13 điều cần phải từ bỏ để xây dựng sự thành công
Đôi khi, để đạt được thành công và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, chúng ta không cần thêm vào bất kỳ yếu tố nào mà chỉ cần bỏ đi một số điều đang kìm hãm sự phát triển của bản thân.
Dù mỗi người đều có định nghĩa riêng về sự thành công, nhưng để chạm được đích đến cuối cùng ấy, tất cả chúng ta đều phải loại bỏ một số yếu tố trong cuộc sống. Có những điều bạn có thể bắt đầu từ bỏ ngay hôm nay, nhưng cũng có một số thói quen đòi hỏi một khoảng thời gian và sự kiên trì mới có thể dứt bỏ hoàn toàn.
Dưới đây là 13 điều bạn cần phải từ bỏ để có được sự thành công như mong muốn.
1. Từ bỏ lối sống kém lành mạnh
Ảnh: Unsplash/Oleg Ivanov
“Take care of your body. It’s the only place you have to live” (tạm dịch: Hãy chăm sóc cơ thể của bạn. Đó là nơi duy nhất bạn phải sống) – Jim Rohn.
Sức khỏe là vàng. Chỉ cần có đủ sức khỏe, chúng ta có thể làm bất cứ điều gì mình muốn. Nếu bạn muốn đạt được mọi thứ trong cuộc sống, hãy bắt đầu với một lối sống lành mạnh. Điều đầu tiên bạn cần làm là chăm sóc sức khỏe của mình với hai “chìa khóa vàng” sau đây: chế độ ăn uống lành mạnh và chăm hoạt động thể chất.
Bắt đầu từ những bước nhỏ nhất, dần dần bạn sẽ thấy được những thay đổi đáng kể về thể chất lẫn tinh thần.
Xem thêm
• 8 sự thay đổi về mặt tinh thần mà bạn nên áp dụng để thành công hơn trong cuộc sống
• Những kiểu người tri kỷ chúng ta có thể gặp trong đời
• 5 mẹo nhỏ cho cuộc sống ngăn nắp hơn
Từ bỏ tư duy ngắn hạn
“You only live once, but if you do it right, once is enough” (Chúng ta chỉ có một lần để sống, nhưng nếu bạn biết cách tận dụng, một lần là đủ) – Mae West.
Những người thành công đều hoạch định cho mình những mục tiêu dài hạn. Để đạt được những mục tiêu đó, họ phải nỗ lực, kiên trì với những thói quen lành mạnh hằng ngày và tập trung vào từng kế hoạch ngắn hạn. Ví dụ, nếu bạn là một học sinh cấp 3 và mong muốn trở thành bác sĩ, mục tiêu trước mắt là bạn phải thật nỗ lực để vào được Đại học Y và kiên trì trau dồi kiến thức mỗi ngày. Không dừng lại ở đó, bạn có thể trải qua ít nhất 6 năm ở đại học và học thêm một vài năm Bác sĩ chuyên khoa nội trú.
Một ví dụ khác, nếu bạn có ý định tập gym, hãy nghĩ đến mục tiêu nâng cao sức khỏe và phát triển bản thân lâu dài thay vì chỉ quan tâm đến việc xây dựng một hình thể đẹp cho chuyến đi biển sắp tới và rồi không đến phòng gym nữa.
2. Từ bỏ những suy nghĩ sợ sệt, thiếu tự tin
Ảnh: Unsplash/Ali Karimiboroujeni
“Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people will not feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. It is not just in some of us; it is in everyone, and as we let our light shine, we unconsciously give others permission to do the same. As we are liberated from our fear, our presence automatically liberates others” (Những suy nghĩ sợ sệt chẳng giúp gì cho cuộc đời được cải. Chẳng có ích lợi gì khi bạn cứ sợ hãi và thu mình lại để mọi người không cảm thấy mất tự tin khi ở bên bạn. Chúng ta được sinh ra là để tỏa sáng. Không phải chỉ một vài người trong chúng ta, mà là tất cả mọi người, và khi chúng ta tỏa sáng, chúng ta truyền cảm hứng để mọi người làm điều tương tự. Khi chúng ta giải phóng chính mình khỏi nỗi sợ, chúng ta cũng đang tự động giải phóng cho những người xung quanh) – Marianne Williamson.
Nếu bạn không bao giờ dám từ bỏ mọi nỗi sợ để đón lấy một cơ hội lớn, hay biến mọi giấc mơ của mình thành hiện thực, bạn sẽ chẳng bao giờ nhận ra tiềm năng của bản thân là gì. Làm sao bạn có thể biến cuộc sống của mình và mọi người xung quanh trở nên tốt đẹp hơn nếu cứ mãi sống trong vùng an toàn và sợ đối diện với thử thách?
