[Tâm lý] Khơi lại ngọn lửa tình bên trong người phụ nữ

Dàn nhân vật lịch sử trong siêu phẩm điện ảnh mới nhất của đạo diễn Trần Khải Ca

Nói đến sự quyến rũ, ta có thể nghĩ ngay đến những quả bom sex, những người phụ nữ từng làm điên đảo thế giới trong những bộ phim kinh điển của Hollywood. Chẳng hạn như Elizabeth Taylor sắc sảo và cuồng nhiệt trong Nữ hoàng Cleopatra, Kathleen Turner trong Body Heat hay nàng Marilyn Monroe tóc vàng kiều diễm trong Niagara, người có thể làm xiêu lòng bất cứ gã trai nào. Họ gợi tình một cách tự nhiên, đến nỗi trở thành biểu tượng của dục vọng, là khát khao của mọi đàn ông, thậm chí là đàn bà.

Thế nhưng, họ cũng chỉ là những huyền thoại trên màn ảnh mà ta từng ao ước. Còn thực tế lại quá khắc nghiệt, khi mà phụ nữ đang phải cố gắng gấp nhiều lần để chứng tỏ khả năng lãnh đạo không thua kém phái mạnh đồng thời phải tận dụng thời gian còn lại để chăm sóc gia đình như một “bà nội trợ” hoàn hảo trong mắt người đời. Phụ nữ còn độc thân, ngoài những lúc lao vào công việc, họ hẹn hò chớp nhoáng qua những ứng dụng trực tuyến để tiết kiệm thời gian. Phụ nữ đã kết hôn vừa lo việc xã hội, vừa chăm con, vừa phải nghĩ cách giữ chồng, cuộc hôn nhân dần trở thành gánh nặng mang tính nghĩa vụ nhiều hơn. Ðịnh kiến cùng những suy nghĩ mang tính áp đặt khiến họ nghĩ rằng, sự chủ động và những đòi hỏi về tình dục là ích kỷ và nổi loạn. Thế nhưng, chính những bí mật về ham muốn, khát khao trong họ mới cần được giải tỏa và chắp cánh. Bởi khi đó, phụ nữ mới có thể tự do kết nối với tâm hồn, cuộc sống và sức mạnh của chính họ.

NHỮNG BÍ ẨN VỀ HAM MUỐN CỦA PHỤ NỮ

Hải My – giám đốc truyền thông của một công ty – xinh đẹp và tài giỏi, được nhiều chàng trai săn đón. Tuy nhiên, cô thú nhận, khi ở trên giường, lúc người yêu hỏi: “Ðiều gì khiến em thích nhất?”, cô đã ấp úng không thể trả lời. Bởi từ trước đến giờ, trong đầu cô chỉ nghĩ làm sao để anh cảm thấy sung sướng khi ở bên cô và để được như vậy, cô có thể làm bất cứ điều gì anh muốn.

Không bất ngờ khi đây là suy nghĩ của đa số phụ nữ. Chúng ta cho đi, lo lắng về người khác mà quên đi bản thân chúng ta cũng có những nhu cầu và ham muốn, cũng có những thứ cần được khai phá và nuôi dưỡng. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, ham muốn của phụ nữ đóng vai trò quan trọng trong đời sống cá nhân của họ. Sự suy giảm ham muốn ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý phụ nữ và gây đau buồn một thời gian dài. Tuy nhiên, lý do thiếu hoặc không có ham muốn thường dễ xác định.

