Một số điểm chung của những người hướng nội là thích dành thời gian ở một mình hoặc với nhóm nhỏ, cảm thấy thoải mái với cuộc sống nội tâm và thường cần nạp lại năng lượng sau các hoạt động tương tác xã hội. Những đặc điểm và xu hướng hành động này góp phần hình thành nên các siêu năng lực nổi bật, giúp họ duy trì một cuộc sống cân bằng, lành mạnh.
Hãy cùng ELLE khám phá những năng lực đặc biệt chỉ có ở người hướng nội nhé!
1. Sáng tạo
Đa số người hướng nội đều sở hữu trí tò mò và thích dành thời gian để suy ngẫm, khám phá thế giới xung quanh. Điều này mang đến cho họ tiềm năng lớn trong việc phát triển khả năng sáng tạo. Tuy nhiên, dù có thể nảy ra những ý tưởng độc đáo và thú vị, nhiều người hướng nội lại khá ngại ngùng và không sẵn sàng chia sẻ chúng. Ngoài ra, họ cũng cần nhiều thời gian hơn để tập trung xử lý thông tin và tìm kiếm ý tưởng mới nên dễ bị hiểu nhầm là không tương tác.
BÀI LIÊN QUAN
2. Thiết lập ranh giới cá nhân
Người hướng nội thường có xu hướng tập trung vào thế giới nội tâm và thích dành nhiều thời gian cho bản thân. Do đó, họ rất khéo léo trong việc thiết lập ranh giới cá nhân và tạo ra những không gian riêng cho chính mình. Đây là cách để họ lấy lại năng lượng và sự cân bằng sau khi tham gia các hoạt động giao tiếp xã hội, cũng như đảm bảo sức khỏe tinh thần và vun đắp niềm vui trong cuộc sống.
3. Tự phản ánh và tự nhận thức
Tự phản ánh và tự nhận thức là một năng lực đặc biệt khác của người hướng nội, tạo điều kiện cho họ kết nối với thế giới nội tâm và thế giới bên ngoài. Nhờ đó, họ có thể hiểu rõ các giá trị, suy nghĩ, cảm xúc, cũng như điểm mạnh và điểm yếu của bản thân. Đồng thời, họ còn có thể nắm bắt chính xác cách người khác nhìn nhận và đánh giá về họ. Tuy nhiên, khả năng này đôi khi sẽ dẫn đến tình trạng “overthinking”, khiến người hướng nội không ngừng suy tư, lo lắng về bản thân và những gì đang diễn ra xung quanh.
Xem thêm
• 6 lời nói dối phổ biến mà chúng ta thường nói với chính mình
• 5 cách giúp bạn khơi dậy nguồn năng lượng nữ tính
• Trắc nghiệm: Bạn còn thiếu điều gì để thật sự hạnh phúc?
4. Tập trung vào những điều quan trọng nhất
Một trong những đặc điểm nổi bật của người hướng nội là họ thường tiêu tốn khá nhiều năng lượng cho các hoạt động hòa nhập xã hội. Vì thế, để bảo toàn nguồn năng lượng của mình, họ chủ yếu dành thời gian cho những mối quan hệ quan trọng và những gì bản thân thực sự yêu thích. Xu hướng này mang đến cho họ khả năng chọn lọc thông minh, tránh những tình huống họ cho là không cần thiết, từ đó tạo nên một cuộc sống cân bằng và lành mạnh.
5. Lắng nghe sâu
Nếu người hướng ngoại thường gặp khó khăn khi lắng nghe suy nghĩ và ý tưởng của người khác, người hướng nội lại được trời phú cho khả năng lắng nghe sâu và hiệu quả. Siêu năng lực này không chỉ giúp họ kịp thời nắm bắt những vấn đề đang xảy ra, mà còn hỗ trợ họ tìm được cách giải quyết phù hợp. Hơn thế, khả năng lắng nghe sâu cũng góp phần củng cố niềm tin của mọi người xung quanh đối với họ, tạo nền tảng vững chắc cho những mối quan hệ bền lâu.
6. Nắm bắt cảm xúc của người khác
Nhóm thực hiện
Bài: Khiết Minh
Tham khảo: Thoughts on Being Well; WebMD
.svg){kind=icon}