Vì thế, hãy dũng cảm nói lên quan điểm, suy nghĩ, ý tưởng của mình và đừng ngại thất bại hay bị chỉ trích. Khi bạn dám đối diện với mọi khó khăn để làm những điều mình muốn, mọi người sẽ nhận ra khả năng của bạn, con đường đi đến thành công cũng trở nên rộng mở hơn.
3. Từ bỏ những lời bào chữa
“It’s not about the cards you’re dealt, but how you play the hand” (Vấn đề không nằm ở những quân bài bạn được chia, mà là cách bạn chơi ván bài như thế nào) – Randy Pausch, The Last Lecture.
Những người thành công hiểu rõ rằng họ phải có trách nhiệm với chính cuộc đời mình, bất kể họ xuất thân từ đâu, xuất phát điểm của họ là gì, bất kể những thất bại mà họ đã trải qua trong quá khứ.
Bạn sẽ phải chịu trách nhiệm cho tất cả những sự kiện sắp diễn ra trong cuộc sống. Điều này vừa đáng sợ nhưng cũng đáng để đợi mong. Không ai làm chủ cuộc sống của bạn ngoài chính bạn. Vì thế, bào chữa cho những sai lầm, hành động của bản thân không làm cho bạn trở nên tốt đẹp hơn, mà điều này còn kìm hãm sự phát triển của bản thân và sự nghiệp.
4. Từ bỏ tư duy bảo thủ
Ảnh: Unsplash/Sule Makaroglu
“The future belongs to those who learn more skills and combine them in creative ways” (Tương lai nằm trong tay những ai biết học hỏi thêm nhiều kỹ năng và vận dụng tất cả những kỹ năng đó một cách sáng tạo) – Robert Greene, Mastery.
Với tư duy bảo thủ, nhiều người tin rằng tài năng và trí tuệ của họ là những yếu tố sẵn có và chỉ cần chừng đó để đạt được thành công mà không cần nỗ lực. Những người thành công không nghĩ như vậy. Mỗi ngày, họ đầu tư phần lớn thời gian để phát triển tư duy, lĩnh hội những kiến thức mới và học hỏi thêm kỹ năng ở nhiều lĩnh vực để nâng cao nhận thức và giúp ích cho đời sống của họ.
Hãy nhớ rằng, bạn của ngày hôm nay không phải là phiên bản của bạn vào ngày hôm sau. Vì vậy, chúng ta không nên tự mãn với những kiến thức, kỹ năng hiện có mà hãy luôn trau dồi thêm kiến thức để phát triển bản thân trên con đường tìm kiếm sự thành công.
5. Từ bỏ niềm tin vào những điều dễ dàng
“Every day, in every way, I’m getting better and better” (Mỗi ngày, theo mọi cách, tôi ngày càng trở thành phiên bản tốt hơn ) – Émile Coué.
Thành công chỉ sau một đêm là một câu chuyện không có thật. Để thành công, mỗi ngày chúng ta đều phải nỗ lực cải thiện bản thân từng chút một. Theo thời gian, khi những cố gắng của bạn được tích lũy đủ, bạn sẽ đạt được những kết quả mà mình mong muốn.
Đó là lý do vì sao bạn nên có kế hoạch cho tương lai của mình, nhưng trước mắt, hãy tập trung phát triển bản thân mỗi ngày, đôi khi bạn chỉ cần cải thiện hơn ngày hôm trước 1% là đủ.
6. Từ bỏ sự cầu toàn không cần thiết
“Shipping beats perfection.” (Hoàn thành công việc thật tốt trước khi khiến chúng trở nên hoàn hảo) – Kahn Academy’s Development Mantra
Không điều gì là hoàn hảo tuyệt đối, dù chúng ta có cố gắng đến đâu. Nỗi sợ thất bại (hoặc thậm chí là sợ thành công) là thứ ngăn cản chúng ta hành động và thể hiện mình với thế giới. Nếu cứ mãi chờ đợi một khoảnh khắc hoàn hảo, chúng ta sẽ vô tình để vụt mất nhiều cơ hội đến với mình. Vì thế, đừng ngại tiến lên, vận động và phát triển dù chỉ 1% mỗi ngày.
7. Từ bỏ thói quen làm nhiều việc cùng một lúc
Ảnh: Unsplash/Vladyslava Andriyenko
“You will never reach your destination if you stop and throw stones at every dog that barks” (Bạn sẽ khó có thể về đích nếu cứ dừng lại và đáp trả những thứ không đáng) – Winston S. Churchill.
Câu nói của Winston Churchill mang ý nghĩa, để thành công trong cuộc sống hay bất kỳ lĩnh vực nào, bạn chỉ nên tập trung vào những điều quan trọng và dành thời gian cho chúng. Chúng ta không thể thắng mọi cuộc chiến trong đời, vì vậy, hãy chỉ đối diện với những cuộc chiến thật sự xứng đáng với công sức của chúng ta.