Các nghiên cứu cho thấy ham muốn có chiều hướng giảm sút trong các mối quan hệ lâu dài. Phụ nữ thường cảm thấy việc quan hệ của họ đã mất đi sự thích thú lạ lẫm lẫn cảm giác bí ẩn và mạo hiểm mà họ cảm nhận lúc ban đầu. Thêm vào đó, cuộc sống gia đình nhiều mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng và bận bịu vô hình tạo nên các tác động âm ỉ. “Rất nhiều phụ nữ phải làm việc vất vả” – Nan Wise, nhà trị liệu và khoa học của Ðại học Rutgers, chia sẻ. “Việc mất ham muốn tình dục tự phát không phải là bệnh lý, đó chỉ là cảm giác quá tải ở nhiều phụ nữ” (Theo BBC Future). Nguy hiểm hơn, họ tiếp tục duy trì quan hệ tình dục theo nghĩa vụ, như là một việc cần thiết phải làm hàng ngày. Trong lúc quan hệ, họ thường nghĩ đến chuyện khác làm xao nhãng hoặc mang ý nghĩ suy đoán như lo việc không đáp ứng được bạn tình, lo mình xấu đi hoặc lo đối tác rời bỏ mình. Những chuyện này kéo dài dẫn đến một cuộc sống bấp bênh, căng thẳng, đầy phiền muộn, thậm chí đưa đến những kết cục không như ý muốn.

Regena Thomashauer, người sáng lập một trường Nghệ thuật dành cho phụ nữ ở New York, chia sẻ: “Văn hóa của chúng ta đã dạy phụ nữ phải cho đi quá nhiều và cuối cùng, những gì họ nhận được chỉ là sự cô đơn, trống trải và thậm chí còn cảm thấy mình như một nạn nhân. Sự thỏa mãn là một thứ mà bất cứ người phụ nữ nào cũng cần phải có”.

QUY TẮC VỀ SỰ THỎA MÃN

Chúng ta đang nói về việc giành lại quyền điều khiển cuộc sống tình dục và khơi gợi lại những điều mà phụ nữ thực sự muốn. Tuy nhiên, đối với ham muốn tình dục, phụ nữ cũng phải cố gắng rất nhiều để khám phá những gì mang lại niềm vui, cũng như tìm hiểu điều gì đang xảy ra đối với cơ thể của chính họ.

Hãy coi sự thoả mãn như một quy tắc, một sự kỷ luật.

Thật dễ dàng phải sống một cuộc đời “thảm họa” nếu như bạn không làm gì và chỉ ngồi đó để chờ đợi người khác làm cho bạn vui. Ðiều thật sự quan trọng của một phụ nữ là học cách để phục vụ cho niềm vui của chính mình, đầu tư và nuôi dưỡng những thứ mang lại sự thỏa mãn cho bản thân vì đó chính là nguồn thực phẩm nuôi dưỡng tâm hồn mình suốt đời. Sai lầm lớn nhất mà rất nhiều người trong chúng ta thường mắc phải chính là cho rằng, nhiệm vụ của đàn ông là đánh thức dục vọng của phụ nữ và dâng tặng những gì họ muốn.

Bạn nằm đó như nàng công chúa ngủ trong rừng và mong chờ Bạch mã hoàng tử sẽ đến. Ðừng có mơ! Chàng sẽ không xuất hiện đâu. Bạn phải tự đánh thức mình thôi. Bạn phải tự tìm hiểu xem cái gì mới mang lại sự thỏa mãn cho mình. Ðàn ông quả là đáng yêu thật, nhưng họ không thể tự hiểu trừ khi bạn nói cho họ biết nhu cầu thật sự của bạn. Nếu không thể giao tiếp được một cách rõ ràng, chính bạn đã tự tạo nên khoảng cách và tất cả những gì còn lại trong bạn chỉ là sự giận dữ, lo lắng, mặc cảm. Ðiều gì đã khiến một người phụ nữ mạnh mẽ giỏi đối nội lẫn đối ngoại lại trở nên tự ti khi đối diện với chính mình?

Làm thế nào để có thể tự khơi gợi những ham muốn tình dục và những đòi hỏi của cơ thể?

Trở thành một phụ nữ gợi tình nghĩa là sự thú vị, sự nguy hiểm và cảm giác sợ hãi sẽ đến cùng một lúc. Trong thực tế, chuyên gia tâm lý trị liệu tình dục Lisa Thomas cho biết, bà đã làm việc với hàng trăm phụ nữ đến văn phòng tìm sự giúp đỡ để thoát khỏi vỏ bọc che lấp khao khát tình dục của họ. Một số người mới bắt đầu hẹn hò, một số đã kết hôn và một số đã ly hôn, nhưng tất cả họ đều mong muốn tình dục đến với họ một cách cuồng nhiệt, không chịu bất kỳ sự ngăn cấm nào, hoàn toàn tự do và thư giãn.

