”. Việc bạn áp dụng nguyên tắc sống này không chỉ đơn giản là sự thỏa hiệp để dập tắt mâu thuẫn. Đó còn là nỗ lực thấu hiểu, đồng cảm và tin tưởng vào đối phương trước khi đưa ra những quyết định quan trọng. Không những vậy, xử lý vấn đề hiệu quả còn giúp chúng ta phát triển kỹ năng giao tiếp và giải quyết khó khăn, làm giàu kinh nghiệm sống và khả năng đối mặt với những thử thách trong tương lai.
5. Tránh xa ồn ào, thị phi
Khi nhịp sống hiện đại dần trở nên hối hả và dồn dập, những ồn ào, thị phi có thể xuất hiện ở bất cứ đâu và bất kỳ mối quan hệ nào. Thế nhưng, thay vì tham gia bàn tán và mổ xẻ chúng, bạn nên giữ thái độ bình tĩnh và không suy xét bất kỳ ai qua những lời đồn thổi vô căn cứ. Vì điều này là con dao hai lưỡi, có thể khiến uy tín, danh dự của bạn giảm sút trong mắt người khác, đồng thời phá vỡ những liên kết gắn bó trong cuộc sống cá nhân. Luôn nỗ lực giữ cho bản thân không vướng vào những ồn ào, thị phi là nguyên tắc sống được nhiều người có cuộc sống viên mãn áp dụng. Bạn sẽ thôi băn khoăn về những việc mình không thể kiểm soát, không tiêu tốn năng lượng vào những điều tiêu cực và có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân.
Ảnh: Unsplash/Ali Karimiboroujeni
Đôi khi, bạn hoàn toàn không thể tránh khỏi việc vô tình bị cuốn vào rắc rối của những người xung quanh mình. Vì vậy, đứng trước mọi quyết định và lựa chọn trong đời, hãy suy nghĩ thật kỹ lưỡng và thấu đáo để tránh phạm phải những sai lầm gây ảnh hưởng không đáng có.
6. Thực hành lòng biết ơn
Duy trì thực hành lòng biết ơn giúp chúng ta tập trung vào điều tích cực và vượt qua khó khăn dễ dàng hơn vì bạn luôn tìm thấy được lý do để nhận thấy cuộc đời này luôn đáng sống. Nếu bạn vô cùng cảm kích và biết ơn ai đó, hãy mạnh dạn bày tỏ những suy nghĩ và cảm xúc đó đến với đối phương, vì họ sẽ khó có thể cảm nhận được niềm vui, hạnh phúc và sự trân trọng bạn dành cho họ khi bạn không thổ lộ.
Bày tỏ lòng biết ơn còn là một cách giúp bạn nhìn nhận cuộc sống tích cực hơn, củng cố sức mạnh nội tâm khi đứng trước nghịch cảnh, đồng thời giúp bạn xây dựng được những mối quan hệ tốt đẹp. Đây là nguyên tắc sống không thể thiếu của những người có cuộc sống viên mãn. Vì thế, bạn hãy trân trọng mọi lời cảm ơn bé nhỏ bạn nhận được, và đừng ngần ngại thực hành lòng biết ơn bằng lời nói, cử chỉ và hành động chân thành để có một cuộc sống viên mãn, hạnh phúc.
Bài: Khánh Hà
Tham khảo: Your Tango.