Vì vậy, bạn hãy tập trung vào thực hiện một công việc quan trọng nhất thay vì ôm đồm quá nhiều việc mà không đạt được hiệu quả cao.
8. Từ bỏ khao khát kiểm soát mọi thứ
“Some things are up to us, and some things are not up to us” (Một số điều tùy thuộc vào chúng ta, một số điều khác thì không như thế) – Epictetus, triết gia khắc kỷ.
Phân biệt rõ đâu là thứ bạn có thể kiểm soát là điều trọng yếu trong việc đạt đến sự thành công. Bạn nên tách bản thân khỏi những thứ bạn không thể kiểm soát được và tập trung vào những thứ bạn có khả năng điều chỉnh. Đôi khi, thứ duy nhất bạn có thể kiểm soát được chính là thái độ sống của bản thân.
9. Từ bỏ việc nói “có” với những điều không hỗ trợ cho các mục tiêu của bạn
“He who would accomplish little must sacrifice little; he who would achieve much must sacrifice much; he who would attain highly must sacrifice greatly” (Người cho đi ít sẽ nhận lại ít, người cho đi nhiều sẽ nhận lại nhiều, và người muốn đạt được những điều vĩ đại phải hi sinh gấp nhiều lần hơn thế) – James Allen.
Những người thành công hiểu rằng, để đạt được mục tiêu của bản thân, họ phải chấp nhận từ chối những cuộc vui, những yêu cầu và mong muốn đến từ gia đình, bè bạn. Đôi khi, để tập trung hết mình cho sự nghiệp, chúng ta phải hy sinh một số thứ trong cuộc sống, nhất là những thứ mang lại niềm vui và sự thoải mái. Tuy nhiên, khi đạt được những thành tựu như mong đợi, bạn sẽ thấy những sự hy sinh đó là xứng đáng.
10. Từ bỏ những mối quan hệ độc hại
Ảnh: Unsplash/Henry Tuchez
“You are the average of the five people you spend the most time with” (Bạn chính là trung bình cộng của năm người thân cận nhất với bạn) – Jim Rohn.
Những người thân cận với chúng ta cũng góp phần tạo nên con người chúng ta. Vì thế, nếu bạn dành thời gian ở cạnh những người có chuyên môn cao và luôn giữ thái độ sống tích cực, bạn sẽ học được nhiều kinh nghiệm quý báu từ họ để nâng cấp bản thân. Ngược lại, nếu bạn dành nhiều thời gian ở bên những người an phận, không có chí tiến thủ hay những người luôn có thái độ tiêu cực với cuộc sống, bạn sẽ không thể tiến xa hơn trong hành trình phát triển chính mình.
Hãy nhìn lại các mối quan hệ xung quanh mình và từ bỏ những mối quan hệ độc hại đang kìm hãm sự phát triển của bạn.
11. Từ bỏ việc làm hài lòng người khác
“The only way to avoid pissing people off is to do nothing important” (Cách duy nhất để tránh làm người khác bực mình là đừng làm gì quan trọng cả) — Oliver Emberton.
Chúng ta không thể làm hài lòng tất cả mọi người. Sẽ có người thích bạn, cũng có người không ưa bạn. Điều này hết sức bình thường và bạn không cần phải gồng mình thay đổi bản thân để làm vừa ý tất cả mọi người. Những gì bạn cần quan tâm đó là tập trung phát triển bản thân và đóng góp các giá trị tích cực cho cuộc sống mỗi ngày. Và khi càng có nhiều người không thích bạn, điều đó cho thấy rằng những việc bạn đang làm đang mang lại sức ảnh hưởng lớn.
Xem thêm
• 9 điều bạn nên làm với chị, em gái của mình ít nhất một lần trong đời
• 7 lời khuyên để duy trì tình bạn bền lâu khi đã trưởng thành
• 9 cách để phát triển bản thân lành mạnh và hạnh phúc hơn
12. Từ bỏ sự phụ thuộc vào tivi và mạng xã hội
Ảnh: Unsplash/Keren Levand
“The trouble is, you think you have time” (Vấn đề nằm ở chỗ: bạn nghĩ rằng mình luôn có thời gian) – Jack Kornfield.
Lướt mạng và xem tivi một cách không có kiểm soát là một “căn bệnh” phổ biến ngày nay. Nếu không biết tận dụng, hai hoạt động này không thể giúp bạn trở thành một phiên bản tốt hơn của bản thân. Trừ khi bạn làm việc trong lĩnh vực truyền thông, đòi hỏi sự nhạy bén và liên tục cập nhật xu hướng mới, bạn không nên dành quá nhiều thì giờ lướt mạng để giải trí. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng quỹ thời gian của mình vào việc học hỏi tri thức mới, tích lũy kinh nghiệm… để làm giàu vốn sống của bản thân.
Bài: Vy Dương Thảo
Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE
Tham khảo: Observer