1. Hãy đưa ra quyết định làm bạn hài lòng nhất về “chuyện ấy”

Trở thành một người phụ nữ hừng hực gợi tình là quyết định của chính bản thân bạn chứ không phải từ sự cầu xin của người chồng hay bạn trai. Bạn có thể chọn cách để tìm hiểu về ham muốn tình dục từ chính mình và muốn nó nâng tầm chất lượng chứ đừng để ai tham gia vào chuyện này vì những gì họ muốn chứ không phải bạn muốn. Bạn cần phải có một cuộc độc thoại nghiêm túc với chính mình, làm thế nào để gia tăng sự ham muốn. Một khi đã thuyết phục được bản thân và đưa ra quyết định, chúng ta có thể tiến đến bước tiếp theo.

2. Học cách tự thỏa mãn

Bước tiếp theo, học cách tự thoả mãn cũng như hiểu được mối liên kết giữa phụ nữ tự thỏa mãn và những cô nàng tự tin trong tình dục. Một số trong chúng ta được nuôi dạy với niềm tin tình dục là thứ dơ bẩn và con gái không được đụng chạm chính mình. Khi đã là một phụ nữ trưởng thành, bạn đã có thể cho phép mình được tìm khoái cảm và làm điều đó bất cứ khi nào bạn muốn.

Bí quyết sống

6 cách vượt qua rào cản tâm lý để thoải mái hòa hợp trong chuyện chăn gối

3. Đọc “50 sắc thái”, tại sao không?

Bí mật lớn nhất để hiểu phụ nữ là họ có thể trở thành “bạn”.

với phim… cấp 3 nếu họ cho phép mình được xem. Sự thật này có vẻ hơi… trần trụi bởi vì định kiến khiến rất nhiều phụ nữ cho rằng phim cấp 3 là thứ ghê tởm. Tuy nhiên, trên thực tế, một khi họ đã vượt qua được ranh giới của sự xấu hổ và thẹn thùng, họ sẽ cảm thấy… thích thú. Bằng cách xem hay đọc những nội dung bị cho là “cấm kỵ” này, bạn sẽ tìm hiểu thêm nhiều thứ và khám phá được sở thích của chính mình.

4. Mua những trang phục quyến rũ

Nếu bạn sẵn sàng muốn trở nên gợi tình hơn, cho dù là

một mình hay là với bạn đời, vậy thì ít nhất hãy mặc thứ gì đó thật quyến rũ và gợi cảm lên người. Chẳng có ai cảm thấy mình hấp dẫn trong cái khăn tắm đầy mùi xà phòng hay đôi tất bạn vẫn mang mỗi tối. Hãy tìm mua những chiếc váy ngủ với đường khoét táo bạo, chất liệu mềm mại mơn trớn, ôm lấy những đường cong bốc lửa. Chào tạm biệt những chiếc váy ngủ nhàu nhĩ rộng thùng thình đi nào! Cơ thể bạn xứng đáng được những thứ đẹp đẽ tôn vinh.

5. Bắt đầu những hành động lãng mạn

Hãy thử những hành động cực kỳ lãng mạn mà bạn chưa từng làm hay đã lâu không làm với người ấy, chẳng hạn như bất ngờ thông báo trở về nhà thay vì đi công tác xa và chuẩn bị rượu vang trong phòng ngủ dưới ánh đèn lung linh, khoác lên người bộ đầm ngủ quyến rũ nhất. Hãy gây bất ngờ cho đối tác và thách thức sự nhẫn nại của anh ta bằng những động tác hoặc hành động táo bạo nhất. Hãy tự hào với bản thân bởi bạn đã có thể rũ bỏ lớp vỏ bọc bên ngoài và làm điều gì đó thật sự khác biệt. quan trọng, không chỉ riêng đối tác, mà chính bản thân bạn cũng cảm thấy vô cùng thỏa mãn với điều đó.